為什麼現在的年輕人喜歡熬夜呢?

Bacai


並不是現在的年輕人才喜歡熬夜,而是熬夜是年輕人的專利!像我這個花甲之人想熬夜也撐不住,三天過來就非得上醫院不可!(笑)

我兒子自小喜歡足球,特別是逢足球世界盃,再說再罵,也得半夜爬起來看,常常是早上一看兩眼通紅,可人家感覺良好,一問起看的那場球,兩眼放光、滔滔不絕,放下飯碗照樣去上班。他原來所在的家紡公司,接了訂單要趕工期,記得一次三天兩夜沒睡覺,中午家來吃飯我看他憔悴的樣直心疼,可人家沒感覺,照樣去上班。總之就是年輕!

兒媳原來在廠裡的筒搖車間上班,先是四班三運轉,後改為三班兩運轉,每班12小時。即今天上12小時白班,明天上12小時夜班,後天休24小時。特別是夜班的12小時,從晚上7點到次日早7點,多麼辛苦!可她下班後只休息一上午,下午照樣該幹家務幹家務,讓逛街去逛街。還是年輕,精力旺盛。

我們年輕時不也是這樣嗎?記得1979年廠裡開第一屆職代會,那時可沒有攝錄像,為了讓大家都及時看到新聞報道,我白天在會上拍照,忙其他會務,晚上把膠捲衝出來晾乾,再一張張把大會各項議程的有關照片洗出烘乾,然後貼到宣傳欄上。會議開了3天,我就3天2夜未閤眼。那時可沒人給加班費。(笑)

在廠工會當辦公室主任時,很多材料上級要的急,白天又忙於事務根本坐不下來寫,都是拿回家,待老婆孩睡了後,萬籟俱靜,心中靈感湧出,幾千字的材料一夜寫完,深夜三四點上床一眯,照樣不耽誤7點半去上班。

可到了我現在的年紀,就知道熬夜的危害了。這高那高,不都是年輕時起居無常、認為身體像鐵打似的,長期透支的後果嗎?順應四季生、長、收、藏的規律,順應日出而作、日落而息的大自然規律,注意身體健康,到老才能有個好身體。奉勸年輕的朋友們一定要重視熬夜的危害!


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這一點我深有感觸,因為我的孩子就太能熬夜了,春節從學校裡回來這段時間,基本上夜裡十二點以前沒睡過,都是兩點左右才睡。如果遇上有球賽,那就更別提了,熬通宵都是他。針對這個問題,我也仔細地觀察了一下他,若催促他早腄吧,那真是太難啦,簡直就是讓他受罪。那他熬夜都在幹嘛呢?我發現內容實在是太豐富了。電視有喜歡的節目,就看會電視;玩會電腦,乾點自己的事情;接著就抱著手機找朋友聊天,單聊了,群聊,群聊完後再單聊;實在無聊了,也不睡,玩遊戲。其間的電視還不讓關,只要有個聲音有個影就行,賠他玩唄!渴了喝點茶,餓了再整點宵夜,你看把他美的。對此我也問過他:你同學也這樣嗎?他說基本上都這樣,早了睡不著。由點到面,我觀察了一下週圍這些年輕人,這一現象還真普遍,大有人在。我總結髮現:一是年輕人精力充沛,不宜早睡;二是現在通訊發達,遠近的朋友隨時都可以聯繫;更重要的是現在的年輕人壓力小,會享受。


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說起熬夜這可是我們九零後的一個特點,說起為什麼熬夜,我有幾點看法。

首先是時間問題,大家都知道現在的生活節奏這麼快,生活成本又那麼高,所以現在的人大都有一個現象叫加班,到晚上八九點才下班在收拾一下吃個飯,往往到忙自己事的時候就到深夜。那有人說我不上班啊怎麼還熬夜呢,你還記不記得八點到十點的電視檔叫什麼,沒事黃金檔,這會兒大部分人有時間,有精力去玩,去溝通而且一開始就停不下來,慢慢就是熬夜。

其次是我們生活環境的變化,以前的晚上烏漆嘛黑的路都看不清還別說什麼娛樂設施,燈光夜景,以及現在豐富多彩的室內遊戲等,誰有心思熬夜去玩。

最後我要說的是大家最不願意的一件事,那就是被迫熬夜,不管是加班熬夜,還是別的什麼時候,只要不是我們自願的都算上。


賀賀賀程峰


熬夜,分情況:

