對於胎兒來說羊水是非常重要的。如果是孕婦體內的羊水含量充足，並且比較清澈，那這樣的話對胎兒的發育是非常有好處的。然而在平時孕婦如果說是缺水的話，可能就會導致體內的羊水量減少。這樣的情況下對胎兒的發育是非常的不利的。羊水不僅是胎兒交換物質的一個重要場所，而且是一道天然的屏障，羊水含量少的話就會造成十分嚴重的後果。下面具體的跟小編看看有哪些表現呢？
1.孕檢羊水少
這是最直接的一個信號了。孕婦在平時都要適當的做一些孕檢，這樣的話可以對自己以及寶寶的狀況都有一個非常好的瞭解。而在這個時候，如果說是檢測出來發現自己體內的羊水比較少的話，這個時候就是比較危險的了。如果羊水含量嚴重缺乏，就會導致胎兒的發育受到十分大的影響。
2.尿液異常
其實孕婦在平時也可以觀察一下自己尿液的狀況。如果說發現自己上廁所的次數比較少，或者說尿液顏色發黃，那麼這個時候就說明身體當中缺水了。這是因為，在孕期本身孕婦就會出現尿頻的症狀，導致上廁所次數會比較多。但是如果說你的上廁所次數比較少，就說明飲水量少，而且體內的水分嚴重缺乏，那麼這樣的情況下也是會引起羊水不足的。
3.發生便秘
孕婦在懷孕期間也比較容易出現便秘的情況，這與激素水平的變化以及其他的方面都非常的有關係。便秘與自身腸胃的一些狀況有關係，還可能與體內的水分含量少分不開。如果說孕婦體內嚴重缺水的，話那麼這個時候也會導致便秘的情況產生，腸道當中缺乏潤滑劑，引起糞便積存或者大便乾燥。
如果說你有以上這三種情況之一，那麼這個時候就應該適當的多喝一點水，尤其是現在正處於冬季，空氣當中的溼度比較低。那麼這個時候也可以適當的去多補充一些水分，或者多吃一些水果蔬菜，這樣的話都能夠保證自己體內水分的充足，也能夠使得羊水的質量變好。
閱讀更多 冰凝寶媽 的文章
