作為一名心理諮詢師，經常會被諮詢到有關婚姻家庭的問題。我常常想，建立強大婚姻的核心是什麼，也就是如何維持一段婚姻關係的問題。
每一段婚姻關係都不同，每個人對婚姻的認知都不同，但是有一些共同的婚姻真理，每對夫婦都可以努力去做。
1、你的配偶並不完美。
沒有完美的配偶，也不是擁有完美的配偶才有美滿的婚姻。美滿的婚姻是兩個人相互寬容，相互在對方身上獲益，並相互支持，寬恕和尊重。
天下沒有完美的結婚對象，我們都有自己的缺點。如果你整天盯著配偶的缺點，會讓整個關係中毒。事情發生了，面對解決就好，不要因為小事情遷延到配偶的缺點，如果你一定要聚集，那請聚焦在配偶的優點上。
2、你的配偶不能讓你的生活完整，婚姻也不是生活的全部。
許多年輕夫婦都抱有不切實際的期望，幻想通過婚姻關係“填補”或“修補”他們生活中破碎的部分。在某種程度上可以實現一部分，但婚姻並不是生活。
如果結婚的時候，你深信這個即將結婚的美好的人是你的朋友，輔導員，鼓勵師，替代父親/母親形象等，你會失望的。 過高的期待導致失望。
不要指望配偶來填補這些空缺，而是依靠朋友，家人和自己。除配偶外，擁有朋友和家人的支持，你才會有更充實的生活，更幸福的婚姻。
雖然沒有人在嘴上說，希望配偶能滿足所有的需求，但是在無意識中你可能就會陷入這種心態的陷阱，很多過度依賴的人直到這種過分的要求導致離婚後才會意識到這一點。
我們每個人都要正視自己的期待，如果期待不切實際，就放棄吧。你們會因為放棄了不合理的期待而更快樂和親密。
3、婚姻需要投入有效時間。
就像正確運動和飲食會讓你更健康，當你投入時間、思想和精力，你會收穫好的關係。
經常坦誠地與配偶談論關係中的各種情況，這樣你可以更有效為婚姻關係付出努力。
另外，花時間耐心談論不太好的事情，當遇到關係中的艱難時期，談論下采取何種措施。可以把這種談話固定在每月的特定時間。
最後，銘記彼此的恩惠，忘記小的煩惱和不快。
4、婚姻關係有點像投資賬戶。
你與配偶建立牢固的關係越多，表現出善意，支持，感情和尊重，情感銀行賬戶的增長就越多。 這樣，當你犯了小錯誤，比如忘記週年紀念日，或者衝動購超出配偶預期時，就會有足夠的“情感資金”來彌補你們的關係中帶來的損失。但是，這不是故意做錯誤事情的藉口哦。
有意識地建立親密關係和美好回憶，共享成功等等。積極投資建立強大的情感銀行賬戶。
5、愛是動詞，不是名詞。
大部分的人都會說，他們選擇結婚是因為愛上了她們的配偶，他們對彼此有深厚的依戀，崇拜和美好的情感。
然而，感情會消退。當這些感覺非常虛弱或完全缺失，這在婚姻中很常見， 面對這些虛弱的感情，一些男人和女人會問：“如果我不再愛我的丈夫或妻子，為什麼我要結婚呢？”
擁有這種愛情觀的人最終可能會有多重婚姻。感情是變化無常的東西;不要把你的婚姻建立在不穩定的感情基礎之上。
相反，認識到愛不僅僅涉及感情。從本質上講，愛是一種承諾，即為另一個人做最好的事情，需要在支持，肯定和尊重的日常行動中表達這種承諾。
如果夫妻雙方深入理解並踐行這些原則，就可以把微弱的愛情關係變成成熟的婚姻關係。
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