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這個問題有意思，其實我也一直很好奇，古人究竟是怎麼刷牙的。
其實，刷牙這個習慣並不是中國本土出現的，而是受到了佛教的影響。
在很早時候，中國人就意識到了要漱口
在早期，中國人沒有刷牙的意識。《禮記·內則》裡面曾記載：
子事父母，雞初鳴，鹹盥漱，櫛縰笄總，拂髦冠緌纓，端韠紳，搢笏。意思是說，子女孝順父母，每天清晨聽到雞叫的時候，就要洗臉漱口，梳頭，包上頭巾，插上髮髻，繫上髮帶，穿好衣服。
可見，最早時期的中國人，還是以漱口為主。
到了魏晉南北朝之後，佛教入華，在華夏大地產生了深遠的影響。
佛教徒極注重“口”，它既能作惡，也可行善！
這種影響了除了思想之外，還有一些生活習慣。
我們直到，佛教徒有著嚴格的清規戒律，比丘要守360條戒律，比丘尼是480條。
如此繁多的戒律裡面，很多都是對行住坐臥的規定。比如，走路不能邁大步，過午不食等等。其中，也有對刷牙的規定。
為什麼？因為在佛教看來，嘴是非常重要的器官，因為它既管吃喝，也管語言，語言又是一個人所思所想的體現。所以，在十惡行裡面，有四惡都是與語言有關（兩舌，即誹謗和攻擊；妄語，即顛倒黑白，胡亂瞎說；綺語，說一下不符合實際的奉承之語；惡口，罵髒話，侮辱別人）。
但是，語言也能讓你修行成道，我們現在說的“口吐蓮花”，就是得道之人，用語言讓別人開悟。
嘴那麼重要，自然必須要保持它的清潔。古代僧人出行，身上必須要帶十八件東西，裡面分別有齒木、澡豆、三衣、缽、瓶、坐具、錫杖、香爐、濾水囊、毛巾、小刀、火燧、鑷子、繩床、經卷、戒本、佛像、菩薩像。
齒木就是用來刷牙用的。齒木是用楊枝一種比較軟的木片，它的用法現在有兩種說法：第一種是放在嘴裡嚼，像口香糖一樣，不斷讓其與牙齦摩擦，從而起到淨化的作用；第二種是先把赤木用牙咬軟了，然後在用它刮牙。
《五分律》卷二十六中記載：“有諸比丘不嚼楊枝，口臭食不消。有諸比丘與上座共語，惡其口臭，諸比丘以是白佛。佛言，應嚼楊枝。嚼楊枝有五功德，消食、除冷熱涎唾、善能別味、口不臭、眼明。”
佛教僧人的超前意識：刷完牙，還要刮舌苔！
最超前的一種做法是，僧人刷完牙之後，還要用它刮舌苔。這一點，直到現在很多人都還沒有意識到。
我們的舌苔上面有很多味蕾，有很多凹凸不平的類似於疙瘩的東西，在疙瘩之下，其實也可以隱藏細菌，汙染口腔環境。因此，現在很多人也流行刮舌苔。
其實，早在幾千年前，佛教徒也已經認識到了這一點。
不過，用齒木刷牙的習慣並沒有持續下去。我推測，主要是因為齒木是用楊柳來做，而楊柳在南方比較稀少，無法成活。再加上這種方法也不一定能夠把牙刷的很潔淨。
後來，隨著鹽價格的不斷走低，人們開始使用食鹽來漱口。食鹽裡面含有氟，能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。此外，鹽還有美白的功效。
《紅樓夢》二十一回就寫到，寶玉用青鹽“擦了牙,嗽了口”。
雖然後來中國人開始普遍使用這種方式，但是，從漱口到刷牙意識的轉變，應該說是受到了佛教的影響。
兮兮說事兒
其實古代的人們也很重視牙齒清潔，但是由於科技不發達和當時的認識水平低，人們得了齲齒大多覺得是鬼神作怪。
到後來的人們才被古代的大夫指出，會齲齒是因為吃了東西不漱口，才會引起。之後人們都有飯後漱口的習慣，而漱口水也有好幾種，有鹽水，濃茶，酒等來清潔口腔。
但是由於漱口清潔力度不夠，古代人又想出了用楊柳枝來刷牙，而方法則是用嘴把楊柳枝的一頭咬扁就會變成像篦子那樣的楊柳纖維來刷牙。
直到宋代，牙刷與牙膏的雛形已經形成，他們用茯苓等藥材煮成牙膏。而牙刷則是用骨，竹，木等，在頂端鑽兩行孔，再用馬尾弄進竹子等制好的牙刷柄上，這時候的已經跟現在的牙刷牙膏很接近了，所以說古代人也是很注重牙齒清潔的。
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人的進化和發展，是從善用工具開始的。衣食住行這些如今看似簡單、信手拈來的事情，都經歷了複雜的演變過程。拿刷牙這個事兒來說，就用了整整兩千多年。
關於口腔清潔的最早文獻記載，始於《禮記》，“雞初鳴，鹹盥嗽”，看來古人和我們一樣，睡醒了，先洗臉漱口，把自己打整清爽。那時候還沒有牙刷這玩意兒，就地取材，是用清水。後來發現鹽水效果似乎更好，就換成了鹽水。講究一些的貴族，會拽點草藥，配點兒能遮掩口氣、消炎止血的藥水，這大概是漱口水最早的原型。後來，人們又開發出有清潔防蛀功效的濃茶水以及酒水。
