在許多人眼裡
纖弱的李沁給人的感覺是
心有傲氣，身有傲骨
這也不難理解
她自幼學崑曲出身
傳統崑曲教會了她沉靜、內斂
在娛樂圈這個巨大的名利場中，她保持著這份為人的傲氣，不隨波逐流，不慌張地前行。她說過，除了生死，一切皆為小事。
心如止水般沉靜
李沁出生在崑曲發源地崑山，11歲時，她參加了學校的戲曲興趣班接受基本功培訓，每個週末她都去練聲、壓腿、下腰、練身段。
2004年，14歲的李沁考入了上戲附屬戲曲學校學習崑曲，準備將崑曲作為自己的終身事業。進校後，老師根據各人的形象、條件來給他們分行當，她是為數不多的閨門旦。
閨門旦是戲劇旦行的分支，有別於青衣，即未出閣的少女，或大家閨秀或小家碧玉。 像越劇《紅娘》中的崔鶯鶯，越劇《梁祝》中的祝英臺、越劇《紅樓夢》中的林黛玉、崑曲《牡丹亭》中的杜麗娘，都是典型的閨門旦。
不久之後，她被時任上海崑劇學院院長的蔡正仁選中，成為該院第五代杜麗娘。三年後，18歲的她和師姐翁佳慧合作公演了《牡丹亭》，當時評論稱，舞臺上李沁風姿綽約，“美滿幽香不可言”。
這樣的李沁恰好也被李少紅的選角團隊看中。在那之前，《紅樓夢》的副導已去上戲拍了很多人，只有李沁，符合了他們心目中沉靜、靜謐的少年薛寶釵。
《紅樓夢》裡形容薛寶釵：淡極始知花更豔，山中高士晶瑩雪。負責《紅樓夢》造型的葉錦添當時就說：“李沁的面相清秀，五官精美，薄薄的身體，反過來倒有一點纖弱之氣。”用她來演薛寶釵是合適的，她身上有薛寶釵的沉穩、安靜、淡定，沒有張揚，反倒有“山中高士晶瑩雪”的氣質。
10年後再談當年機遇，她看得更為分明，“人生在世，是真的需要時機的，最難的是時機到來之前我們一直在培養自己的能力，萬一機遇來了才能把握得住。”
她坐在那兒，看著鏡中的自己，若有所思，“學戲也多少磨練了個性——小時候我有些鬧的，像個小男孩。學戲之後，因為學的是閨門旦，要演古時候的大家閨秀，慢慢地，我開始變得安靜不少。 ”
她形容為，“心如止水般沉靜”。
適應另一種表演
學崑曲的李沁要儘快適應另一種表演，就必須以大量拍戲的方式來糾正自身。在《紅樓夢》之後，她接拍了一部又一部戲，扮演的角色也都區別極大，《建黨偉業》中的楊開慧、《璀璨人生》中的餘非、《千金歸來》中的沈長清。那幾年的她，就像一顆在江河中的靜謐的石子。直到2015年，她接到了《白鹿原》，將田小娥演得很抓人心。
李沁在《建黨偉業》中飾演楊開慧
《白鹿原》是作家陳忠實的代表作，一部50餘萬字的長篇小說，獲得過茅盾文學獎。早在2001年，出品人、西安光中影視董事長趙安就和作者陳忠實簽下了《白鹿原》電視劇的改編合同，卻因種種原因一直苦等到2015年。
李沁在《白鹿原》中飾演田小娥
扮演鹿兆鵬的雷佳音曾說，敢接《白鹿原》的演員，要麼是瘋子，要麼是有情懷的瘋子，“膽賊大”。
對此李沁是贊同的，作為演員是沒辦法拒絕《白鹿原》的。在她心中，《白鹿原》是近代史上最棒的、最偉大的一部作品。她選擇了《白鹿原》，其實也是選擇了一種審美，對文字、對人性的審美。
拍攝時，她的主場景大多是在窯洞裡，有時，一天的戲都在窯洞裡拍，而與田小娥有關的三個男人黑娃、鹿子霖、白孝文也輪番出現與她演對手戲，“他們是可以輪班的，我要一個人去面對他們，還是不同階段、不同狀態的我。演得過癮卻也挺心力交瘁的，很多戲需要高度集中精力，保持時刻清醒，完全投入到表演狀態中。”
