生完孩子對寶媽們來說可是一場大事兒，生完就放心啦，不過身體也會有點虛脫，但總在床上躺著養總感覺太難受哦，順產幾天可以下地活動 生完孩子多久下床走動生完孩子需要休息多久？
生完孩子什麼時候才能下床活動
順產當天6~12小時即可下床活動，會陰側切的可以稍晚下床。剖腹產的媽媽產後3天下床，只要根據身體情況適量活動，時間不要太長即可。
產後儘早下床活動有什麼好處
產後儘早活動不僅有利於子宮恢復及惡露的排出，也可促進腸胃蠕動、加強胃腸道功,能增加食慾、減輕便秘，還能預防褥瘡及靜脈血栓形成，促進膀胱排尿功能的恢復
產後行動及恢復
剛分娩結束
媽媽剛剛經歷過一次超負荷運動，累的一下子癱了下來，心想好好鬆口氣，大睡一場。注意，此時媽媽的身體運轉好比剛跑完3000米的長跑比賽，身體不能立即躺下來大口喘氣，應漸進放鬆身體。新媽媽此時應該在醫生的指導下，溫柔的按摩腹部，幫助排除體內惡露恢復體質，閉目養神許久後，可酣然入睡。
產後24小時之內
順產媽媽在產後12小時之內即可下床上廁所，應有家人或醫護人員陪同，以防出現暈厥(神經內科)狀況，宮產媽媽在產後4小時之內應安安穩穩躺在床上，24小時之後身體允許的話，可以下床，稍許活動。
產後一週之內
媽媽產後一週之內的主要活動場所都應該是在床上，身體允許的話，下床走走，稍許運動，可以防止便秘(消化內科)，加速血液循環，防治血栓形成，有利於迴歸昔日的苗條身材。這些活動都應該在家人或醫護人員的陪同下進行，應循環漸進，切勿過度勞累，損傷身體。
產後第二週
大多數產後媽媽的身體已經允許她下床做些日常事情，但是身體還需恢復，應避免疲勞。
產後第三週
基本上所有的產後媽媽都可以迴歸正常生活了，可以在這個時期多和寶寶交流，做些運動幅度不大的體操，幫助產後恢復。
產後第八週
新媽媽們可以逐漸迴歸正常工作了。
新媽媽們應合理利用這一時期，做到動靜相宜，開始新的美好生活。
產後注意事項
1、靜心休養30-40天，這是產後最重要的注意事項，產後兩週是子宮收縮最快速的時候，一般建議兩週以內臥床休息，不要久坐或走動。
2、避免受涼吹風，產後兩週內儘量不洗澡、不洗頭，避免著涼受寒。但是每天要用熱毛巾擦拭身體，清潔陰部及肛門。不要吹風，不管是熱風還是冷風，產後頭皮的毛孔都是張開的，吹風容易引起頭痛或者感冒。
3、兩週內不要抱小孩、提重物，容易導致產婦內臟下垂的體型。況且新生兒骨骼、內臟發育尚不健全，最好是讓她(他)儘量睡覺，經常抱著他只會造成不良的影響。
4、注意營養和膳食均衡，生完孩子後，女性元氣大傷，需要好好調養，吃些營養的食物。產後三天內不能吃油膩的食物;惡露乾淨後才能進步熱性食物，比如老母雞、紅棗桂圓等;
5、產後3個月以內不可以有性生活，特別是剖腹產，弄不好會感染炎症。
6、產後建議留短髮，因為生產後體內的激素水平會大降，頭髮會成把的掉，而且產後又不能洗頭髮，留得太長也不衛生。
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