在许多人眼里
纤弱的李沁给人的感觉是
心有傲气，身有傲骨
这也不难理解
她自幼学昆曲出身
传统昆曲教会了她沉静、内敛
在娱乐圈这个巨大的名利场中，她保持着这份为人的傲气，不随波逐流，不慌张地前行。她说过，除了生死，一切皆为小事。
心如止水般沉静
李沁出生在昆曲发源地昆山，11岁时，她参加了学校的戏曲兴趣班接受基本功培训，每个周末她都去练声、压腿、下腰、练身段。
2004年，14岁的李沁考入了上戏附属戏曲学校学习昆曲，准备将昆曲作为自己的终身事业。进校后，老师根据各人的形象、条件来给他们分行当，她是为数不多的闺门旦。
闺门旦是戏剧旦行的分支，有别于青衣，即未出阁的少女，或大家闺秀或小家碧玉。 像越剧《红娘》中的崔莺莺，越剧《梁祝》中的祝英台、越剧《红楼梦》中的林黛玉、昆曲《牡丹亭》中的杜丽娘，都是典型的闺门旦。
不久之后，她被时任上海昆剧学院院长的蔡正仁选中，成为该院第五代杜丽娘。三年后，18岁的她和师姐翁佳慧合作公演了《牡丹亭》，当时评论称，舞台上李沁风姿绰约，“美满幽香不可言”。
这样的李沁恰好也被李少红的选角团队看中。在那之前，《红楼梦》的副导已去上戏拍了很多人，只有李沁，符合了他们心目中沉静、静谧的少年薛宝钗。
《红楼梦》里形容薛宝钗：淡极始知花更艳，山中高士晶莹雪。负责《红楼梦》造型的叶锦添当时就说：“李沁的面相清秀，五官精美，薄薄的身体，反过来倒有一点纤弱之气。”用她来演薛宝钗是合适的，她身上有薛宝钗的沉稳、安静、淡定，没有张扬，反倒有“山中高士晶莹雪”的气质。
10年后再谈当年机遇，她看得更为分明，“人生在世，是真的需要时机的，最难的是时机到来之前我们一直在培养自己的能力，万一机遇来了才能把握得住。”
她坐在那儿，看着镜中的自己，若有所思，“学戏也多少磨练了个性——小时候我有些闹的，像个小男孩。学戏之后，因为学的是闺门旦，要演古时候的大家闺秀，慢慢地，我开始变得安静不少。 ”
她形容为，“心如止水般沉静”。
适应另一种表演
学昆曲的李沁要尽快适应另一种表演，就必须以大量拍戏的方式来纠正自身。在《红楼梦》之后，她接拍了一部又一部戏，扮演的角色也都区别极大，《建党伟业》中的杨开慧、《璀璨人生》中的余非、《千金归来》中的沈长清。那几年的她，就像一颗在江河中的静谧的石子。直到2015年，她接到了《白鹿原》，将田小娥演得很抓人心。
李沁在《建党伟业》中饰演杨开慧
《白鹿原》是作家陈忠实的代表作，一部50余万字的长篇小说，获得过茅盾文学奖。早在2001年，出品人、西安光中影视董事长赵安就和作者陈忠实签下了《白鹿原》电视剧的改编合同，却因种种原因一直苦等到2015年。
李沁在《白鹿原》中饰演田小娥
扮演鹿兆鹏的雷佳音曾说，敢接《白鹿原》的演员，要么是疯子，要么是有情怀的疯子，“胆贼大”。
对此李沁是赞同的，作为演员是没办法拒绝《白鹿原》的。在她心中，《白鹿原》是近代史上最棒的、最伟大的一部作品。她选择了《白鹿原》，其实也是选择了一种审美，对文字、对人性的审美。
拍摄时，她的主场景大多是在窑洞里，有时，一天的戏都在窑洞里拍，而与田小娥有关的三个男人黑娃、鹿子霖、白孝文也轮番出现与她演对手戏，“他们是可以轮班的，我要一个人去面对他们，还是不同阶段、不同状态的我。演得过瘾却也挺心力交瘁的，很多戏需要高度集中精力，保持时刻清醒，完全投入到表演状态中。”
