唱歌如何進行原聲練習,鍛鍊丹田力量?

閉著嘴練習唱歌一方面可以讓聲帶保持相對放鬆,閉著嘴時,氣流會非常平穩的衝擊聲帶,聲帶振動也比較平穩,橫膈膜自然彈動,對漲個咽部肌肉群可以起到按摩的作用,另一方面,咽部肌肉群放鬆時,聲音發力在丹田就會很大,你會感到丹田各個位置肌肉群都有在發力,而有的聲音在丹田後半部分用的多一些,有的前半部分用的多一些。

咽部肌肉群自然放鬆,單談推送聲音,頭腔、口腔、喉腔等各共鳴腔內,都會隨著丹田的推力而產生共鳴,完全靠“丹田力”的練聲狀態,所有共鳴位置都會隨丹田的力量而動,想鞭子一樣,鞭子的柄發力,鞭子中間隨著柄的力量擺動,然後發出“叭叭”的聲音。丹田就像是鞭子的柄,而喉腔、口腔等發聲器官就像鞭子中間位置,口和鼻就是鞭子的鞘,聲音被丹田的力量“放”出來後,這就是原聲發聲的原理。


唱歌如何進行原聲練習,鍛鍊丹田力量?


小孩子原聲發聲能力比較強,大人的不太好,因為後天的思維和身體各方面的消耗導致天生的能力越來越差,想要唱好歌,不管是生理還是心理都要往回練,達到美好的境界,才能唱出優美的聲音,“原聲”練習,閉著眼睛和嘴巴,長時間平穩的去練習,這個狀態就是很好的練聲狀態,不損害聲帶的同時還能找到丹田的發力點,丹田用力才是唱歌真正的功底,才是歌唱的基礎。


唱歌如何進行原聲練習,鍛鍊丹田力量?

隨著丹田力越來越強,各個發聲位置和肌肉群越來越熟練,配合越來越默契,很多呼吸狀態也自然的出現,但都侷限於胸腹式呼吸,有的時候是腹部往回收的胸腹式呼吸,有的時候是比較平衡的胸腹式,有的時候是鼓肚子的胸腹式呼吸,但保持自然順暢就可以了,像騰格爾的天堂這首歌,一首歌曲中將三種胸腹式呼吸都用到了。

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