人嘛，吃五穀雜糧飛禽走獸，難免有塞牙縫的時候。人們慢慢發現，光是漱口不成啊。有什麼辦法呢？一開始肯定是上手摳，後來想想，太不文雅了，還是換工具吧，所以牙籤出現了。晉朝的陸雲在給哥哥陸機的信裡寫過一句“一日行曹公器物，有剔牙籤，今以一枚寄兄”，足見那時候，牙籤是金貴之物。
光是漱口，很難徹底清潔口腔，所以人們漸漸採用揩齒法清潔得更徹底一些。揩牙的工具是什麼呢？晨嚼齒木。人們把各種樹枝嚼了個遍（估摸著牙花子沒少出血），最後發現，最好的選擇是楊柳枝。
首先，它足夠柔軟，不會一戳一嘴血，然後，它的纖維豐富，嚼吧嚼吧，末端自然散開，能伸進牙縫，自然起到了刷毛的效果。後來漸漸流行把楊柳枝浸水泡軟，作為齒木使用。可以說這是牙刷的原始雛形了。
那麼和今天形態相似的牙刷是什麼時候正式出現的呢？據美國牙醫學會蓋章認證，發明者是位中國人，而且是個皇帝——明孝宗朱佑樘，據說他把豬猔毛插進一支骨制的手把上，製成了牙刷。嗯，這把牙刷實在有點粗獷，比較像我們今天常用的鞋刷子……
但也有國內學者闢謠，認為這種說法太小看我們老祖宗智慧了。早在秦漢時期，便有了設計巧妙的青銅牙刷，唐宋時期，各種材質的牙刷紛紛出現了，和今天的形態已經非常相似。
可以肯定的是，到了宋朝以後，刷牙這個事兒的確全國普及了。那時的牙刷叫“刷牙子”，文獻中能找到明確的記載。漱口水被專業的牙粉替代了，形成了製售一條龍的行業。
明清以後，牙刷的形態材質繼續改進，慢慢的走進千家萬戶，成為我們最日常的用品。
飲水君
我來介紹一下歐洲古代的刷牙問題，事實恐怕會超出大家的想象。
首先，古代歐洲對口腔健康並不重視；與今日發達的牙科醫學相比，歷史上的歐洲人對此可以說是極為漠視了。
今天許多人在微笑時，都會露出潔白的牙齒，但卻少有人追究這個微笑的由來。
在18世紀以前，貴族階層因為過度攝入糖、咖啡、巧克力等物，使得牙齒的腐蝕極為嚴重。因此，貴族的標誌就是一口爛牙，大家笑不露齒；當時，誰的笑容露出牙齒，誰就是賤民。
18世紀以後，隨著想起牙醫行業的興起，大家開始重視牙齒的健康，並採取許多手段。
牙刷就是在此背景下被髮明出來的。
此前，歐洲人多實用布頭來擦拭牙齒表面。例如，美國第一位總統華盛頓就曾經用布頭來清潔口腔衛生，這就是為何華盛頓長期飽受牙病折磨的原因。
牙刷的真正大規模流行，是在19世紀；隨著現代工業的介入生存，逐漸成為歐美大眾不可缺少的生活物品。
總而言之，一口好牙的背後是段不為人知的漫長曆史。
HuiNanHistory
我們每天都要開口說話，與人交流。如果自己口腔有異味，那麼一定很尷尬。在古代，沒有牙膏，也沒有牙刷，他們是怎麼保持牙齒清潔呢，接下來，小編和大家一起學習下。
第一，通過漱口來保持牙齒清潔。
我們在電視劇中，看到皇上還有大臣每天早上沐浴更衣的時候。總有奴婢伺候他們漱口，這就是最簡單方便清潔牙齒的辦法。在古代，最早使用漱口劑的有鹽水，茶，醋等。
第二，使用楊柳枝來清潔牙齒。
古代的人們是十分聰明的，他們那會沒有牙刷。他們便用楊柳枝來代替牙刷，通過蘸金銀花，野菊花，蒲公英，霍香，佩蘭等製成的清潔劑來清潔牙齒，還可以預防長蛀牙，真的是一箭雙鵰。
第三，通過吃口味清淡的食物來清潔牙齒。
在古代，家裡比較有錢的夫人，小姐們，她們很注重自己的言行舉止。她們絕對不能讓自己身上有異味，每天帶著香包，就是讓自己香香的。同理，她們也會每天吃很少的東西，減少自己的口腔異味。
小編覺得，古代人很聰明，從沒有牙刷，到慢慢的研究出類似於牙刷的東西，到現在我們使用的電動牙刷，這都是慢慢進步的結果。古人都那麼注重保護自己的牙齒，所以，現在的我們更需要每天勤刷牙，保護自己的牙齒，不讓蛀牙有機可乘！
黑炭頭鴨
這個要分為不同時期，古人這個概念有遠有近。最早的牙齒潔具是楊柳枝，泡在水裡早上要用的時候放在嘴裡咬開，裡面的楊柳纖維就支出來，洗刷牙齒。有個古語“晨嚼齒木”就是這個來源。
宋代就用茯苓等藥材煮成類似於牙膏，我們就叫他古牙膏吧，早上起來漱口。這個在紀曉嵐電視劇裡也可以看得到的。
上下都是頭
古人大部分是用粗鹽洗牙，但是相對於條件好的，很多貧苦的，都是用茶水來漱口就可以了。
大嘴道歷史
刷牙在中國歷史悠久，秦漢時期就有記載，《禮記》上有記載：“雞初鳴，鹹盥嗽”，這說明，兩千多年前，先輩們就有早期漱口的意思，只不過當時沒有牙膏牙粉，用的是鹽水藥水一類代替清潔牙齒的。
奇門遁甲八字名字命理
宋朝就有牙刷了，和今天的差不了多少
金小風263
會的，不過都是用鹽
