她爸233

這30分如果平均分配的話，只能勉強成為全明星級別的球員，如果有側重的分配很可能會成為一個巨星。

外線球員：15分10助攻5籃板。

這種數據很像基德平時經常拿到的數據，在這三項數據中，哪一種都不是特別突出，但是結合起來就很厲害了。場均能夠拿到15分說明這個球員有一定的進攻能力，能夠通過個人進攻製造機會，場均能夠10個助攻說明該球員的大局觀和傳球意識很出色，是一名值得信任的球員。場均5個籃板不僅能夠說明籃板球能力和意識不錯，而且還能說明一些隱含的問題。作為外線球員如果場均能夠拿到5個籃板，那說明這名球員的身體素質是不錯的，力量和彈跳都可以，如果身體不達標也不可能殺你到籃板，甚至撿籃板都很難。所以通過這五個籃板就能夠看出來該球員有足夠的防守天賦，只要他願意就可以把防守做好。我認為球哥的上限就是能夠拿到這種數據，這種數據已經足夠讓他成為總冠軍級別的後衛了。

內線球員：8分15籃板4蓋帽3助攻。

因為只有30分，所以想分配成全能型巨星是很困難的，甚至想成為進攻型巨星都比較困難，所以我們就另闢蹊徑，讓該球員成為防守型巨星。場均八分說明內線的終結能力還可以，吃餅還是可以的。15個籃板球就很厲害了，能夠場均搶這麼多籃板球的球員身體素質必然是頂級的，所以隱含的信息就是防守能力也很出色。場均的四個蓋帽更是讓該球員成為了內線的鐵閘，很少有球員能夠突破他的五指關。做到以上那些就足夠成為一名全明星球員了，但是想要成為巨星就必然要有出色的傳球能力，至少在遭遇包夾的時候能夠把球順利的傳出來，而且還有一些策應能力，如果能夠做到這些，那麼這就是巨星水平了，這也是德拉蒙德一直想要達成的樣子，他還需要努力。

30分是很難分配出超級巨星的，至少需要35分，這還是在不刷數據的基礎上。

銳理體育觀

這個問題真心有意思，對於傳統的強大而言30分值真心不多，詹姆斯和喬丹自然是沒有希望了，但是在別的位置上卻足以殺入歷史最佳，什麼？不相信？下面就讓大貓羊來為大家展現一下本人是如何分配的！

30分值即便全部用來得分也算不得偉大，在NBA歷史上場均30+的球員何其之多，更何況在別的貢獻是0的話也不可能擁有這樣的出手權，所以我們可以把數據的重點放到少而優異的方面。籃板如果太出色的話只會讓球迷們認為你只是個藍領，比較確切的例子則是活塞的德拉蒙德，要知道在最近兩個賽季他的場均籃板數都超過了15個，但是又能怎樣呢？球隊不還是後來和尚格里芬的！所以我更願意把數據的主力放在助攻和搶斷方面，當然得分至少也要上雙，模板球員就是NBA歷史的助攻王斯托克頓。

姓名：大貓羊

身高：180CM

位置：控球后衛

國籍：中國

球隊：湖人

18-19賽季場均數據：10.1分14個助攻，3個籃板，0.2個蓋帽，2.7個搶斷，總體命中率51.6%，三分命中率40.2%，場均罰球數4個，場均命中罰球3.7個，罰球命中率92.5%。個人賽季榮譽，助攻王，搶斷王，全明星替補，最佳陣容一陣，最佳防守一陣，常規賽MVP榜單第三，獨行俠賽季戰績56勝26負，西部第三。

請原諒本人的瘋狂YY，不難看出如此分配所得來的則是一位超級控衛，在組織方面出色同時還擁有著相當不錯的投射能力，穩居180俱樂部，非但如此在防守端的表現也堪稱經驗，場均2.7個搶斷在任何一個賽季都具備著搶斷王的實力，所以即便因為人氣缺席全明星首發，在一陣和一防方面絕對是當仁不讓。我相信如此分配絕對是最強的存在，也歡迎球迷們前來挑戰爭論！

