它的果實大多數人吃過,嫩芽卻很多人沒吃過,苦中回甘,好菜!

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它的果實大多數人吃過,嫩芽卻很多人沒吃過,苦中回甘,好菜!

春天的這段時間,氣溫適宜,特別適合外出遊玩。我和老公平時上班,一到週末就會騎上自行車去野外轉悠,一是為了看看春天的風景,二是為了尋找可口的野菜。最近被我們倆挖到的野菜真不少,有薺菜、米米蒿、白蒿、蒲公英等。這次去的地方是以前沒去過的,這裡以前是一片樹林,剛被砍伐過的,大樹被伐走,而小樹尚未栽上,空地裡陽光燦爛,裡面野菜在陽光下正努力的生長。我們看見不少小藤蔓剛伸出了嫩芽,老公說這些是枸杞芽。枸杞芽?看我不解,老公說枸杞的果實大多數人都吃過,嫩芽卻很多人沒吃過。它吃起來味道苦中回甘,是特別好吃的菜。

它的果實大多數人吃過,嫩芽卻很多人沒吃過,苦中回甘,好菜!

枸杞我是知道的,我們家裡還有不少,既可以泡茶,也可以泡酒,具有補虛益精、清熱祛風、養肝明目、生津止渴的功效,可以治療肝腎陰虛、肝熱導致的虛勞腰痛、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊或低熱等病症。老公說枸杞芽的作用與枸杞是一樣的,是很好的保健蔬菜。既然這樣好,那我們正好採摘一些,回家做道菜吃。我們採摘了不少枸杞芽,回來後將它們炒了,剛入口時微苦,吃下去仔細回味卻有著微甜的口感,味道真的很不錯。不知道您是否吃過枸杞芽,看見了一定不要錯過哦。這菜的做法分享給您,喜歡就收藏起來吧。

【清炒枸杞芽】

【用料】:

枸杞芽400克,蔥1段,蒜3瓣,姜1小塊,乾紅辣椒2個,鹽2克,花生油3勺

【做法】:

1、 枸杞芽只取頭部鮮嫩的莖葉部分,清洗乾淨

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2、 蔥薑蒜和乾紅辣椒切好

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3、 鍋中倒入油,先將花椒倒入炒香,再依次放入蔥薑蒜和乾紅辣椒炒香

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4、 倒入枸杞芽翻炒變軟

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5、 加鹽調味即可出鍋

它的果實大多數人吃過,嫩芽卻很多人沒吃過,苦中回甘,好菜!
它的果實大多數人吃過,嫩芽卻很多人沒吃過,苦中回甘,好菜!

【小技巧】:

1、枸杞芽要選擇鮮嫩的部分食用;2、不喜歡吃辣的可以不放辣椒;3、枸杞芽不用炒時間太長,斷生即可。

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