在電視劇《大俠霍元甲》中扮演陳真的梁小龍當年在街頭打架被香港影視協會主席吳思遠看中而進入動作演藝圈的。梁小龍從小師從做武術指導的叔叔梁曉松學武功，北派腿法，還和別的師傅學習詠春拳並還正式拜日本空手道黑帶高手山口為師學習空手道。梁小龍後來參加了三次有外國人參賽的全港搏擊比賽，兩次獲得冠軍，一次亞軍。他在進入電影圈之前，有一次在九龍油麻地平安大廈自己武館的樓梯道里，徒手與十餘名手持利器伏擊他的歹徒搏鬥最後將他們全部放倒。所以說，大家在影視中看到的梁小龍的功夫身手那絕非花架子，而是實打實的真功夫哦！
經常有梁小龍在現場教人打拳擊沙袋的視頻流出。梁小龍常年練拳他的拳力是很重很足的，這可以從他在電影《功夫》等電影的真實打鬥中和他滿手背上爬滿的厚厚疊疊的老繭子體現出來的。作為亞洲四小龍之一的梁小龍他不僅有快似疾風的出拳，而且更有兇狠凌厲的蓋世腿功哦！梁小龍腿功好功夫紮實，而且他為人行事上也顯得沉穩冷靜不浮躁。近日，有一位梁小龍的朋友給他帶來一份珍貴的資料給梁小龍看，那是梁小龍在70年代參加香港全港黑帶空手道大賽與一位黑人進入四強階段的對賽的圖片。那一次比賽梁小龍獲得了亞軍，失去冠軍的原因是因為梁小龍用了一記凌空後襬腿踢中了這個黑人的面門，因為空手道的規則，點到為止腳不可過高。
看到這張圖片，對於三次全港比賽唯一沒有獲得冠軍的這次比賽，梁小龍感觸很深，他發文表示：當時年少氣盛，心浮氣躁，因為已進入四強，又面對外籍對手，觀眾對他爭冠的期望很高，他就想著儘快一招把他放倒了事。於是梁小龍就用了一招凌空後襬腿踢中黑人的臉，結果被判起腳過高過狠，結果梁小龍犯規落敗了。梁小龍還發文感悟說：所以在人生路上，凡事莫要衝動，要冷靜，要三思，懂得它您將會一生受用啊！
梁小龍如今已有一把的年紀，可他仍活躍在演藝界和社交場所為發揚中國的武術精神忙碌著。梁小龍先生有過兩段婚姻。他與前妻歌星黎愛蓮在拍攝《餓虎狂龍》和《猛虎下山》因戲生情，兩人於75年結婚育有一女。後來因感情不和離婚20年後，46歲的梁小龍又與比他小20歲的東北女孩宋驤結婚並生下一兒一女。梁小龍現在的這個老婆宋驤也是自幼習武是個功夫高手，據說她與梁小龍是因武相識。如今梁小龍的這對兒女也是從小起就習武，現在兒女已長大身手功夫都不簡單，這一家子可都是功夫高手哦！
梁小龍稱他的女兒叫“鐵龍女”，你看他的女兒在出國唸書之際，臨別時還向他的老爸梁小龍挑戰。從梁小龍發佈的這組他與女兒對決的圖片中看得出來：譁！女兒使出連環腿高腿進攻老爸。女兒年紀輕輕腿功卻已不凡。老爸梁小龍在應招配合的過程中還有被女兒踢中面門。雖然老爸被女兒踢痛了臉，但梁小龍仍笑得很開心。梁小龍有意忍手陪女兒對練看到女兒的進步就是被踢痛他也是高興的哦！
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