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一個人的牙齒是否健康，不僅影響美觀和自信，還會影響腸胃的健康和營養物質的消化吸收，從寶寶長出第一顆小牙開始，愛護牙齒的行動就要開始了。
什麼是乳牙？
人的一生會有兩組牙，第一組牙被稱為乳牙，共20顆，上下頜各10顆。
乳牙在寶寶6-9月齡時逐漸萌出，長到6-7歲時逐漸開始脫落被恆牙替代。
恆牙即人類的第二組牙。恆牙在萌出後會跟隨人類的一生。可見，乳牙的存在時間大約為6-7年。
乳牙有什麼特點？
爸爸媽媽一定發現了，寶寶的小牙特別白，所以寶寶笑起來特別好看。白，是乳牙的一大特點，而恆牙往往是呈現微黃色的。
寶寶乳牙牙釉質的鈣化程度沒有恆牙高，透明度大，所以與恆牙相比，乳牙更容易齲蛀，這也就需要各位家長更為精心的呵護。此外，乳牙的牙冠比較短小，牙頸部也比較細。
乳牙萌出有沒有規律？
寶寶共有20顆乳牙，這些牙一定不會是同時長出來的，所以也就有其萌出的順序。
一般說來，寶寶在6-9月齡開始出牙，有些寶寶出牙早，有些寶寶出牙晚，出牙的早晚和順序受個體差異和遺傳影響較大，只要在1週歲之前出牙都是正常的。
大部分寶寶萌出的第一顆牙為下中切齒，也就是門牙下方對應的兩顆小牙。下中切齒之後長出的是上中切齒，也就是俗稱的門牙。不過，寶寶的出牙規律並不一樣，具有很大的個體差異性。
乳牙是否需要保護？
乳牙牙釉質的鈣化程度不高，這是乳牙的特點之一，所以乳牙更容易受到損害，也就是出現齲齒的情況。
自寶寶長出第一顆小牙後，爸爸媽媽就應該給寶寶養成良好的口腔衛生習慣，每次吃東西之後都應該讓寶寶喝幾口白開水清潔口腔，每天晚上臨睡前應幫助寶寶清潔牙齒。
對於人工餵養的寶寶來說，不要讓寶寶含著奶嘴睡覺，並應該減少寶寶在夜間不必要的吃奶次數。
乳牙是否需要定期看牙醫？
牙科醫生建議成年人應該每6個月進行一次口腔檢查，或至少每年接受一次口腔檢查。
寶寶在乳牙萌出後也可以每半年接受一次口腔檢查，或當寶寶的牙齒出現問題，或爸爸媽媽懷疑寶寶的牙齒出現問題時，都可以帶寶寶到專業的口腔醫生那裡尋求幫助。
要知道，乳牙問題中以齲齒和外傷最為常見，其中齲齒和缺失是不能自行恢復的，一定需要專業醫生的及時治療。
乳牙外傷怎麼辦？
寶寶磕到牙齒以後，爸爸媽媽需要給寶寶進行初步的檢查，如果寶寶磕掉了牙齒的一部分，且留下了鋒利的邊緣或是尖銳的尖端，那麼就需要帶寶寶到醫院請牙醫將鋒利邊緣或是尖端磨平或進行填充，以免傷害寶寶的口腔。
如果寶寶的牙齒摔傷幾天後仍是疼痛不止，或是牙齒出現了明顯的移位伴有明顯的牙齦腫脹，又或者在寶寶磕壞的牙縫中間看到粉色的小點，都要及時的向牙醫尋求幫助，因為這都是牙神經受損的表現。
乳牙和缺鈣有關係嗎？
可以肯定的說，乳牙和缺鈣沒有關係。出牙晚的寶寶大多是因為個體差異和遺傳因素導致的，與缺鈣無關，即使給寶寶額外補充鈣元素，也不能將乳牙“催生”出來。
所以，特別提醒各位爸爸媽媽不要因為寶寶遲遲不出牙而盲目給寶寶補鈣，寶寶的牙齒在1歲前長出來都是正常的。
過多的鈣元素進入寶寶體內非但沒有積極作用，還會造成寶寶便秘，干擾鋅、鎂等其他二價元素的吸收。
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