如何延緩衰老是一個女生最關注的話題之一了吧，畢竟女孩子都怕老，尤其是到了一個年齡段以後，就會發現，同齡人之間也是會有很大差距的。
如何延緩衰老呢，準確的來說，我們無法延緩衰老，但是我們可以自己的容貌狀態保持到現階段，所以小仙女們要抓緊呀，越早越好哦。
其實並不是什麼秘訣什麼的，最最最重要的就是防曬防曬防曬，重要的事情說三遍！！！
大家可以看一下這張圖，這是英國一位卡車司機，她的右臉長期接受太陽的照射，而左臉日曬好，大家可以仔細看看，形成十分鮮明的對比！
你說！你還認不認真做防曬了。
紫外線是光老化的元兇，長期紫外線照射皮膚皺紋增多，皮膚衰老加快，而且容易引起皮膚的炎症，就會長痘痘。而防曬分為物理防曬和化學防曬。
首先，說一下物理防曬。
物理防曬應該說是最理想的防曬方式了，畢竟防曬霜如果不及時補塗的話，它的效力就會逐漸減少了。看看那些明星為什麼能夠白得發光，她們出外景都會穿護袖和遮陽帽，就連男星都特別注重防曬的重要性呢，比如前段時間有點火的臉基尼，大家有興趣的話，可以去某寶找找看。一般來說，出門太陽傘一定要必備喔。
再說說化學防曬。
化學防曬，就是一些防曬霜、防曬噴霧一類的了。這裡要提醒大家有兩個誤區，一個就是不是秋冬紫外線較弱，就不防曬，一年四季都要做好防曬！
另一個就是，不出門就不做防曬。這也是錯誤的喔，家裡雖然不能直接接觸到紫外線，但是家裡還是會吸收到一些紫外線的，也應當做好防曬，不要大意了。至於用什麼防曬霜，要看自己的皮膚狀況了，比如大熱的安耐曬小金瓶，防曬力度確實很強大，但是有的人用了會悶痘，所以選擇防曬霜，要結合自己的膚質去選擇，不要盲目的去拔草喔！
這是今天的分享，希望大家在新的一年裡，越來越年輕！
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