對於愛美的女性來說，除了會在意自己的身材之外，懷孕的時候特別擔心長妊娠紋，通常出現在腹部，個別孕媽在髖部、大腿、臀部和乳房上也會長。分娩後，皮膚上的這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。有人肯定會問：“懷孕一定會長妊娠紋嗎？”以下3類孕媽就不會長。
1、孕肚均勻增大
隨著孕周的增加，孕媽的肚子會越來越大，妊娠紋形成的主要原因，是腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維，因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，導致皮膚變薄變細，使得皮膚上出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
只要在承受範圍內，妊娠紋就不會長得太過明顯，甚至都不會長。孕產專家建議，女性在孕期保持11-14公斤的體重增長，肚皮一般不會出現妊娠紋。而且，最好是均勻增大，突然變大的肚皮也會出現妊娠紋。
2.天生皮膚比較好
皮膚基礎好的孕媽，纖維韌性很強，自然不容易長妊娠紋。另外，年紀越大，我們皮膚中的膠原蛋白流失的也就越多，皮膚的彈性和水分都呈下降趨勢，注重保養和天生皮膚好的孕媽很佔優勢。
3.孕早期經常運動
很多孕媽害怕孕早期胎兒不穩，所以不敢運動，只要不是身體比較虛弱的孕媽，在孕早期是可以進行適當運動的，因為運動可以增強肌膚的彈性和韌性，減少妊娠紋的出現。不僅如此，經常運動對順產也有幫助。
如何預防妊娠紋呢？
1.塗抹橄欖油
每天早晚將橄欖油塗在肚皮、以及其他容易長妊娠紋的部位，不過要注意力度，必要時可以請老公代勞。
2. 調整飲食習慣
控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。多吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
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