情商高的老闆都是一樣的好，情商低的老闆各有各的槽點。
情商低的老闆特別喜歡在員工面前炫耀自己；完全控制不了自己的情緒，無故對員工發火；總是把責任推卸給他人或者下屬；缺少對員工的關懷，對員工的想法和訴求置若罔聞，總是認為自己是對的，聽不進員工的意見。
在職場中，你有沒有遇到過這樣的上司呢？那我們到底該如何與情商低、不善社交的上司相處呢？
前不久，朋友張華就跟我吐槽了一些她工作的不順心，老闆的情緒化工作方式，搞得他們每個人都誠惶誠恐，無法安心工作。接下來，我將以張華的情況為例，告訴大家該如何與情商低、不善社交的上司相處。
張華是一家互聯網公司的銷售主管。她喜歡幫助客戶解決問題並指導新來的銷售助理工作。但她時常會感到非常焦慮和擔心，因為她的上司很情緒化，脾氣也比較暴躁，她擔心她繼續在公司工作下去，上司的情緒和行為會影響到她，使她也變得糟糕。
在一次銷售過程中，銷售人員沒有和客戶達成交易，她的上司直接解僱了一名剛來不久的銷售助理，但是，這個銷售助理對失去這個客戶並沒有什麼影響，甚至沒有直接參與到與客戶的洽談中。當張華來為銷售助理辯護時，她的上司根本不予理睬。上司認為她的行為是對他權威的威脅和挑戰。
當對上司的建議無效之後，張華就考慮要不要辭去她的工作，但肯定不是立即這樣做。因為一方面考慮到目前工作帶給她但回報還不錯，包括金錢和各項福利；另一方面她也對其團隊中的其他成員負有責任。她幾乎培養了所有新來的銷售助理並關心他們的職業發展，如果離開的話，可能會對這些銷售助理造成不利。
但糟糕的是，如果不離開，她將不得不面對一個情商低的上司 ——甚至還會面臨自己也可能會被上司影響的可能。雖然她想到了辭職，但這並不是一個最好的選擇，特別是在短期內。
如果不辭職，如何運用高情商來應對情商低的老闆？
我告訴她，她現在已經意識到自己的老闆情商低並且打算和上司好好的相處後。就可以試著去做一些事，影響老闆。
當然剛開始的這個過程，雖然會非常的不順利，但是為保持她的心理健康，她可以以把注意力集中到自己可以控制的事情上面。比如，當工作變得特別緊張時，會花幾分鐘專注於正念，以保持她的情緒平衡。要一直努力保持積極正向的能量，並在腦海中描繪美好的前景，提醒自己困難是暫時的，不斷提升自己在各方面的能力。
因為上司情商很低，經常會讓團隊失落。張華可以在保持自己積極心態的前提下，去改善團隊的日常現實：帶領大家進行一些團隊的建設練習，試著制定新的規範，以促進銷售助理之間的相互尊重和樂於助人（這是高情商在團隊合作中體現的一部分）。
她還可以跟他們的初級團隊成員進行一對一的會面，幫助他們制定他們的短期和長期目標，給團隊成員帶去積極的影響。最後，會有越來越多的員工變得積極主動和有責任心。
目前，張華在工作中得到了團隊的支持和幫助，當上司再來提出問題的時候，他們就會以集體的名義來和上司談論，從而達到團隊的目標。
從張華的案例可以讓我們學習到以下幾點，來應對情商低的上司：
1、管理好自己的情緒，才可以更好的幫助自己應對情商低的上司。
2、努力保持積極的心態，以良好的心態處理各種問題。
3、試著去專注於自己喜歡並擅長的事情。
4、不斷去學習並尋求更好的機會，如果有可能，跳出老闆的圈子也是一個不錯的選擇。
5、積極的幫助他人，使自己有成就感的同時，也讓他人獲益。
最後一點，在職場中，無論我們面對怎樣的同事或者上司，我們雖然沒有辦法改變環境或者他人，但是我們可以改變自己。培養自己成為一個高情商的職場人士，不但會提升你的職場競爭力，也會提升你的個人影響力。
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