芝鹽鹽：
材料：芝麻100克、鹽適量
1，找一塊新的過濾紗布，把紗布放在淘菜籃子裡，然後把芝麻放在紗布裡、沖洗幹勁晾乾。
2，鍋中放入適量的油，然後把芝麻倒人鍋裡，先開大火，鍋熱後，開小火，過程中一定要用鏟子不停翻炒至顏色發黃即可。
3，炒好的芝麻平在乾淨乾燥處放涼。
4，把放涼的芝麻用麵杖碾碎，然後根據個人口味放入適量的鹽攪拌均勻即可。
功效：對腎功能不足、習慣性便秘等症有良好療效。
黑芝麻糊
材料：果芝麻100克，糯米粉50克，綿白糖10克。
1，黑芝麻洗淨瀝乾水分，晾乾後放入鍋中用小火炒出香味，盛出放涼，然後放入食品加工機打成粉末。
2，糯米粉放入鍋中小火炒至顏色變黃。
3，將炒好的糯米粉和磨好的黑芝麻粉混合，調入綿白糖，攪拌均勻，放入密封中保存。吃時取適量放入碗中，調人開水，攪拌均勻即可。
功效：補血，潤腸，通乳，養髮。適用於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
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