電影一上來就介紹了兩名男主角將會在廚房尬舞的男主角，他們便是謝霆鋒和鄭容和。
謝霆鋒飾演高天賜，出生在廚師世家。他是全國知名的美食街春風裡七記的主廚，這家餐館在春風裡屹立了三十多年，沒想到卻迎來了最強的對手。
鄭容和飾演的安保羅乃是法國米其林三星主廚，他甚至主廚法國皇家盛宴，還獲取皇家的一番好評，這讓他在米其林的地位驟升。可是，他認為自己中韓混血，根和血緣來源於東方。法國Art Nouveau Hotel總廚的地位並不能成為他的終極目標，安保羅更大的志向找到自己廚藝的歸屬。
“紅雞蛋是來自東方的傳統，寓意著對新生兒的祝福——幸福安康。”
為這“一生之重，唯有美食和愛的不可辜負”的信念，不止是廚師，吃貨也是這麼想的……
我們都能在電影裡看到謝霆鋒烹飪時候的樣子，如同他在十二道鋒味一樣。當年那個桀驁不馴的搖滾男孩，現今蓄滿鬍渣，執著於廚藝，他已不再是當初的少年。
這部電影雖然以美食為題材，以廚藝對決為情節，還是不乏有一些對於人生的觸動。
隨著時代的變遷，“優勝劣汰”的觀念已經成為常態。這家歷經風霜的30年老店也難逃拆遷的命運，為了保住無不滲透著市井氣息的春風裡老店，七記不得已和強勢開在對面的米其林級別“摘星”的飯店，展開一場廚藝大比拼。
一邊是廣東老傳統美食的三杯雞、蔥爆牛肉，爆炒田螺等家常菜，另一邊則是仿若藝術般的西式新穎美食。這樣的廚藝比拼，也讓我們開始思考生活該歸於淳樸，亦或是順應潮流，想必每個人都在時代的變遷中思考過這個問題。
電影總會把現實中無法用言語闡述的無奈，更貼切地在影片中影射出來。
黃秋生在這部電影中化身食神高峰，他飾演高天賜的父親。但是，他從不認可天賜的廚藝，一直對其冷言相向。
“廚師，是這個世界上最艱苦，也最孤獨的職業。”
其實，高峰之所以對兒子那麼地冷漠，是不希望兒子再次選擇這個職業。因為他覺得自己走錯了路，不想兒子重蹈覆轍。
可是，他任憑自己的想法處理事情，這也在天賜心裡埋下了怨恨他的種子。
“父子間沒有隔夜仇”
天賜也用自己的實力證明了高峰的看法是錯的，他成了春風裡數一數二的烹調高手，連賣魚的每天都將最好的石斑留給他。
菜市場搶石斑，成了天賜和保羅的第一場對決。
安保羅說回國，立馬就在老字號的七記對面開了一家摘星。
三文魚脫皮
摘星第一天開業，天賜和安保羅便進行了一場對決，兩間餐廳的大廚可謂是勢均力敵，連美食主席都為之稱讚。
安保羅隨後便在“摘星”推出蝸牛片，天賜因此也嘗試做了一道爆炒蝸牛，他拿給春風裡的客人嘗試，客人還是說爆炒田螺好吃。唐嫣飾演的海膽妹，她倒是擔心摘星會給七記構成威脅，但是天賜告訴她：
七記開了這麼多年，就像是春風裡的食堂，是老百姓喜歡的家常菜……我們燒菜的只有一個目的，就是希望吃的人吃得開開心心。
此時，七記廚房也晉級“大廚有請”的美食大賽，如果在決賽中獲勝，將獲得國際美食大賽參賽資格，挑戰食神。食神便是高峰，但是，他在採訪中卻矢口否認高天賜就是他的兒子。
“生長沙拉”
大賽前夕，安保羅請天賜到他們餐廳用餐，一道“生長沙拉”讓天賜震驚不已。國內的廚師觀念陳舊、不思進取成了安保羅回國的原因。但是，高天賜到底能不能用實力說服他，並且擺脫高峰說他沒有廚師天賦的陰影呢？
這時候，高天賜的師傅葛優飾演的洪七約他和高峰見面。但是，他們倆一見面並不看出有點父子情誼，只是一昧的爭執。
