即便是在不懂高爾夫的人看來，也知道一個好的揮杆起碼要具有絕佳的平衡性，畢竟東倒西歪的揮杆實在不能稱之為“好”。
正如很多人所喜歡的小麥的揮杆一樣，在進行強有力揮杆的同時還能保證其平衡性，收杆動作就像被定住了一樣，沒有多餘的晃動，看著就很爽。
但一個有著很好平衡的揮杆絕不只是讓你覺得暗爽，更重要的是它對擊球的穩定性有著很大的影響。
平衡是可以和穩定擊球劃上等號的，平衡性越好就越容易實現穩定的擊球。反之，失去平衡就意味著失去了穩定地擊球。
在你現在揮杆動作的基礎上，如果雙腳發生了位移或者身體有過多晃動，那麼反映到球杆上面就代表著更多地偏離原先的揮杆軌跡和平面。
於是乎，為了準確地擊中球，你就不得不添加補償動作，而補償動作的出現則會讓本就複雜的揮杆變得更復雜。
而且，當失去平衡越嚴重，補償動作就會越多。
試想，用這樣的動作怎麼能實現穩定地擊球呢？畢竟，只有越簡單的動作才是越容易被重複的。
所以，保持平衡性對揮杆來說真的很重要。
最為常見失去平衡的例子無外乎身體向正前方或者目標方向前傾，但無論哪種形式的失衡，都會對擊球質量造成影響。
而導致揮杆失去平衡的原因，離不開以下幾點：
擊球準備時，身體重心更多地置於腳尖或腳跟，而非全腳掌；
雙腳之間的寬度過窄，影響下盤穩定性；
重心轉移時，重心位置不正確，更多地使重心位於外側；
揮杆幅度過大，使身體失去平衡；
下杆時，沒有從下半身開始啟動下杆，而是從上半身開始。
如果你當前的揮杆不能很好地保持平衡，那麼在揮杆過程中一定出現了以上一個或兩個錯誤。
而為了使揮杆更加具有平衡性，我們可以選擇雙腳站在平衡墊上進行揮杆練習。
或者單腿站立做轉身練習，也能起到很好的幫助。
最後，則是加強下肢力量的訓練，這除了可以讓下盤更穩之外，還能有效地增加揮杆力量。
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