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大貓羊

這問題很有趣了，只給三十分值，怎麼合理分配更強大呢？

我們先來說最差的選擇吧！那就是全部30分值去得分，拿個30分在NBA真的已經不算啥，尤其現在籃球都是快節奏，30分既不夠震撼也不一定能帶隊贏球。

然後是籃板，如果是進攻籃板還好說，因為每一次進攻籃板都有可能是一次二次進攻的機會。如果是防守籃板，那影響就較小了，因為防守籃板只能體現你的護框能力，而且30個防守籃板並不能完全帶來己隊的得分，另外你的防守籃板可能是隊友卡位得來的，或者是撿來的，那你能得到那麼多籃板，沒有你隊友也可以填補你的空缺呀， 所以防守籃板相對於進攻籃板的影響較小一點。

其次是30個蓋帽，30蓋帽就是阻擋對手30次進攻，這視覺上是很震撼的，也可以提士氣。但蓋帽很多情況並不一定轉換球權，有時打出底線仍是前場球，或者籃板仍被對手拿到。這也就說，你的蓋帽並不一定轉化為自己得分，而且蓋帽也不能完全阻擋對手的二次進攻。

其次是30個搶斷，30個搶斷意味著你比對手多獲得了30個進攻機會，這是十分要命的，因為如果自己隊內總的命中率為40%，就可以比對手至少多24分，這很了不起了。

最後是30個助攻，這是直接與得分有關的了，因為但凡是個助攻，都會是一次投籃成功，那30個助攻至少能轉化為60分，要是隊友都投三分，那就有90分。也就是說，你的30個助攻可以給球隊帶來60-90分，而且這些分都是穩穩的拿了，不會像蓋帽搶斷籃板一樣不能直接轉化為得分。這可比自己累死累活拿30分強太多了，也比拿了籃板搶斷蓋帽之後要轉化為得分輕鬆，這是不是最強的分配呢？

當然還有一種平均主義的分法，就是6分6籃板6助攻6搶斷6蓋帽。這種其實也挺好的，但很中規中矩了，感覺你啥都會，啥也做了，但啥也不精，怎麼可能會讓人覺得強大呢？

小熊聊球

看到題目我笑了，這個很簡單。首先看各位置30基數分配，得分後衛就是每場都得30分也不一定能拿到得分王，並且其他數據為零也不行。如果分給其他數據10個基數，得分20的人太多了，沒有震撼力。小前鋒就是要全能，如果數據是18分，5籃板5助攻，1搶斷1蓋帽，也是很多人做到。大前鋒如果是15分，10籃板，2助攻1搶斷，2蓋帽，震撼力不強。中鋒12分，13籃板，1助攻，1搶斷，3蓋帽。像藍領啊，比如現在聯盟的德拉蒙德。

我認為這個基數分配給控球后衛最好:10.5分，3籃板，12.5助攻，3搶斷，1蓋帽。按照這個數據妥妥的賽季助攻王、搶斷王。再加上得分上雙鐵定入選全明星。職業生涯出場1200場，13000+3600+15000+3600。十個助攻王十個搶斷王，這數據鐵定名人堂成員。好像歷史上就有個名人堂成員比較接近這個數據，爵士隊的斯托克頓數據大家可以比照一下。

如果不考慮位置和實際那10分+5籃板+5助攻+5搶斷+5蓋帽比較具有震撼性！或者5分+5籃板+5助攻+5搶斷+10蓋帽，還有5分+5籃板+5助攻+10搶斷+5蓋帽具備同等震撼力！

懂生活的美女

NBA歷史上單場得分上30的不計其數，單場籃板上30的也不少，羅德曼職業生涯就拿過5次。但是接下來就好玩了，單場助攻上30只有一次，那人叫斯凱爾斯，90-91賽季聖誕節剛過，面對當季魚楠掘金砍下22分30助帶領同是魚楠的魔術39分大勝，斯凱爾斯這個名字就這麼永恆的釘在了NBA歷史數據榜上，至今無人超越。更好玩的是，單場搶斷和蓋帽，迄今為止還沒人超過20，如果我有幸去NBA打比賽，以我的身板，拿個單場30搶斷然後青史留名（“青史留名”圈起來，要考的），大抵就心滿意足了。

