果果會生活
我小的時候，身體就很差，三天兩頭生病，基本上每個月都要去醫院報到。後來長大了以後身體還算不錯。只是後來做了醫生，生活不規律，也沒時間鍛鍊身體，對於健康的投入可能就少了。
我媽媽上了年紀，身體不太好，後來自己也當了媽媽，有了孩子以後，自然心裡面又多了一份牽掛，想著自己必須得有一個好身體，才能成為他們的支柱。
在醫院上班也會有一定的好處，最起碼平時有什麼不舒服，一些簡單的檢查什麼的，方便又便宜。所以如果自己的身體出現了異常，我肯定會去檢查，看看到底是什麼問題，不會一拖再拖，畢竟基本每天都上班，想要檢查也就是抽十幾分鍾空閒串一串科室的事兒。
前幾天右側小腹一直脹痛，我感覺是附件區域，從時間上考慮不可能懷孕，應該是到了排卵期。但是我平時排卵期並沒有明顯的排卵痛，而且時間上推斷，應該已經排過卵了，自己覺得可能是個黃素化囊腫，於是那天上班後我先喝水憋尿，處理完病人以後，去查了個b超，果然如此。
俗話說，身體是革命的本錢，有一個好身體，才能掙錢，才能陪伴家人，給家人更好的生活。所以我覺得不管什麼時候，我們都需要時刻關注自己的身體狀況，這是對自己的負責，也是對家人的負責。
婦產科女司機
擔心過，我記得2008年我小朋友出生後，由於要照顧小朋友，我放棄了以前一直堅持的運動 習慣，再加上飲食的不規律，自那時起，我的體重開始一直增長，在2014年BMI達到28，去體檢時，血脂已達臨界值，同時肝臟已有脂肪浸潤現象，說實話，當時還是挺擔心的。
在發現這些問題後，我按照通行的“管住嘴、邁開腿”的方法，飲食開始變得清淡，有段時間甚至已經基本不吃肉，然後重拾我以前的運動習慣，踢足球，發現一週一場體重似乎還有上漲的趨勢，於是增加至兩場，還是沒用，後來到一週三場，還是發現沒什麼作用。，隨著運動量的增加，膝蓋開始出現問題。
我個人是中藥專業畢業，高級營養保健師，會經常進行健康飲食講座，在與眾多的糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖等困擾的患者進行交流的過程中，發現大多數些患者，基本上能按照《中國居民平衡膳食寶塔》在指導平時的飲食，而且因為受到脂肪對人健康有害的觀點影響，有的人甚至已經完全不食用脂肪類食物，蔬菜也只是用水煮，完全喪失了食物的口感，但就是在這樣嚴苛的控制之下，症狀並未減輕或恢復。
這些情況的出現，使得我對現有的飲食方案有了懷疑，也對我以前受到到的教育產生了懷疑，於是開始查閱國內外各種文獻，從人類進化歷史、脂肪對人類的影響及作用，人體自身結構與所需營養素、營養素之間的轉化、為什會肥胖、肥胖與大腦疾病、糖尿病、心臟病、衰老之間有何關聯，細胞分裂、中醫藥對這些問題的解讀等等。
在查閱這些文獻過後，綜合中、西方觀點，我為自己制定了以補脾舒肝、清熱化溼、滋陰補腎的食補方案（自制了一種包含高膳食纖維、酵素、平緩葡萄糖代謝及滋陰補腎中藥材的食品包），結合“不限油、不限肉，足量多樣化蔬菜、減少水果及零食”的飲食方案，在經過1年左右的時間，BMI降到了現在的22左右，隨著飲食方案的堅持，膝蓋狀況也大有好轉。
結合個人的經驗，身體出現問題，要認真對待，大多的問題，還是出在日常飲食之上，中醫雲：“飲食自倍，腸胃乃傷。”，中醫認為脾胃為氣血生化之源，後天之本，傷了腸胃，身體就容易出現各種問題，故李東垣在《脾胃論.脾胃盛衰論》中說”百病皆由脾胃衰而生也“。因此，在平時注重腸胃健康，對健康會有極大裨益。
希望我的回答對您有所幫助。
健康百齡0398
擔心啊，近年來還買了不少保險，哎...
身體出問題還是第一時間到醫院就醫吧，記得帶好醫保卡之類的。我上次住院就是沒帶，自己全費貴得很，雖然事後能報銷30%，但少了很多。
正所謂健康是福，住過一次院就再也不想進去了，有點像坐牢，所以平常還是要多注意身體健康，定期到醫院檢查，早發現早治療才能少受罪。
你們覺得呢？
滋得洛夫白樺茸
分享一個自己的故事。
2017年10月25日晚上，我也生病了，一直嘔吐咖啡色胃內容物，刺鼻的血腥味，一大攤嘔吐物，著實嚇到我了。
當然著實嚇到我了，扶著馬桶，第一反應90%以上可能是急性胃粘膜病變？但是又沒有喝酒以及服用相關可能導致出血的藥物？
消化性潰瘍出血？可自己以前並沒有消化性潰瘍啊，而且也從來沒有出現過上腹不適，胃一直好好的。
肝硬化食管胃底靜脈曲張破裂出血？雖然完全沒有相關症狀，但是卻還是往這方面飄過一個念頭，不過馬上又被自我否決了。
懷著惴惴而惶恐不安的心情，去了急診科。
胃鏡是做不了了，先做個彩超排除下最嚴重的那種吧。
結果好好的，就輕度脂肪肝。
遂入消化內科。
剛好接診的是自己好哥們兒。
得知是我之後，細心開導我，
鬧到最後首次病志還是我自己寫……
第二天各項抽血檢查結果均正常，懸著的心放下了一半，和主任請好假以後，預約3天后的胃鏡檢查。
幾天後，胃鏡也做了，沒有發現潰瘍，食管胃底靜脈也好好的。終於放心了。
再後來，把這次原因歸結在那幾天工作強度太大，沒休息好，沒吃飯，再加上半夜吃了炒飯等食物緣故上。
那次以後，才明白，健康人體會不到的，身體才是革命的本錢。
利多不卡因
人活著，吃五穀雜糧哪有不生病的？誰都願意身體健康，誰不願意平安幸福！可有時疾病會悄然而至，不請自來，有什麼辦法？你只能去醫院，找大夫幫忙，將病魔趕跑。
現在醫療條件好了，一些病能早預防就早防著點，可通過常規體檢及早發現及早治療。不能像過去的老農民，有病就扛著，不倒下堅決不去醫院，往往是耽誤了最佳治療時間，後悔莫及。
梅園香雪
身體有什麼要擔心的，主要是養活全家，身體出現了問題一般自己治療，我是被西醫搞得傾家蕩產了的人，所以自學中醫。
DwX1226
自己的身體當然要注意了，但是如果身體出現一些小毛病的話還是不會太在意的！比如常見的流感什麼的！只是吃吃藥打打針什麼的！但是如果身體有什麼特殊情況還是會很在意的！比如會做一些定期的檢查，比如腸胃不好可能會去做腸鏡胃鏡！因為擔心會有息肉，息肉長時間有的話都會導致癌變的可能。所以這些還是很在意的！
韓斌louis
不擔心。主要目前三四十歲還算毛病少，而飲食啥也規律，我是這麼想的，如果是小毛小病就積極看病吃藥治療，如果是大病絕症也別治了，又疼又折騰，直接背上行囊出去遊山玩水，該吃吃該喝喝把沒做過的事情都做一遍，即不拖累家人也不拖累自己哈哈。
