張鈞甯在娛樂圈是一個有人氣的女星，但是絕不是在頂級的那一種，甚至有些人連她的名字是什麼都不太清楚。她是娛樂圈裡少有的高學歷女星，她原來是在臺大的歷史系就讀，但是後來轉去了法律系，接著大學畢業之後又去讀了碩士。不過如果看一看她的家庭的話，你又會覺得這好像是很自然的事情，因為她的父母都是知識分子，出生在這麼一個家庭裡，她的優秀是有原因的。張鈞甯今年已經36歲了，不過因為一直都有在鍛鍊，所以保持的很好，看她的外表看不太出來。她進入娛樂圈，其實也是挺意外的。
有一次她去逛街，路上有人邀請她填寫問卷，剛好她有空就接受了。沒想到後來和那個派問卷的人一起成為工作上的搭檔，所以她就這麼進入了娛樂圈。最開始的時候當然沒機會拍戲，主要是拍mv跟廣告。她的第一個角色是在大家很喜歡的流星花園裡，她有客串，不過如果沒有仔細看的話，應該也很少人能發現她演的是誰。而且還在赴宴中出演了女一號的好朋友，這個戲份要多一些，至少能在主要演職人員中看到她的名字了。她的第一個電影角色是一個精神有問題的人，而且還是因為讀書讀的有點傻，雖然這電影的名字還是很浪漫的，叫夢迴夏威夷。
白色巨塔讓她的知名度提升了很多，這部戲在兩岸熱播，這次張鈞甯出演的是麻醉科的醫生。她和男主角曾經在一起，後來她愛上了別人，沒想到卻慘被拋棄，一直都不能釋懷。她在戲中的所表現出來的是很乾練，很專業的形象。2008年，她拿下了人生中第一個影后獎盃，而帶給她這份榮耀的就是生存之道，她在戲裡的名字就叫甯甯。這部戲就像是導演自己的紀錄片一樣，像大家展示了一位電影工作者背後的心酸。因為當時他拍的時候，正好也是事業上遇到了些挫折。在大家都很喜歡的痞子英雄裡，她是出演了一位高材生，一個法學高手，性格很冷靜，擅長分析。
這一年，她還有一部電影上映了，是和郭富城一起拍的，她在戲中是城城的妻子，在他被人懷疑的時候，一直堅定的相信著他，這也導致了她最終被歹徒殺害。她挑戰過一部自傳式的電視劇，出演了天涯織女，從女主年輕時候開始，演繹了黃道婆的成長史。這其中穿插著愛情以及姐妹情。也就是從這一年開始，在她結束了合約之後，她把工作的重心都放在了內地。她在幸福最晴天中挑戰了草根女孩的角色，這個女生因為生活所迫，不得不學會所有的生存技能。這次她是以清潔工的形象示人，造型很可愛幹練，給大家展示了一個很陽光的灰姑娘。
在過去的2018，她有兩部作品播出，一個是海蘭，一個是溫暖。海蘭表面性格溫婉，實則遇事果斷，是如懿的堅定守護者，由於劇情太苦，網友們都說乾脆你倆在一起算了。溫暖是一個職場女性，與佔南弦的感情讓她嚐盡了苦楚，幸好最後還能有個好結果。雖然溫暖這個角色，她還是要扮演一個職場新人，不過她的精湛演技讓她收穫了大部分觀眾的讚美。張鈞甯是一個很喜歡運動的人，她到現在還堅持每個星期要跑三次戶外，也去參加過幾次半馬。而且像游泳，水中瑜伽都玩得很好。經常去各地去旅行，增長見識，能活成她這樣，真的是很羨慕啊，大家說是不是啊？
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