我看很多答案更喜歡把這30分值均攤到很多數據上去，並且大多討論的是場均數據。那麼我建議你直接平均分配，場均6分6板6助6斷6蓋帽，你將成為NBA獨一無二的策應防守大師。說實話，場均數據很難，尤其是存在明顯不平衡的時候，比如上面說蓋帽或搶斷場均達到一定的水準，你的防守威脅一上來，對方教練就會有相關的策略來避免面對你的進攻，這些數據也就會降下來；再比如你想場均30助攻，沒有得分，那麼對方直接放空你專心去防你的傳球路線，助攻數想保持30，那就太難了，而且助攻這種極度依賴隊友實力的事，本就很看臉。但是也不盡然如此，比如場均30籃板，一舉成為超越上古神獸張伯倫拉塞爾（場均近23次板）的…嗯…超級藍領，籃板數據受對手和隊友的負面影響相對較小，尤其是隊友還可以幫你卡位助你拿到更多籃板（要不要圈起來）；又或者是場均30分，這本就不是什麼了不起的數據，尤其是你別的場均數據都是0的時候，對手放心大膽對你包夾，我想你的正負值應該不高。

其實NBA球員，尤其是球星，大多都有這樣一個執念：青史留名。極致的如張伯倫拉塞爾喬丹，那些永遠無法繞開的數據與成就，讓他們永遠會被後來者提及。再比如魔術師約翰遜大鳥伯德大鯊魚奧尼爾等等也都是各有千秋，聊到各自位置上的top球員都總會提到。最不濟也要像上文說到的斯凱爾斯這一類爆發過單場或單季的普通球員。這些人在某種意義上是獲得了永生的，這就是青史留名的意義。

單場助攻王，斯凱爾斯，30次；賽季助攻王：斯托克頓，14.5次；生涯助攻王：魔術師約翰遜，11.2次。

單場搶斷王，肯達爾吉爾，11次；賽季搶斷王：唐布斯，4.1次；生涯搶斷王：埃爾文羅伯特森，2.7次。

單場蓋帽王，奧尼爾，15次；賽季蓋帽王：馬克伊頓，5.6次；生涯蓋帽王：馬克伊頓，3.5次。

單場要出彩，30最好全加一項上；賽季場均要出彩，場均至少要15次助攻5次搶斷6次蓋帽；生涯場均要出彩這30個分值就顯得太多了些。但是，即使如此，上述這些記錄保持者也並未顯得多麼有名，所以說啊，NBA始終還是個榮譽至上的舞臺。而且實際上，大多數超級巨星這五項數據單季場均加起來都至少超過40，生涯場均也往往超過30，所以，30分值拿來做場均分攤確實不是那麼容易出彩的。除非你的數據已經高到驚世駭俗，比如生涯場均30個蓋帽什麼的這種完全不切實際的設想。

話說我為什麼會來答這麼“有意思”的一個題，差點就要以為自己是下一個籃球之神了。

Shawn看世界

什麼30搶斷，30蓋帽，30助攻甚至30籃板要麼根本沒戲，要麼歷史上也就個把次，所以還是要看場均，我選13分，11助攻，2搶斷，4籃板，參照模板斯托克頓，職業生涯場均13.1分，10.5助攻，2.2搶斷，2.7籃板，其實30點數分配說多不多，說少不少，還有一個選擇就是18分，10板，2助，差不多姚明的水平，不過比較下來還是斯托克頓這個數據對球隊幫助更大，還有更重要的一點，現在聯盟小球橫行，斯托克頓這樣能控制節奏打慢球的控衛正好可以剋制，如果找一個優質內線，挑戰勇士也不是不可能，想想前幾年，不過就是個灰熊，屢屢都能懟得勇士傷筋動骨，水花兄弟到總決賽也的確是命中率下降的厲害，原因除了防守強度大了，還有一個原因就是節奏沒有常規賽快，空位機會少了，再怎麼逆天命中率不受影響也是不現實的。

科學養牛專業戶

三十點雖然不是很多但是合理分配估計也是很厲害的阿！

就從五個位置開始吧。

第一個中鋒 場均15分13籃板2助攻。要知道本賽季籃板第一的莊神只有15個籃板，再加上15分可以解決球隊的內線得分，這樣的數據可以全是一個優秀的中鋒了吧。可以參考一下小喬丹

第二個大前鋒

大前在一定程度上更要去配合整個球隊，所以一些助攻也是不可少的。場均18分8籃板4助攻這樣的數據在大前鋒中也算是很好的大前鋒了。像一個略微低配版的阿德

第三個小前鋒

小前鋒要有一定的自主進攻能力，想喬治，杜蘭特，詹姆斯都是非常優秀的小前鋒（不分先後別黑）我覺得場均17分9籃板4助攻也不錯了，雖然不能想詹杜一樣拿大合同，但是獲得一份千萬的合同基本是沒問題的。可以參考巴特勒。