1.熬夜刷手機,這一群體不光是年輕人,很大部分的中年人同樣存在這樣的問題。原因比較多,一是媒體技術的發展,使得獲取信息變得非常便利,只要動動手指就能看到外面新奇的世界,晚間熬夜刷手機算自己給自己的放鬆(放縱)的時間。二是這一群體的人,時間較多,要麼是在上學,要麼是時間比較自由的工作,工作強度不是很大,所需的精力並不那麼多,因此晚間熬夜刷手機的時候依然有較多的精力;三是熬夜強迫症,長期缺乏豐富的有質量的生活項目,造成這一群體把熬夜刷手機變成了一種生活習慣,一旦想要改變,強迫症就開始起作用,引起不舒適,但年輕人又不願意樂福鞋要個的不舒適階段,就跟戒菸戒酒一樣,戒手機也很讓人難受;四是對眼下自己的生活狀態的不滿,但又不想去改變或者改變不了,因而沉迷在熬夜的中,通過手機去了解與自己生活沒有交集的世界,去逃避現實,尋求心靈不真實的快樂。對於這一群體來說,要想改變這樣的生活狀態,就要走出虛假的舒適區,儘量讓自己白天的生活豐富起來,除了自己的學習、工作以外,一定要多一些項目,運動是最好的項目,如果還不能一下子頻率那麼高的運動,約朋友看電影、吃飯都是不錯的選擇,能夠讓自己心理生理狀態都得到改善,從而改變生活習慣,但是真的,短期不能喜歡上運動,但真的得慢慢開始運動,之前每一天保證1–2小時的運動時間,包括走路上班上學等都可以,一定要動起來,慢慢的,會發現你的生活狀態改變很多。

2.熬夜工作。部分年輕人,熬夜並不是為了玩,而是為了工作,身邊很多人都是喜歡在夜間工作,特別是一些文字性工作,身邊很多博士碩士也都是在半夜搞科研,這一群體,有兩種情況。一是工作的特性和壓力,客觀的因素使他們必須在這樣的時段去工作,只能犧牲自己的時間,久而久之也喜歡上了熬夜。二是工作的效率低下或者工作任務太重(如程序猿),只能長期熬夜。這一類人都是因為客觀的因素決定的。

不管如何,我們都應該努力的去把糟糕的生活狀態改變,無論是逃避還是被強迫,我們要把生活引導向更好的那一面,早起早睡多運動,不行就先多運動,慢慢就能早睡早起了!


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熬夜能給人一種放鬆的感覺,在靜謐的夜裡,抱著手機:刷著淘寶,逛著微博,追著古裝劇,聽著音樂,玩著遊戲……毫無疑問,熬夜能給人滿足感。能夠自己支配時間,做自己想做的事,忘記發生過的不愉快,忘記時間,忘記自己。白天就容易瞌睡打盹,提不起精神,沒精打采的到晚上,經過白天的休整,晚上又有精神了,白天有多困,晚上就有多精神,惡性循環,當你想改的時候,晚上又特別有精神,不想睡也睡不著。壓力過大和自身的迷茫造成了這樣的狀況。


大家頂我啊


首先感謝黨感謝政府,讓我們女人有了自己的節日…

三八婦女節,在這美好的節日,很多女性同胞外出遊玩…但是我選擇了回家陪母親…因為我沒有父親了…母親很孤單,我希望我母親也能感受黨的光輝照耀…



從此浪跡天涯85817191


也不只是現在的吧!古人不是也有頭懸梁錐刺股學習熬夜到很晚的?不過那倒是多數為了求取功名為了生存。

只是過去沒有現在那麼便利的條件,沒有網絡這一偉大的發明啊!過去的遊戲比如說麻將啦,撲克啦,也有通宵打的,但不多,因為你打到很晚,會影響別人的,而且聚在一起,家裡的老婆孩子不讓。

現在的網絡實現了,讓你足不出戶一個人在網上就可以玩得很嗨的夢想,不太容易影響到家人,而且呢,網上可以跟朋友玩。


然呃


年輕人喜歡熬夜主要是因為生活習慣不好,然後就是時代不一樣了,現在的夜生活太豐富了,因為年輕,沒有剋制力,在貪玩,自然就喜歡熬夜了!


炎焙焙


熬夜,也許不是習慣,是生活所迫,90後最大不過29,還沒到事業高峰期和穩定期,都在努力為未來打拼,沒有背景,沒有關係,沒有人脈,所以只能自己努力奮鬥,熬夜也就在所難免。還有很多工廠兩班倒,熬夜也是沒有辦法的事!生活不容易,願陌生人和自己都能找到屬於自己奮鬥的路,併為之努力!我相信以後我們都會好起來的!


張凌毅


因為有了手機

因為有的人花了幾倍的時間來讓你入迷

讓你高興

讓你不出門便看到了這個世界


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