晴天6616485109404
已經生完二胎六個月了，想想時間飛快呀，都說一孕傻三年，剛生完就看到肚皮是鬆鬆垮垮的，像個氣球🎈一樣一時大一時小，以為肚子還有一個沒生出來😭😭
那時候母乳餵養，沒有刻意的少吃也沒有時間運動，一定要堅持餵奶 我兒子也比較能吃 基本上天天掛在身上喂，體重很快就掉下去了。
4月2號凌晨1點半，突然覺得有尿意，準備起來上廁所，腳一抬，嘩啦，褲子都溼了，以為是睡太沉，漏尿了。
起來上了個廁所，去穿褲子的時候，滴下來幾滴粉紅色的，因為提前住院了，準備去問問護士，檢查是不是羊水，換褲子的時候，又出來了，滴在地上，有血絲。護士來了以後，說是羊水，床上也溼了，搖高床，墊高屁股，媽媽給換褲子，換衣服，墊衛生巾，擦洗。
宮縮大概七八分鐘一次，姨媽痛。 痛的時候，鼻吸嘴呼，確實能夠讓你忽視一些疼痛。
破羊水後的三個小時，換了3個衛生巾，第三個能看到像鼻涕一樣的。
之後一直斷斷續續地疼，時間間隔五六分鐘的樣子。早上九點多，姨媽過來了，建議我們搞剖腹產，因為寶寶臍帶繞頸2周，擔心缺氧。於是商量一下，就考慮直接剖吧！大多數都是覺得怕痛2回。
後來主治醫生過來了，要問我自己的建議，說具備順產的條件，可以試產。我也覺得順產的好處還是大的，主要就是擔心寶寶。後來他們告訴我，肯定有風險的，就算沒繞頸也會有風險的。但是他們會動態監測。
於是我的想法就變成試就試吧，大不了再去剖，只要寶寶安全。而且痛的也越來越密集。
後來醫生給我打安定素，讓我睡一覺，然後再去打催產素。
我就被推進產房了，催產素原來是八滴，疼痛還在可控制的意識裡，就是你會數的到，做多少個深呼吸能撐過去一把。
後來我就覺得有點想上廁所，小的大的都有點感覺，醫生一看，是四指。後來主治醫生就來了，她說痛的頻率還不高，疼的也不是很久，宮口就會開的慢，於是調了催產素到20幾滴，感覺就來了，又想上廁所，又沒辦法控制疼痛了，只能咬牙吭吭唧唧了 。
再過了一會，給我內檢，就說你現在想上廁所就上，大的小的都可以，她們給換，我就開始用力了，比起之前來，這個感覺還稍微好點，用力氣去對抗疼痛。大痛了三四次以後，他們告訴我看到頭了，可以去產房了。
扶了進去，就開始告訴你抓住哪裡，踩在哪裡，用長勁。醫生一直鼓勵，可以可以，再堅持。不夠的話就告訴你，剛剛這把力氣不夠呀，要堅持。感覺用了很久很長的力氣
然後感覺下面一熱，醫生告訴我頭出來了，下一次就是身子啦。這時候是要趁著不宮縮的時候用力，幾次以後就出來了。
後面就是取胎盤和撕裂縫針的。尷尬的是，縫針的時候開始哼哼唧唧了，因為很明確的感覺到針進去，針出來。還有壓肚子，大口哈氣，有點不舒服的感覺，痛的話，必須比生娃好很多。
再就是觀察2個小時了， 看見寶寶的時候，眼淚一下就流出來了。醫生以為我不舒服了，後來說，哦，原來是高興的眼淚呀！
出產房，公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！
（我婆婆給我做的吃的，味道很清淡，還算可口，看的出我婆婆也是盡10分心思在照顧我。感謝…）
回家不到半個月，我婆婆又天天喊著讓我裹“裹腰子”（這是她們的方言，意思就用紗布收肚子）
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生給我做檢查時說，怎麼肚子還這麼大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，餵奶又不方便，就沒用了，醫生笑笑說現在是什麼年代了，現在誰還用束縛帶啊，現在都穿束身衣了，後來經過醫生引薦，我也是半信半疑，先是拿了套試試，結果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自
信，小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。都說我產後恢復好，都來向我取經了，哈哈😄
母乳餵養不僅能夠燃燒脂肪，而且有利於產後子宮恢復，嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復，那麼，母乳餵養需要注意幾點：
✨均衡飲食。在哺乳期的寶媽因為分娩沒多久，身體比較虛弱，而且還要給寶寶哺乳，所以需要均衡營養，在恢復身體的同時，還可以抱著母乳質量。
✨2、儘量作息要規律。雖然給母乳餵奶，很難保證作息正常，但寶媽還是儘量休息好，否則會因為過度勞累而出現感冒或是其他疾病。
✨3、在4個月之內其實基本上是不用喂水的，這主要是因為在母乳當中本來就有很多的水分，而新生兒的腎臟器官還並沒有發育好，如果過量給寶寶喂很多的水，那麼可能就會增加寶寶的腎臟壓力
✨4、乳頭的清潔工作要做好，一般寶寶喝奶時候會流出來，準備乾毛巾擦拭，餵奶同時要按摩一下乳房部位，有利於增加奶水量，減少寶寶使勁程度
產婦應該注意：1.不要吃太鹹的食物。2.不要吃生冷油膩的食物以免引起嬰兒腹瀉。3不要吃會回奶的食物以防奶水不足。4.不要隨便亂吃藥。對於滿月的嬰兒而言，飲食上應該注意：1.不要吃生、粗、硬的食物以防不消化和腹瀉。2千萬彆嘴對嘴餵養或咀嚼之後餵養以防傳染疾病。3.營養要全面，適當補充維生素，忌食物單調。