天賜有句話讓人印象深刻：“我會用我的本事證明給你看，人不一定要那麼無情，那麼衝動才可以成功，而春風裡的一個小店裡，也可以出廚神。”
天賜即使在大賽上，他都是保留真心堅守做最好的自我。但是，他淳樸的造型也就影響了最終評委的評分標準。安保羅利用高新技藝烹飪出來焦糖紅梅慕斯配法式鵝肝，最終還是與高天賜的乾坤叫花鴨打成平手。
一個給了八分的評委說，“因為煮菜，不光是吃到肚子裡。參加比賽更注重色香味俱全，煮菜是一種藝術，我們要尊重食物，尊重自己的行業。” 其實很明顯，他挑刺了廚師的儀態，還有食品的擺盤，他以現代的視角去評判了這場比賽。最終，高天賜還是輸了。
天賜想起當年的一個場景，因為自己不夠好，所以父親才拋棄他獨自離去。也許，無知的少年總會給父母丟臉，但是他們真的努力過，想要得到認可。
天賜輸了比賽，灰頭土臉的泡在遊戲室。但是，七叔找到他後說道“勝敗乃兵家常事”。他雲遊四海大半年了，看到了兩個小和尚。這個也是電影中，以一段對話詮釋了滲透人心的場景。
洪七說：這饅頭的小麥是河套的，可是發酵的時間過長，面揉的時間短了，蒸鍋的火大了，蒸了五個小時的饅頭，口感只是一般。
小和尚說：施主神通廣大，吃個饅頭還能道出它的前世今生來。可是，有件事你沒吃出來，因為這饅頭的麥子是我自己種的，面是我自己發的，我師傅說這是世界上最好吃的饅頭。
這一頓下來，他也是頓悟了。
天賜總是耿耿於懷父親的看不起，但是七叔說：“你怎麼那麼在乎那個人呢？你要是消除不了這個心理，你就永遠走不出你爸爸的陰影。”人生總歸會被一些事所籠罩，但是想要超越，必須跳脫原先的框架。多數人所面對的現實便是，要麼接受平庸，要麼死於焦慮。天賜總是以父親的標準在執行任務，但是離開他父親的標準，也許世界會更加的曠闊。
“人生在世，無非‘吃喝’二字，將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香。”
安保羅雖然在失去味覺的情況下，贏了“大廚有請”比賽，但是她的女友美優覬覦他的地位，想要自己攀高枝，耍心機出賣了鄭容和。
原來食神的地位，比愛情還重要。或許我們看到這裡的時候，心裡也會疑惑。在生活底層苟活之時，是真的甘於平庸，還是學著社會高層的“淡泊名利”呢？想必，但凡有一點辦法，都不願意吧？
天賜和安保羅這兩個失意的人碰到一起，安保羅的偶像是天賜的爸，連保羅都覺得這劇情很狗血。兩人借酒消愁互吐心聲，畫風突然轉變，他倆決定聯手打敗食神。
這部電影也不乏出現一些喜劇鏡頭，例如將安保羅踢出局的拆遷商。
七叔（葛優）說：“你是敵人的敵人，就是我們的朋友。”只要不計前嫌，一切皆有可能。
安保羅決定聯手天賜參加國際廚藝挑戰大賽，他們倆聯手再加上七叔的指點，準備打造中西結合的菜色。
愉快地在廚房尬舞
“有時候，拋開所有的雜念，只看某一個點，你會有不一樣的發現。”
七叔（葛優）煮了一個白果湯，這也是影片的一個經典畫面。
高天賜（謝霆鋒）：怎麼那麼甜啊？我一般吃的白果都是苦的。
七叔（葛優）：不把心裡的東西取出來，就會苦，去火的。
不過說完他就瀉火了，倘若好奇他是怎麼瀉火的，可以去看下電影喲！
國際廚藝挑戰大賽上，高天賜終於擺脫了父親的陰影 ，他做出了一道廚師最高境界的菜色。他以一碗“面”，讓高峰喜極而泣，高峰終於從舌尖感受到美味帶來的滿足，以致於心間也是充滿幸福。
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