尊重自己曾經受過的傷害
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被出軌後怎麼才能正確面對那些傷害，快速走出陰影，是每個心裡受傷的人都有的疑問。
塗磊老師曾經說過：每個人都要尊重自己曾經受過的傷害！不是為了報復，而是警醒自己、保護自己、關愛自己，這樣才能獲得傷害你的人的尊重！
尊重自己所受到的傷害，才是一個人直面出軌的正確打開方式。這樣做，是為了時刻提醒自己，曾經被深深的傷害過。記住這些傷害和教訓，化傷痛為動力，讓自己變得充實和強大起來，強大到對方不敢再來傷害自己。
所謂尊重自己所受到的傷害就是認清自己為什麼會受到這樣的傷害，以後究竟該怎樣做才能避免再次受到傷害，這才是傷害所帶給一個人的價值和意義。
強大起來，進行反擊
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記住自己曾經受到的傷害，強大起來，進行反擊。我們改變不了傷害我們的人，只能改變自己，自己強大了，別人就不敢輕易來傷害了。
尊重自己所受到的傷害，就意味著必須直面這種傷害的真實存在，它的的確確曾經或是正在帶給自己不可名狀的傷痛。不去抗拒，而是臣服於它。
不去抗拒的本身，就意味著減少了很多對抗所帶來的二次傷害。就像下雨了，雖然令人心煩，雖然你不希望下雨，但是，你改變不了什麼，即使你再不喜歡，它也下了，你能做的，只是撐起傘，接受那些雨點落下，這樣你就不必因為不喜歡下雨而內心焦躁不安，抱怨不已。
先接受它，然後再直面它，最後再走出它，這就是尊重自己所受到的傷害的全過程，也是一個人智慧的面對傷害的一種方式。
在傷害中獲得成長
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不逃避，也不久困其中，就是給自己一點時間來適應這種傷害，讓自己慢慢的走出來，至於用什麼方式，一定要因人而異，因為每個人打敗痛苦的具體方式都是不同的。
出軌者固然可恨，但是，你無力改變他，你只能改變自己。至於是原諒還是離婚，這隻與自己的內心選擇有關。不管最後選擇的是什麼，我們最後要做的，必然是和自己內心達成和解，和這種傷害達成和解，讓它永遠的成為過去，再也影響不到現在和將來。
尊重自己所受到的傷害，也是一個人在面對出軌時所採取的成熟的做法。不抗拒，不迴避，只是像迎接一場暴風雨一樣，讓它有來路，也有去路。
往往，懂得尊重自己所受到的傷害的人，最後都會在傷害中獲得成長，這種成長又會幫助他收穫更豐沛的人生和更豐盈的幸福。這絕不是一句空談，而是他們用實際行動來打敗了傷害，讓傷害裡也開出一朵花來，從此人生變得花香四溢。
The end
今日話題，你認為在受到出軌的傷害後，一個人該怎樣做才是成熟的？歡迎留言討論。
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