這個面容清秀的田小娥微微轉過身來，對著鏡頭微微一笑，有一種充滿信任的純真感，她演出了田小娥生動的生命之下潛藏的悲哀。
她待在劇組的8個月，每一天都認真對待。雖有一兩月並沒有她的戲，但她也沒有離開劇組，那一年她就拍了這一部戲。最終，李沁飾憑著田小娥一角獲得了白玉蘭最佳女配角獎提名。
娛樂圈競爭殘酷，她卻有難得的沉靜，更多時刻她是向內要求自己，不斷督促自己變得更好，默默努力提升演技。
可以承受更多
《楚喬傳》裡，李沁演的公主，前期純真少女精靈古怪，後期因人生苦痛，激發出人性最陰暗面。其中有一個片段，她被父王利用，大婚之日所嫁之人造反，她跪在地上苦苦哀求。
李沁《楚喬傳》
從她眼裡，看到處於這樣境地的各種表情：被親人欺騙的失望，被愛人拋棄的痛苦。它們在她臉上，都逐一出現，那是對她莫大的傷害，她害怕隨之而來的折磨，也失去了所有的自信。她將一切苦痛的來源都指向楚喬。當她再次看到楚喬時，眼裡的掙扎轉變成了恨，透過屏幕，都能感受到她的悲憤，她的仇怨，嗔恨、不甘與悽楚。
李沁《如懿傳》
之後，她被邀請參演《如懿傳》，香見的性格在那個時代、那樣的境地顯得極為特殊，與以往這個角色的屏幕形象不同，她更純粹。在《如懿傳》中，她對愛情始終執著、堅持、絕不妥協。事實上，她才是與如懿最為相似的兩個人，也不難理解，之後，她們默默的惺惺相惜。
李沁說：“她跟我自己對愛情的態度或是理解是一樣的。無論是愛情或是其他，選擇都要隨心，從心出發，不因為外界的因素干擾自己的選擇。我喜歡這個人物，她很有個性，在宮廷那樣複雜的地方也難得地保持自己的真實，心中始終有片淨土。”
從2008年參演《紅樓夢》至今，問她的變化？她笑了笑：“十年前，青澀是寫在臉上的，現在是經歷寫在臉上。你可能會逐漸感覺到，自己成熟了，更為淡定、從容。”末了，她加上一句，“可以承受更多的東西。”
◆週末對話◆李沁：內心的我很百變
《週末》：演完過那麼多敢愛敢恨、有著反抗精神的角色，你覺得自己和她們有什麼相似之處？
李沁：我跟《如懿傳》裡的寒香見比較像，對於愛情比較執著，不能將就，也不能容忍很多雜質，我很欣賞、尊重這種為了愛去堅持、去勇敢、去堅守的獨立女性，也希望更多女性可以這樣收穫愛情、嫁給愛情。
《週末》：從一名戲曲學生到演員，中間也會發生很多的變數，也會有很難克服的困難，你是如何看到過往經歷裡發生的種種變化？對你來說，它們更多的是歷練還是恩賜呢？
李沁：不管還是歷練還是恩賜，都讓我有更多的勇氣去打破常規和習慣，我很嚮往自由，對新鮮的事物總是充滿好奇，如每天做重複的事情，就會感覺無聊，所以我覺得自己的人生一路走來，還是充滿了意外和驚喜，不斷地在突破和挑戰自己。
《週末》：熒幕上看見你的造型大多是溫婉的，現實中的你會比較偏向於哪些風格的打扮？
李沁：內心的我就是很百變，我的造型師都說你這太難了，要在一身衣服中搭出你的知性、大氣、甜美、小性感，又要溫柔、幹練，真的太難了，那我說沒事，反正那麼多次活動，每次都來一點兒。
《週末》：除此之外，有沒有以往很少呈現給觀眾、但又特別想要嘗試的穿搭風格或者元素呢？
李沁：比較時髦和酷一點的那個狀態吧，我內心也有很像男孩子的性格，想穿得像個帥氣的小男孩，有的時候不喜歡美得太過正常了，要美得酷帥一點，當然是在不丟失我本身的風格的情況下，去做一些不一樣的嘗試。
▲圖片來源於《週末》報2019年4/4期
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