第四個得分後衛

聯盟中不缺乏優秀的得分後衛，像克萊，哈登

不僅要有出色的進攻能力，還要有不錯的串聯進攻的能力，籃板就不那麼重要了。場均21分4籃板5助攻。可以參考一下奧拉迪波。

最後一個控球后衛

他更想是一個球隊的靈魂，是整個球隊的發動機。對串聯進攻有很大的作用，想保羅，庫裡，利拉德，威少，沃克都很厲害。場均18分4籃板8助攻也可以拿一份千萬的合同了。可以參考一下約翰沃爾。

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小說一下球

這個問題很有意思。如果讓何氏佬來選擇的話，那麼一定要走最極端的路線，那就是30個搶斷！

為什麼說，30搶斷會是最強大的存在呢？從NBA歷史統計看，單場籃板最高紀錄55個，助攻30個，蓋帽17個，搶斷11個，得分則是100分。也就是說，搶斷是最難拿到的技術統計。搶斷上雙，在NBA是極其罕見的，一個賽季都不見得能出現1次，而籃板、助攻上雙，這都是常有的事情。

雖然籃板、助攻上30也是極其少見的，但歷史上不是沒有過，但是搶斷上30還真是從沒有發生過。可以想象一下，一場比賽，節奏100，每支球隊都有100個進攻回合和防守回合，如果在100個進攻回合中，被一個人斷掉30球，這是什麼概念？那基本上，這就是極其恐怖的存在，任何進攻體系，在如此強大的防守壓力之下，都是要崩潰的。

籃球是有利於進攻的運動。好的防守，是很不容易的。如果真能做到搶斷30次，那就說明，這兩人之間的水平差距，很可能是職業和非職業的差距，十萬八千里的差距。

曾經，火箭的貝弗利在一場季前賽中連續斷了霍樂迪4個球，基本讓霍樂迪的信心崩潰了。如果連搶30個呢，那霍樂迪恐怕可以直接退役了。

何氏佬侃球

30搶斷最強，沒有一絲絲疑問。

首先，30分最垃圾就不提了，30帽和30板是最曖昧的，假設這些數據是在不犧牲隊友數據的情況下拿到。

30帽運氣好球權都是自己的，運氣差球權依舊對手的。就假設有15次球權轉換，那在雙方其他球員的其斷帽數據相同的情況下，己方比對方要多30個進攻回合。

30板呢？曖昧在於分為進攻和防守籃板，進攻籃板可以增加己方進攻回合，防守籃板一般來說作用不大，假設拿了15個進攻籃板。二次進攻時間是14秒，30帽形成球權交換是24秒，所以原理上應該是30帽強一些。

然後就是30助，其實這和防守籃板有些類似，有種該你拿的感覺。30助意味著這場球觸球30次全部形成助攻，而我假設是不犧牲隊友數據（犧牲隊友數據的話，那30助可能比30分還水），隊友就會想方設法把球給你，對手就會想方設法阻止你接球，效果基本就是你拿球本回合穩了，有效次數30次。但是這個有個缺陷在於，這個能力需要進攻回合數支持，如果己方進攻回合數少，即便進攻效率高，一場打完也不會比別人高。如果是30助佔球隊整體的30多次助攻裡，那肯定不如30板30帽，如果是多出來30助，那30助更強。

最後說到30斷，這就比較見到了。A隊B隊每場進攻都是100回合，由於A隊出了個30斷的掛壁，導致A隊進攻回合數暴漲到130，B隊只剩70回合，也就是說，一場比賽A隊比B隊多進攻60次，這還是不考慮A隊壓時間的情況，否則B隊回合數會更慘

夜御紫苑

按4：3：2：1角度

得分12分 籃板9籃板 6助攻 3搶斷

按兩雙角度

小兩雙

得分15分11籃板3助攻1搶斷

大兩雙

得分20分10籃板0助攻0搶斷

得分20分10助攻0籃板0搶斷

三雙角度

10分10籃板10助攻0搶斷

正常情況下搶斷很難！所以三雙裡面沒有搶斷。

謝謝作者提問

關鍵字: 籃板 體育 分配