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1、氣息練習做基礎。
堅持做深呼吸的練習，慢吸慢呼、快吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼。
練習中，注意力集中在氣息上，感覺氣息從鼻腔進入，進入喉腔，一直向下吸到小腹位置。注意體會吸氣時內部自然擴張的感覺、呼氣時肋骨放下、內部自然收縮的感覺。
2、發聲練習。
先從短小的練聲曲開始。注意咬字清楚，口腔要打開，輕聲、高位置地念唱。發聲位置以鼻腔共鳴為基礎，感覺發音位置沿著鼻樑向上走，到眉心。
3、以上練習基礎上，可以找跟自己音色比較相近的歌曲原聲，從感性上去模仿。
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