张钧甯在娱乐圈是一个有人气的女星，但是绝不是在顶级的那一种，甚至有些人连她的名字是什么都不太清楚。她是娱乐圈里少有的高学历女星，她原来是在台大的历史系就读，但是后来转去了法律系，接着大学毕业之后又去读了硕士。不过如果看一看她的家庭的话，你又会觉得这好像是很自然的事情，因为她的父母都是知识分子，出生在这么一个家庭里，她的优秀是有原因的。张钧甯今年已经36岁了，不过因为一直都有在锻炼，所以保持的很好，看她的外表看不太出来。她进入娱乐圈，其实也是挺意外的。
有一次她去逛街，路上有人邀请她填写问卷，刚好她有空就接受了。没想到后来和那个派问卷的人一起成为工作上的搭档，所以她就这么进入了娱乐圈。最开始的时候当然没机会拍戏，主要是拍mv跟广告。她的第一个角色是在大家很喜欢的流星花园里，她有客串，不过如果没有仔细看的话，应该也很少人能发现她演的是谁。而且还在赴宴中出演了女一号的好朋友，这个戏份要多一些，至少能在主要演职人员中看到她的名字了。她的第一个电影角色是一个精神有问题的人，而且还是因为读书读的有点傻，虽然这电影的名字还是很浪漫的，叫梦回夏威夷。
白色巨塔让她的知名度提升了很多，这部戏在两岸热播，这次张钧甯出演的是麻醉科的医生。她和男主角曾经在一起，后来她爱上了别人，没想到却惨被抛弃，一直都不能释怀。她在戏中的所表现出来的是很干练，很专业的形象。2008年，她拿下了人生中第一个影后奖杯，而带给她这份荣耀的就是生存之道，她在戏里的名字就叫甯甯。这部戏就像是导演自己的纪录片一样，像大家展示了一位电影工作者背后的心酸。因为当时他拍的时候，正好也是事业上遇到了些挫折。在大家都很喜欢的痞子英雄里，她是出演了一位高材生，一个法学高手，性格很冷静，擅长分析。
这一年，她还有一部电影上映了，是和郭富城一起拍的，她在戏中是城城的妻子，在他被人怀疑的时候，一直坚定的相信着他，这也导致了她最终被歹徒杀害。她挑战过一部自传式的电视剧，出演了天涯织女，从女主年轻时候开始，演绎了黄道婆的成长史。这其中穿插着爱情以及姐妹情。也就是从这一年开始，在她结束了合约之后，她把工作的重心都放在了内地。她在幸福最晴天中挑战了草根女孩的角色，这个女生因为生活所迫，不得不学会所有的生存技能。这次她是以清洁工的形象示人，造型很可爱干练，给大家展示了一个很阳光的灰姑娘。
在过去的2018，她有两部作品播出，一个是海兰，一个是温暖。海兰表面性格温婉，实则遇事果断，是如懿的坚定守护者，由于剧情太苦，网友们都说干脆你俩在一起算了。温暖是一个职场女性，与占南弦的感情让她尝尽了苦楚，幸好最后还能有个好结果。虽然温暖这个角色，她还是要扮演一个职场新人，不过她的精湛演技让她收获了大部分观众的赞美。张钧甯是一个很喜欢运动的人，她到现在还坚持每个星期要跑三次户外，也去参加过几次半马。而且像游泳，水中瑜伽都玩得很好。经常去各地去旅行，增长见识，能活成她这样，真的是很羡慕啊，大家说是不是啊？
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