在感情的世界裡，哪有那麼多的“恰好”，不是每個人都能在對的時間，遇到那個對的人，感情裡更多的是無奈，不是自己愛的人不愛自己，就是愛自己的人自己卻不喜歡。
經常收到網友的留言，很多人陷入了一段根本看不到希望的情感旋渦當中，愛上了一個根本就不可能有結果的人，甚至有的人已經痛不欲生。
感情，確實不是說剪斷就能剪斷的，愛上的時候，很容易，可想放下卻很難，明明知道自己愛錯了人，愛上了一個不能愛的人，可還是從這樣的情感當中走不出來。
其實，能不能放下，在於自己，只有自己想明白了，想通了，說放下並沒有那麼難，就看你想不想。過來人告訴你，愛上一個不能愛的人，學會做到這三個字，才是明智之舉。
1、“不聯繫”
愛上一個不能愛的人，明明知道不會有結果，縱然怎麼努力，怎麼去愛，也不會有任何結果，與其痛苦的去愛，還不如就此放下。
第一步就是要做到“不聯繫”，刪除對方的聯繫方式，包括手機號，微信號，切斷一切能聯繫的途徑，只有這樣，即使是想聯繫的時候，也無法聯繫得到，不給自己留不應該走的路。
時間是最好的良藥，兩個人一旦長時間不聯繫，就會漸漸淡出彼此的生活，對方的樣子在腦海裡也漸漸變淺，有一天，你自己都沒有想到，你已經記不清對方的模樣。
2、“不惦記”
愛上一個不能愛的人，即使再想去關心對方，也要不斷告誡自己“對方和自己沒有關係”，強迫自己撇清兩個人的關係，他是他，你是你。
無論任何時候，也不去關心對方，不去惦記對方，更不去替對方擔心，做到不惦記，不牽掛，不思念，把對方從的心裡挖出去。
只有這樣，自己才不至於那麼痛苦，那麼難受，總是惦記一個根本就不可能在一起的人，總是思念一個根本不可能在一起的人，是世間最大的痛。
3、“不奢望”
愛上一個不能愛的人，要學會做到“不奢望”，不要對對方抱有任何的希望，不要痴心妄想，總覺得對方能有一天和自己在一起。
只有清楚的看清事實，認識到現狀，不期待不可能實現的事情，才不至於活在那些虛無縹緲的幻想當中，才不至於出現幻想破滅時的絕望。
只有這樣，才能死心，才會把心從對方的身上收回來，把更多的時間和精力放在自己身上，而不是放在沒有任何意義的事情上面。
4、“活自己”
很多人，愛上一個人之後，就會失去自己，越是愛而不能得，越會深陷其中，不能自拔，為了得到想要的“愛”，為了得到根本不可能在一起的人，而漸漸的失去了自我。
甚至有些人破罐子破摔，開始變得消極，不能正確的面對自己，也不能積極健康的生活，這樣傷害的就是自己，也會在毀掉自己。
要學會“活自己”，努力活出自己的價值和意義，活出想活的樣子，而不是因為莫須有的愛，和莫須有的人，毀了自己一輩子。
5、“尋真愛”
愛情其實還是很美好的，你所經歷的愛情不幸福不美好，那就是因為你沒有遇到真愛，沒有遇到對的人，那些不開心的事情，不愉快的經歷，就是說明，此時你的做法是錯的。
要學會“尋真愛”，而不是在沒有結果的感情上掙扎，當有一天，你遇到了那個你愛的，也愛你的人的時候，你突然會明白，曾經有多麼的不值得。
所以愛上一個不能愛的人，就要及時止損，應該重新去尋找屬於自己的那份愛，不要在沒有結果的感情中，苦苦掙扎，而不能自拔。
總結：有的時候，人就是想不明白，就是想不通，自己怎麼也拗不過來，其實，當你換種思維的時候，也許你會豁然開朗，原來放下也並沒有那麼難。
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