“如果我都不能讓自己健康，如何告訴我的孩子，讓他健康的生活”
都說在孩子的人生當中
第一個偶像都是父親
那麼當你成為一名父親之後
你是否想過
要如何做好一名“偶像”呢？
是榜樣，是英雄？
還是誇誇其談，滿口人生哲理？
對於這個問題
阿光沒有答案
也或許根本沒有標準答案
不過有這麼一個故事
可能可以給你一些啟發
故事的主人翁名叫
邁克爾·巴斯克斯
Michael Vazquez
沒錯，看到他的照片
你肯定會覺得他是一個健美教練
或者說是健身達人
確實，現在的他
的確是一名健身達人
身材勻稱，線條優美
不過
下圖這個喝著飲料
蓬頭垢面
胸腹部一塊肌肉線條都沒有的男人
也同樣是他
他不是從小就喜歡健身
曾經也不是一個愛運動的人
甚至可以說
他曾經就是一個混蛋
抽菸、酗酒、吸毒、去夜店
等等一切的活動
幾乎佔據了他全部的業餘時間
每天醉生夢死的生活
讓他變成了一個
血脂、血壓甚至包括血糖
都比普通青年高的
“三高”胖子
與現在的他對比起來
簡直判若兩人
那麼是什麼讓他脫胎換骨
變成現在這樣的呢？
沒錯
答案就是他的兒子
在2009年的時候
邁克爾喜得一子
他給兒子取名德文（Devin）
不過小德文因為早產三個月
剛出生的時候
體重只有0.3公斤
身體非常瘦小
甚至不能自主呼吸
因此只能插著氧氣管
待在保溫箱裡
以希望他能活下去
雖然醫生每天悉心照料
小德文依舊徘徊在生死邊緣
脆弱的他還感染了病毒
邁克爾是整天
都在為小德文祈禱
“寶貝，你一定要活下去，
只要你活下去，爸爸做什麼都願意。”
也許是上天聽到了
邁克爾虔誠地禱告
也可能是小德文感受到了邁克爾的愛
他從鬼門關上走了一遭
又回到了人間
有的時候
人的改變只需要那麼一瞬
自從兒子德文出生後
邁克爾似乎突然頓悟了
他時不時的會想起以前的自己
深感自己不配做個父親
“如果連自己的生活都理不清，
如何保護自己的家人？
又如何保護自己的孩子？”
可無論如何
自己已為人父
責任在肩，不得不抗
他開始思考
如何做好一名父親
望著鏡子裡滿身贅肉
酒氣熏天的自己
邁克爾心想
決不能讓自己這副模樣
成為孩子心中對父親的印象
（趁兒子不注意，趕緊改變一下！）
那一刻起
邁克爾決定永遠離開
菸酒，毒品和夜店
甩掉一身肥肉
告別不健康的生活
邁克爾用了最直接的方法
健身
“如果我都不能讓自己健康，
如何告訴我的孩子，讓他健康的生活”
告別了夜店
走上了街頭
告別了熬夜
迎接了朝陽
無論走到哪裡
都不會忘記
努力地“折磨”自己的身體
無數個日日夜夜
邁克爾流了多少汗水
我們不知道
只知道他從200公斤的大胖子
變成6塊腹肌的健美先生
但是浪子回頭
金不換
邁克爾的努力
換來的回報比金子更有價值
因為勻稱健美的身材
他成為了某運動品牌的代言人
收入穩定，足以養家
而更令人羨慕的是
那些超級暖心的畫面
▼
在兒子到了剛會跑的年紀時
邁克爾就開始帶著他一起訓練
還穿著尿不溼
德文就奔跑在沙灘上
為了讓寶貝不怕水
邁克變身成
一個搞怪的大鯊魚
一起拉伸
一起倒立
爸爸跳高的
你也跟著跳一跳
“在爸爸這裡，沒有扛不起來的事情，你也一樣”
“再高一點，你可以看的更多”
“我永遠是你安全的臂彎”
“我和你都不走下坡路，
因為那是不自信人的選擇”
“手握壓力，推起，就是勇氣”
如今
小小devin在漸漸長大
每天都有暖爸和健身
而這一切
只源於曾經的那一句承諾
“我要成為一名好父親。”
在邁克爾的帶動下
小德文也漸漸長成了男子漢
有了夢想
也有了追求
從他們的故事裡
阿光感受到了
邁克爾在小德文的成長過程中
真正的做好了一名父親
所能做的一切
父母的言傳身教
比任何一個老師的教育
更加重要
“愛他，就成為他的超級英雄。”
這是邁克爾常掛在嘴邊的一句話
以前，他不是superman
甩掉肥肉
甩掉過去不健康的自己
都不是件容易的事
但就像愛情一樣
親情也能改變一個人的模樣
愛他（她）
就為她（她）變成最好的自己
愛他
就給他樹立最好的榜樣
閱讀更多 紀人物 的文章
