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方便麵中是否含有營養物質？
這個是一定的，任何食物都含有一定的營養物質，無論是碳水化合物還是蛋白質，再或是脂肪，對於方便麵來說同樣如此。方便麵當中的營養物質相對簡單，因為它的主要配料就比較簡單，具體說來，方便麵中僅由一部分小麥粉、澱粉物質、動植物油、食用鹽以及一些食品添加劑構成。
食用方便麵是否對身體有害？
很多人說方便麵中含有較多的食品添加劑，食用一定對身體有害；但其實方便麵當中添加的食品添加劑都是按照食品添加範圍和添加量進行添加的，安全性完全可以保證，大家沒有必要去糾結這個問題。
值得注意的是，食品添加劑並不等於非法添加物，完全是兩個概念。
方便麵會致癌？
說吃方便麵會致癌，歸根結底是因為其中含有丙烯酰胺物質，方便麵在加工的過程中會額外添加一定量的“丙烯酰胺”物質，這種物質被劃分為“可能致癌物”當中。雖然如此，含有並不一定代表著超量，方便麵中含有的丙烯酰胺遠達不到所謂的致癌劑量，其實對於身體來說根本不存在傷害。換一種角度來說，方便麵當中所含的丙烯酰胺劑量還沒有您愛吃的炒年糕多，所以，並不需要太過擔心。
吃泡麵對於身體有何危害？
說到危害，其實不太準確，應該說是方便麵的一塊短板，常吃方便麵的最大問題是“其營養價值過於單一”，長期單純食用容易造成營養不良的問題。
健康吃方便麵，您應該做到：
- 吃方便麵，請選擇非油炸食品：
為了減少油脂的攝入量，請您選擇非油炸方便麵。
- 吃方便麵，請搭配靠譜食材：
既然單獨食用方便麵營養物質過分單一，那建議各位在吃方便麵的時候要搭配新鮮的食材，這其中，新鮮蔬菜、菌菇類食品、豆製品以及蛋類食品是建議您搭配的。
- 吃方便麵，拒絕搭配榨菜、臘腸等醃製食品：
無論是榨菜還是火腿腸，再或是各種醃製加工肉製品，其中含有一定量的亞硝酸鹽物，另外本身含有較多的食鹽和油脂，搭配食用容易增加高血壓、肥胖等問題的發生風險。
總之一句話，能吃新鮮食品，就不建議您選擇加工食品，對於蔬菜和肉類食品都是如此。
方便麵，食用的危害沒有您想的大，當然好處也不是很多；言說於此，方便麵可以吃，但請健康為之，食物多樣才是王道。
王思露營養師
應該問題不大，主要是泡麵沒什麼營養，你可以加點營養，比如火腿，雞蛋，牛肉，加點青菜，都可以，有的人是喜歡吃泡麵，而有的人是沒時間燒飯，不經常吃，沒關係的，我也喜歡吃泡麵，沒感覺有什麼不好的，有時間最好還是自己燒點飯菜，畢竟還是自己家燒的營養好，
八戒大叔o
一個星期吃2次桶裝方便麵，對身體的危害雖然不是很大，但是長期以來，危害還是存在的。
長期吃泡麵的話，很容易對胃產生副作用，而且還會傷胃。
另外泡麵的添加劑很多，吃多了多身體不好。泡麵是沒什麼營養的，經常吃泡麵，很容易導致營養缺失。
而且桶裝方便麵的桶的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添加了BHT安定劑，但在沖泡過程中遇到高溫，這些物質就會溶解出來，雖然說危害並沒有想象中的那麼大，但是還是建議少吃。
泡麵屬於油炸食品，經常吃的話很容易導致上火
所以還是儘量少吃泡麵吧，不要為了貪圖方便
說母嬰的那些事
都吃方便麵了，還怕有什麼危害嗎？
獨孤求帥V1
方便麵還是儘量少吃
鄭曉嘉
沒有傷害，能吃的起泡麵還是不錯的，我都自己下白水面條。
亂飛毛毛
沒有傷害，關鍵傷害的還是心，因為大部分一週吃兩次方便麵都是窮的，沒錢傷心啊
