国外的马拉松、越野跑都早于中国很多年，马拉松的一股热风在中国几乎是从13年开始的，在接下来的5年左右的时间发展以及壮大，全国各地的大小跑团如雨后春笋般成长起来，很多民间的大神跑友也好好的享受了一下马拉松带给我们生活以及身体方面的改变以及提高。
那么到底跑步的人都是什么样的人呢？或者说什么样的人都在跑步呢？跑步到底给我们能带来什么呢？
跑步的人或者说热爱跑步的人再或者一直坚持跑步的人，他们到底是什么样的人呢？首先应该是严格的自律精神，自律就是在没有他人的监督下，依然在做自己喜欢的事情。自律也是一种信仰，有自律精神的人在跑步的过程中扮演一种很重要的角色，一般那些没有自律的人，常规来说不会坚持很长时间。因为他们内心热爱跑步这件事情，不跑步就会感觉不舒服，所以长期的自律就会形成习惯，在加上时间的积累，习惯就会成为一种生活态度，而这种态度将是一种积极向上的力量，所以坚持跑步的人都很自律，自律的人都在坚持自己的态度。
其次跑步的人对于时间观念把握的都很好，也就说他们都是遵守时间的人。因为在跑马拉松的时候，你得去看时间，不可能瞎跑，你得分配时间，在一段距离，跑步时间，当然这些都是在基于自身身体状态很好的情况下，你用多长时间去跑完42.195公里，你得不停的在调整自己的状态，用时间策略来督促自己完成全马，这一全部都需要你不断的调整、、调整、再调整，再身体状态的调整过程中，这都是很复杂的，所以需要时间去积累；在某个时间段去用多少配速去跑，心里都是要有普的。所以，跑步的人时间观念都很强。
下来就是目标的设定，因为你需要跑完全马，42.195公里，这个不是1000m这样的短距离，可能无所谓，但是长距离的跑步，确实是需要你去设定这个目标，你该如何去完成。所以你得熟悉路线、在哪个距离段该怎么去跑、沿途如何在补给、身体状态的不断调整等都是影响你完成这一目标的因素。
最后跑步的人都是有信仰的。说这个的话想到了最早白岩松老师说过，其中大多数中国人都是没有信仰的，但是当你有了孩子之后，你就会有信仰；这里同理，其实坚持跑步的人也有一种信仰，一种对生活积极向上的、豁达的的态度，可能很多人会没有感觉，但跑步就是一种信仰，只有你经过了一系列的跑步之后，你还是会坚持跑步，一直到80岁甚至到100多岁，信仰的力量很强大，真的。
跑步的人也是很有趣的人，可以时刻保持青春活力，不显老、逆龄（其实这个是秘密，很多人还不知道），生活的选择以及做人其实也是一种信仰，愿我们都做最好的自己，热爱自己的生活以及家庭。
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