葵菜，如今出現在各大超市的貨架上。不知道的還以為它是網紅菜，其實它在蔬菜王國裡稱得上老資格了，今天的出現不過是重出江湖。葵菜的輝煌過去你知道嗎？
一、五菜之首、百菜之王的榮譽稱號
如果古人也愛涮火鍋的話，那葵菜必是首選。為什麼這麼說呢？今天咱們用大數據說話。
古人有“五菜”的說法，包括“葵、韭、瞿、蒸、蔥”。葵菜是五菜之首，地位相當強硬。當葵菜叱吒菜園的時候，大白菜還在跑龍套。
第一部詩歌總集《詩經》，記載了30多種蔬菜，葵菜位列其中。
西漢的史游寫了一本《急就篇》，為的是教兒童識字。他把當時主要的蔬菜種類概括為“葵韭蔥薤蓼蘇姜，芸蒜薺芥茱茰香，老菁蘘荷冬日藏”，共10餘種蔬菜，葵菜是穩坐頭把交椅。
就是到了元朝，葵菜仍然是百菜之王。大農學家王禎在《農書》說“
葵為百菜之主”。 農學家王禎《農書》中的圖譜
我們今天常吃的蔬菜，有160多種，每種之下又有許多不同的品種，比世界上任何一個國家的蔬菜品種都要多。其中，原產蔬菜和從國外引進的蔬菜約各站50%。在80多種原產菜中，葵是非常重要的一種。
說葵菜是百菜之王，就問你服不服？
然而，隋唐以後，隨著白菜的走紅，開始逐漸代替葵菜，幾乎在元朝末年，葵菜似乎從中國人的餐桌上消失了，低調地隱退江湖。
二、葵菜的實力
幾千年前，葵菜系料理，就像今天的白菜燉粉條、西紅柿炒蛋一樣尋常。在古人的生活中，葵菜之所以出鏡率高，主要還是看實力！
葵菜再生力很強大，採摘時，只要不傷它的根，就能很快生出新的莖葉，供繼續採摘食用。 春風吹不盡，一茬又一茬。所以古代有首五言詩說：“採葵莫傷根，傷根葵不生。”
就因為好養活，所以家家戶戶的廚房裡，都少不了備下一些葵菜。唐憲宗元和十一、 二年間（816、817年），白居易被貶為江州司馬，寫過一首《烹葵》：
昨臥不夕食，今起乃朝飢。
貧廚何所有？炊稻烹秋葵。
老白頭天晚上沒吃飯，今早起來餓得發昏，到廚房裡一看，只有一些秋葵和稻米，於是簡簡單單烹炒了秋葵，蒸了米飯。
白居易畫像
剛採摘下來的葵菜，可以烹，可以炒，還可以作羹湯。如果一時半會吃不了，還可以醃製起來，《農書》中說的“茶菹臘”，其實就是鹹乾菜。
到了冬天，萬物肅殺，想吃點新鮮蔬菜也是挺難的。漢代時候，人們通過溫室來培養葵菜和韭菜，“冬葵溫韭”。中國人打一開始就會吃、好吃，為了口美食，也是很拼的。不過這種溫室蔬菜必然不能量產，所以在當時是非常珍貴的。皇帝過年賞賜個大臣，才能有個一斤半斤。
古代幾乎家家都會院裡種上一些“園葵”，我們隨口就背出來的“青青園中葵”，說的應該就是人工種植的葵菜。春秋時期，魯國的相國公儀休的夫人很賢惠，還在自家院子裡中了一些葵菜。
還有野生的葵菜，也可以隨便採摘來做羹湯。在《十五從軍徵》中，講述了一個少年，十五歲時就被徵去當兵打仗，直到八十歲才回到故鄉。家人早已經故去，他推開柴門，看到院子裡長滿了野葵菜，“中庭生旅谷，井上生旅葵。舂穀持作飯，採葵持作羹”。野生的葵菜環繞著井臺，他摘下一些葵葉來煮湯。
《十五從軍徵》井上生旅葵
三、葵菜的高端代言人
在2187年前，即漢文帝十二年（公元前168年），長沙國丞相利蒼的夫人去世。她叫辛追，遺體埋在了今天長沙市東郊瀏陽河旁。
古人死後，其親屬往往會在其墓葬上放上一些名貴器物和他/她愛吃的東西、愛穿的衣服，等等，為的就是在另一個世界裡，繼續享受陽間的歡樂。辛追夫人也不例外，她的墓葬中出土了好多隨葬品，其中就有一袋葵菜種子！可見她生前超愛吃葵菜。
辛追夫人復原圖
南朝宋傑出的文學家鮑照，對葵菜是蜜汁喜愛，還專門為其作了一篇《園葵賦》：“下葳蕤而被逕，上參差而覆疇，承朝陽之麗景，得傾柯所投”。從此以後，人們乾脆就把葵菜叫作“鮑照葵”了。
文史君說
葵菜“五菜之首”“百菜之王”的榮譽稱號，不是自封的，而是靠實力打下來的。它因為易種易活、四時常有，而陪伴古人度過了漫長的歲月，直到元朝末年，才低調地隱退江湖。如今，葵菜重出江湖，還能締造昔日的輝煌嗎？
參考文獻
昌慶志：《唐代商業文明與文學》，黃山書社2010年版。
姚偉鈞、劉樸兵、鞠明庫：《中國飲食典籍史》，上海古籍出版社2012年版。
王祥初：《古今葵菜漫談》，《四川烹飪》2008年第10期。
馬剛、王寶卿：《葵菜的起源發展變遷及其影響研究》，《中國農史》2016年第1期 。
曾雄生：《史學視野中的蔬菜與中國人的生活》，《古今農業》2011年第3期。
李暉：《趣說“五菜”》，《古今農業》 1994年第3期 。
李耕拓：《且問“旅葵”為何物》，《中學歷史教學參考》1994年06期
李增林：《古代詩文中的“葵”字解——兼談“葵菽”即“葵藿”》，《寧夏大學學報》1982年第4期 。
李貝貝：《“冬葵溫韮”考》， 《農業考古》2016年第6期。
文中使用圖片均來自互聯網，如有侵權，煩請聯繫作者刪除，謝謝！
我們會每天為大家奉上精彩的歷史文章，懇請各位讀者朋友關注我們的賬號！您的點贊、轉發、評論，這是對我們最好的支持！
閱讀更多 浩然文史 的文章
