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手足口
春天天氣逐漸變暖，手足口病也開始漸漸“活躍”起來，各位家長一定要做好預防工作：
1、多食用蔬菜水果，增強孩子的身體抵抗力，平時家長也要注意觀察小孩手足口有無異常，對孩子的病情要早發現、早治療。
2、家長應幫助孩子養成良好的衛生習慣，飯前便後洗手，外出回來後用肥皂或者洗液洗手，不要喝生水，不吃生冷的食物。
3、儘量不要帶小孩子去公共場所，以減少人群密切接觸傳播的影響。
水痘
水痘是一種常見的兒童傳染病，一年四季均有發病的可能，但尤其以春季較多見。
水痘病毒感染人體後，患者會出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等等症狀。而在疾病經過潛伏發熱期之後，患者的軀幹皮膚與粘膜還會出現斑疹、丘疹、皰疹與結痂等現象。
水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症，但它會對孩子的日常生活造成諸多不便，因此家長們依然要重視起來：
1、預防水痘應當注意保持室內空氣流通，家長還要注意孩子的個人衛生，敦促孩子勤換衣服、勤曬衣被、勤洗手。
2、平時要讓孩子多鍛鍊身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高孩子的抗病能力。
過敏性鼻炎
春天百花齊放，但如果孩子在賞花的過程中皮膚或眼睛出現紅癢、打噴嚏等症狀，家長們可要注意了，這極有可能是花粉傳播導致孩子出現了過敏性鼻炎。
通常這類疾病發病時，患者會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、眼癢等症狀，嚴重者還會出現結膜充血、皮膚水腫等現象。
家長們在日常生活中做好預防工作：
1、注意生活環境的空氣清淨，保持室內通風良好，並避免過多的接觸過敏原。
2、適當進行戶外運動，增強機體免疫力；加強飲食上的營養，不挑食，多吃蔬菜水果。
3、幫助孩子改掉擤鼻涕，挖鼻孔等損傷鼻腔粘膜的壞習慣。
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這個應該是所有媽媽們關心的一個問題。自從小丫上幼兒園後也是各種擔心，幼兒園小朋友很多，幾乎每天都有因為感冒發燒、咳嗽而請假的小朋友。所以給女兒做了兩點措施來預防。
一是養成良好的飲食洗手習慣，在幼兒園儘量不吃東西，即使吃也要先去洗手，如果和小朋友分享一起吃食物，就要洗手後掰成小份分給好朋友一起吃，不要採用一人咬一嘴的吃法。回到家後第一時間去洗手，然後才能吃東西。
二是增強寶寶的免疫力，這個的方面較廣，比如平時多帶孩子戶外活動，或者做一些小兒按摩提升陽氣，晚上在孩子睡覺前我一般會給孩子擦脊背，很簡單的。就是用掌根在孩子的脊背上做快速來回往返摩擦，擦熱脊柱，以熱透為主。一般擦100下即可。
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記得我孩子當時也是這樣，一到春季扁桃體經常發炎，每次都是打針，後來一個老中醫給了兩點建議，一、注意穿著，不要捂得太厚，差不多就行，穿太多、太少都容易感冒。二、堅持鍛鍊，增強體質。後來，報了一個跆拳道班，慢慢的就正常了。
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1、多喝溫開水；2、飯前便後要洗手；3、孩子飲食要注意，不要過飽，最好別出生冷油膩的食物；4、讓孩子保持適量的運動；5、多陪孩子一起玩耍，保持心情順暢。如果發現有病，及時就醫。希望我說得對，因為我有一個六歲的孩子。
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家長在春季預防護理方面需要注意以下幾方面：
1、防感冒：
冬去春來，當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之後，身體抵抗力降低，病毒和細菌會乘虛而入。此外，由於室內不經常通風，細菌和病毒的密度高，也會增加感染的機會。預防感冒，關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力，堅持戶外活動，不要給孩子穿得過多，經常開窗通風，每餐飢飽適度。
2、防傳染病：
在傳染病流行季節，對學齡前兒童的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內空氣新鮮，儘量不帶孩子到公共場所去遊玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌，經常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。在流行病高發季節，一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。
3、防佝僂病：
春季，嬰幼兒接觸陽光機會少，容易造成維生素D和鈣這兩種營養物質的缺乏。孩子可出現多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等，嚴重時可引起手足抽搐。因此，春天更要注意給學齡前兒童增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油製劑、維生素D等。曬太陽是防治佝僂病最經濟、方便、有效的措施之一，建議每天至少2小時。
4、防皮膚病：
春暖花開季節，一些學齡前兒童面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，上面有細碎的糖狀鱗屑，稱為單純性糠疹，這可能與春季多風乾燥或長時間日曬有關，也有部分孩子因消化不良，維生素缺乏引起。應針對病因，避免風吹日曬，平時多吃些蔬菜、水果。另外，春季也是脂溢性皮炎的好發季節，應注意學齡前兒童的皮膚護理，避免使用刺激性物品和化妝品;忌食刺激性食物。
5、防過敏症：
致敏物質隨呼吸進入人體，產生過敏反應，可出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的症狀;也可出現嘔吐，腹痛、腹瀉等胃腸道反應；嚴重者可出現哮喘、氣急、發紺等。因此有過敏史的學齡前兒童切不可“拈花惹草”，外出歸家應洗手洗臉。
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季節交替時，氣溫變化很無常，所以預防流感很重要：/<font>
1、適時增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓，初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。/<font>
2、注意衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。/<font>
3、合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。/<font>
4、保證幼兒充足睡眠，既有利於幼兒生長髮育，又可增強免疫力。/<font>
5、加強室外活動。春和日麗，萬物生髮，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。/<font>
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1. 多通風 ：新鮮空氣能夠去除過量的溼氣和稀釋室內汙染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。
2. 勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排洩物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排洩物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
3. 常喝水：特別在氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排洩，淨化體內環境。
4. 補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
5. 減少對呼吸道的刺激：如不吸菸、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
6. 避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
7. 堅持體育鍛煉和耐寒鍛鍊：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛鍊。
8. 注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
9. 加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要儘量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。
