右腦開發技巧提高學習能力

右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於局部的分析,而是統觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進,達到直覺的結論。在有些人身上,直覺思維甚至變成一種先知能力,使他們能預知未來的變化,事先做出重大決策。

開發右腦,國外學者主張從兒童做起,如前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說:“兒童的智力發展表現在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。

人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的“代表區”----神經中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛。現在許多父母讓孩子聯繫彈琴,實際上就是很好的指尖運動。隨著雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應的活力激發出來,尤其是左右手並彈的鋼琴、電子琴。

成人右腦開發訓練方法

藉助外語開發右腦

美國神經外科近年發現:兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為當孩子只學會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養同時學習幾種語言,就會“啟用”大腦右半球。

成人右腦開發訓練方法

體育活動法

如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重複幾個動作,以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快,由於右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法,靈感經常會脫穎而出。

如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重複幾個動作,以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快,由於右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法,靈感經常會脫穎而出。

成人右腦開發訓練方法

藉助音樂的力量

心理學家發現:音樂可以開發右腦。所以父母應該讓孩子學習音樂。此時,還可以在孩子從事其他活動時,創造一個音樂背景。音樂由右腦感知,左腦並不因此受到影響,仍可獨立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛鍊。

成人右腦開發訓練方法

左側身體運動

經常利用左半身的手、臂、腿、腳進行活動,能促進右腦的開發,如:

A:用左手寫字、畫畫、剪紙等。

B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西

C:左腿活動,用左腳踢球、跳皮筋等。

訓練右腦的方法有許多,可以通過潛意識、腦電波、學習記憶術等來訓練。在今天,人類已高度重視對自身大腦的研究,左右腦功能的研究已獲得突破性進展,閱讀教育必須努力跟上時代,深入開發右腦的功能,重視發展形象思維,必將引起一次新的學習,我相信,通過右腦功能的開發,形象思維的發展,愛信誠必將造就出左右腦並用的新一代高素質人才。

左手寫字當然也是右腦開發訓練當中的一個方法,但效果不明顯。你可以多看圖片,比如一些曼陀羅卡片,三色卡片和一些三維卡片等,另外自己在學習或者工作中儘量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦裡面用圖片想象出來。

成人右腦開發訓練方法

曼陀羅卡片是由紅、黃、藍、綠四種顏色組成的一組對稱圖形。是激發右腦訓練的一種方法.所謂的曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然後在記憶裡再現的一種訓練方法。這種方法能激活右腦,訓練出照相式記憶。


右腦開發技巧提高學習能力


【右腦開發】曼陀羅卡片

1. 自己一定要用手去製作一個曼陀羅卡,然後閉上眼後去摸著四個邊去一邊回想一邊感受,用身體去帶動感覺會很快就練成;

2. 要回想,不是想像...更不是殘象!

3. 回想不是在腦袋回想而已...要''看著回想'' 要閉上眼去''看著握著的卡'' 你可以假裝其實你並沒有閉上眼,只是單純燈全部都關了看不太清楚而已。

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右腦開發技巧提高學習能力


【右腦開發】曼陀羅卡片

再附上網絡上的公認的練習方法:

(1) 請連續盯著曼陀羅圖.

(2) 看5到10秒後閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像儘可能長時間地停留在眼前.睜開眼後,看圖背面的黑白曼陀羅圖像,並將它顏色回憶出來.

(3)訓練的關鍵是要持續不斷,至少要用3個月.


右腦開發技巧提高學習能力


【右腦開發】曼陀羅卡片

如今網上的右腦開發方法,大多是從日本流傳過來而改編的。日本的右腦教育家七田真,開發出了一套《超右腦波動速度法》,大家可以自行去網上搜索。特尼君也練過類似的訓練法,本來是想練出超級記憶力和超速閱讀速度的,但是後來雖然都沒練成,但也訓練出了驚人的記憶力,效果便是但凡細細讀了一遍的白話文,便能夠背誦而出,若是古文,讀一遍也差不多能背出,讀兩遍便能做到一字不漏背誦。但特尼君的程度還遠沒到達照相式記憶,而且後來因病,記憶力受損,又到了和普通人差不多的程度了。

1.運用圖片右腦,也稱為“想像腦”,與圖片影像相結合。你可以從比喻意和字面意兩方面著手。從字面意出發,拿張紙,一邊說話,一邊拿筆在紙上畫畫來傳遞你的意思。從比喻意出發,可以發動思維影像能力,找到與你的意思最相吻合的語言。2.積極思維《育兒本質》的作者安娜·約翰森和維克·古德曼說過:“人的大腦不是為消極的東西而配備的。所以當你對孩子說,‘不要走到馬路上去,’,他們的大腦中就會呈現出一幅走在馬路上的情景,而他們的行為也會隨之而至。如果你換種說法,比如‘走在人行路上會比較安全,’那麼與之相關的影像就會在大腦中浮現出來,你會看到自己所希望看到的一切。當然,對成年人來說也同樣適用——試試看!3.唱歌右腦對音樂反應靈敏。那些廣告裡的歌曲只要在電視或者收音機裡播放一次,就能夠讓人們記住其所代言的產品和所提供的服務。你也可以把音樂納入到日常生活中來,比如:把你要買的東西譜成歌曲,當所有的信息都被譜上了曲子,學習生活也就變得更加輕鬆愉快了。4.添加幻想成分想像力是右腦遊戲的動力源泉。同時也是右腦運思型的孩子和成年人學習的金鑰匙。想像樂園:這個想像遊戲僅僅需要一個道具——鑰匙。所以你可以隨心所欲地隨時隨地做這個遊戲——無論是在車裡、在休息室,還是下雨的時候在家裡。你只需要的一個鑰匙或是用紙板做的一個鑰匙

(1)給你孩子一把鑰匙說:“讓我們假設這是一把打開想像樂園大門的鑰匙。”讓你的孩子用鑰匙假裝去開門。

(2)你可以問一些問題:“當你打開門你看到了什麼?是誰接待了你,帶你在想象樂園中游玩?在那裡發生了什麼事?”5、天中最佳時間培養右腦發展,我們都知道,潛意識很容易受到微小圖像的影響而搖擺不定。我們可以通過在一天中,右腦最容易接收信息的時間裡,在愛與鼓勵地氛圍中,充分利用右腦的敏感性。能夠使人體處於深度放鬆狀態,使信息直接進入右腦的時間段有:清晨,小睡(針對孩子),睡前以及睡眠過程。這些都是播放學習磁帶——外語、古典音樂、演講、聽力——的最佳時間。你也可以錄製一些能夠提升自己,鼓勵進步的積極話語,例如:“努力學習,你一定會成功!”


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