这个面容清秀的田小娥微微转过身来，对着镜头微微一笑，有一种充满信任的纯真感，她演出了田小娥生动的生命之下潜藏的悲哀。
她待在剧组的8个月，每一天都认真对待。虽有一两月并没有她的戏，但她也没有离开剧组，那一年她就拍了这一部戏。最终，李沁饰凭着田小娥一角获得了白玉兰最佳女配角奖提名。
娱乐圈竞争残酷，她却有难得的沉静，更多时刻她是向内要求自己，不断督促自己变得更好，默默努力提升演技。
可以承受更多
《楚乔传》里，李沁演的公主，前期纯真少女精灵古怪，后期因人生苦痛，激发出人性最阴暗面。其中有一个片段，她被父王利用，大婚之日所嫁之人造反，她跪在地上苦苦哀求。
李沁《楚乔传》
从她眼里，看到处于这样境地的各种表情：被亲人欺骗的失望，被爱人抛弃的痛苦。它们在她脸上，都逐一出现，那是对她莫大的伤害，她害怕随之而来的折磨，也失去了所有的自信。她将一切苦痛的来源都指向楚乔。当她再次看到楚乔时，眼里的挣扎转变成了恨，透过屏幕，都能感受到她的悲愤，她的仇怨，嗔恨、不甘与凄楚。
李沁《如懿传》
之后，她被邀请参演《如懿传》，香见的性格在那个时代、那样的境地显得极为特殊，与以往这个角色的屏幕形象不同，她更纯粹。在《如懿传》中，她对爱情始终执着、坚持、绝不妥协。事实上，她才是与如懿最为相似的两个人，也不难理解，之后，她们默默的惺惺相惜。
李沁说：“她跟我自己对爱情的态度或是理解是一样的。无论是爱情或是其他，选择都要随心，从心出发，不因为外界的因素干扰自己的选择。我喜欢这个人物，她很有个性，在宫廷那样复杂的地方也难得地保持自己的真实，心中始终有片净土。”
从2008年参演《红楼梦》至今，问她的变化？她笑了笑：“十年前，青涩是写在脸上的，现在是经历写在脸上。你可能会逐渐感觉到，自己成熟了，更为淡定、从容。”末了，她加上一句，“可以承受更多的东西。”
◆周末对话◆李沁：内心的我很百变
《周末》：演完过那么多敢爱敢恨、有着反抗精神的角色，你觉得自己和她们有什么相似之处？
李沁：我跟《如懿传》里的寒香见比较像，对于爱情比较执着，不能将就，也不能容忍很多杂质，我很欣赏、尊重这种为了爱去坚持、去勇敢、去坚守的独立女性，也希望更多女性可以这样收获爱情、嫁给爱情。
《周末》：从一名戏曲学生到演员，中间也会发生很多的变数，也会有很难克服的困难，你是如何看到过往经历里发生的种种变化？对你来说，它们更多的是历练还是恩赐呢？
李沁：不管还是历练还是恩赐，都让我有更多的勇气去打破常规和习惯，我很向往自由，对新鲜的事物总是充满好奇，如每天做重复的事情，就会感觉无聊，所以我觉得自己的人生一路走来，还是充满了意外和惊喜，不断地在突破和挑战自己。
《周末》：荧幕上看见你的造型大多是温婉的，现实中的你会比较偏向于哪些风格的打扮？
李沁：内心的我就是很百变，我的造型师都说你这太难了，要在一身衣服中搭出你的知性、大气、甜美、小性感，又要温柔、干练，真的太难了，那我说没事，反正那么多次活动，每次都来一点儿。
《周末》：除此之外，有没有以往很少呈现给观众、但又特别想要尝试的穿搭风格或者元素呢？
李沁：比较时髦和酷一点的那个状态吧，我内心也有很像男孩子的性格，想穿得像个帅气的小男孩，有的时候不喜欢美得太过正常了，要美得酷帅一点，当然是在不丢失我本身的风格的情况下，去做一些不一样的尝试。
▲图片来源于《周末》报2019年4/4期
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