10. 早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時，應及時到醫院就醫並報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。
11. 預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。
12. 避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質量差、通風不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此儘量避免去往人群集中的地方，特別是地下商場通風不暢的地方。
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導讀：春季是呼吸道傳染病的高發季節，以下簡單介紹幾種常見春季傳染病：流行性感冒、水痘、風疹、麻疹、流行性腮腺炎和手足口病的防治。
春季是呼吸道傳染病的高發季節，由於天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、乾燥，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛鍊，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。以下簡單介紹幾種常見春季傳染病：流行性感冒、水痘、風疹、麻疹、流行性腮腺炎和手足口病的防治。
流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。
春季常見呼吸道傳染病的防治
主要症狀： 有發熱、全身痠痛、咽痛、咳嗽等症狀。
易感人群：人群對流感普遍易感，病後有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷髮生變異，可引起反覆感染髮病。
預防措施：接種流感疫苗被國際醫學界公認是防範流感的最有效的武器。由於流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛鍊身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，儘量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症。
傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒汙染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要症狀：水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期症狀，繼而出現有特徵性的紅色斑疹，後變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始乾枯結痂，持續一週左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
春季常見呼吸道傳染病的防治
易感人群：人群普遍易感。常見於2-10歲的兒 童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。
風疹
風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。
主要症狀：以低熱、上呼吸道輕度炎症、全身散佈紅色斑丘疹及耳後、枕部淋巴結腫大為特徵.
春季常見呼吸道傳染病的防治
易感人群：好發於1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。
預防措施：預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發期，儘量少到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。保持室內開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛生。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。麻疹主要是通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。人群普遍易感。麻疹的潛伏期為7-18天，通常為14天。病癒後有持久免疫力。麻疹發病季節以冬春季為多，但全年均可發生。
傳播途徑 麻疹病人是唯一的傳染源，發病前2天到皮疹出現後5天都具傳染性，沒接種疫苗的人普遍易感。病毒存在於患者口、鼻、咽、氣管、支氣管分泌物和眼結膜分泌物中，通過空氣飛沫（咳嗽、打噴嚏、說話）傳播。
主要臨床表現感染初期出現咳嗽、流涕、發熱、眼紅及口腔內出現白點（柯氏白斑）；3-7天后皮膚會出現斑丘疹，通常由面部擴散到全身，維持4-7天，亦可能長達3個星期，留下褐色斑痕或出現脫屑；病重者的呼吸系統、消化系統及腦部會受影響，導致嚴重後果，甚至死亡。
春季常見呼吸道傳染病的防治
預防措施麻疹傳播途徑較難控制，大多數易感者在患者隔離前已受到感染，對患者的隔離只能起到一般的作用。重點放在提高易感人群的免疫力。
免疫接種
（1）被動免疫：丙種球蛋白和胎盤球蛋白可以在短期內預防麻疹，接觸者早期注射可防止發病，稍晚只能減輕發病。已接觸麻疹病毒6天后注射無效。
（2）自動免疫：麻疹免疫策略在我國定為8個月初種，7歲複種。免疫抑制者和孕婦為疫苗禁忌證
流行期措施
針對傳播途徑主要是保持公共場所的空氣流通，空氣消毒，重點措施是及早給予一定年齡範圍易感者的應急接種，阻斷流行。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生於兒童。
傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。
主要症狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。併發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。易感人群：多見於５到１５歲的兒童和青少年。一次感染後可獲終生免疫。整個病程約7-12天。
春季常見呼吸道傳染病的防治
預防措施： 及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重，可併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
春季常見呼吸道傳染病的防治
易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染後一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。
預防措施：勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關症狀要及時到正規醫療機構就診。
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幼兒免疫系統發育還不成熟，為生理性免疫功能低下時期。幼兒上呼吸道功能不健全，特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部有病毒、細菌等微生物寄生，當突然受涼、抵抗力低下時，局部組織極易受到細菌的侵害，引起炎症。幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差。
1、室內經常開窗通風，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內環境的溫度、溼度、空氣新鮮度。每天開窗3-4次，每次約15分鐘左右，每天用溼布擦桌子的地面，使室內空氣新鮮而溼潤。
2、加強體育鍛煉、增強體質，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛鍊，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。
3、注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密，誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。
4、注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。
5、嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。
6、教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和文明的生活方式。養成餐前便後洗手的習慣。儘量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。
