問題的N次方

關於小嬰兒是否能外出，以及什麼時候能外出這個問題，可能又會引起一波新老育兒觀念爭論，尤其是指未滿月的小嬰兒。

什麼時候才能讓小嬰兒外出呢？

家長們仔細想想，嬰兒出生以後從醫院到自己家，不就是外出了麼？多多少少也有十幾分鐘的路程吧，這一路上經過了醫院、馬路、小區、單元樓、自己家等不同的場景。

但是回到家以後，就開始了足不出戶的滿月時光。

實際上，月子裡的嬰兒就可以外出了，但是外出的時間比較短，五分鐘或者十分鐘就夠了，差不多就是下樓露個面又回家了。

小嬰兒外出有什麼意義？

1.感受自然光線，區別白天黑夜

嬰兒在媽媽肚子裡感受到的光線和出生以後感受到的光線是不一樣的，很多嬰兒會出現“睡顛倒”的情況：白天使勁睡，晚上使勁不睡，把媽媽折騰的夠嗆，這就是因為寶寶沒有區分清楚白天黑夜，沒有形成正常的作息。

造成這種現象出現的原因就是家長在白天寶寶睡覺的時候，把房間窗簾拉的嚴嚴實實，屋子裡黑乎乎的，到了晚上，又把燈開的亮亮的，給寶寶造成了錯覺。

解決“睡顛倒"最根本的辦法就是需要重新給寶寶建立白天黑夜的概念，而帶寶寶外出感受自然光線就是最好的途徑了。

2.豐富感官刺激，發展睡眠能力

紐諾育兒強調要發展寶寶的睡眠能力，其中影響睡眠能力的一個關鍵因素就是：感官刺激。

感官刺激包含視覺、聽覺、觸覺，比如，寶寶外出時看到的人、不同建築的輪廓、光線的明亮變化、聽到的車聲、動物叫聲、說話聲、風聲，陽光照在皮膚上的溫度，風吹過皮膚的感覺，這些都是感官刺激，充足的感官刺激能夠幫助寶寶更快得適應出生後的睡眠環境。

有的寶寶在哪都能睡著，有的寶寶換個環境就睡不好。

我和我朋友的孩子就是很好的正反例子，我的寶寶出生在10月份，正是快進入冬天的時候，百天以內，除了打疫苗，我和寶寶沒有出過門，所以，我家寶寶對於聲音和光線非常敏感，換個環境根本睡不著，也不可能在嬰兒車裡睡著。

我朋友的孩子經常帶出去遛彎，所以，她家孩子在哪都能睡著，有時候我們帶寶寶出去聚餐，她娃可以睡在拼在一起的餐椅上，旁邊再吵也不會醒來，我真的是非常羨慕，後來學習了相關知識，才知道感官刺激對孩子的睡眠是多麼重要，可惜，我那時候不懂得，在家憋了100天。

3.有助於消退黃疸

新生兒都會出現黃疸，現代醫學也證明了，應對生理性黃疸最好的辦法就是曬太陽和吃母乳，而且，曬太陽不能是隔著玻璃曬，需要太陽的紫外線直接照到寶寶，所以，帶著寶寶下樓也是必須的。

對於小嬰兒外出需要斟酌的具體情況

1.北方大冬天出生的寶寶

北方的大冬天很冷，這個時候出生的寶寶怎麼實現戶外？大人鼻子都要凍掉了，怎麼捨得帶孩子出去刺激感官？

說實話，確實很難實現外出，但是，我們依然可以做到的是，抱著寶寶在窗戶跟前轉轉，白天家裡保證亮堂堂的。

2.出現霧霾的時候

北方城市冬天很容易霧霾，空氣汙染嚴重，這個時候真不能外出了，我家寶寶10月生，霧霾正嚴重，所以，我們沒有出門，但是，沒有霧霾，藍天白雲的時候，我們也很少出門，這點是我如今感到後悔的地方。

所以，只要天氣情況好，帶著寶寶下樓遛彎是可以的，不需要顧慮太多，寶寶除了吃和睡，還有感官發育的需求，我們還是要滿足孩子的。

墨仔媽媽育兒

我昨天才第一次把我家的小嬰兒推出門了呢。昨天是他的第35天。溫度正好，風也不大，他躺在小推車裡，眨巴著眼睛，不知道在看哪裡，不哭也不鬧。

我推著他在小區遛彎兒的過程當中，有一個阿姨湊過來看看他，問我有多大了，在知道他剛滿月不久，阿姨說了一句：他家的小寶寶七個月才出門，把我給驚著了！

七個月才第一次出門，這是什麼概念？整整七個月，這個小寶寶都沒有接觸過除家人以外的人，更沒有跟其他小朋友交流互動的機會！我不認為這是一件好事，正相反，天天把小朋友關在家裡面，對小朋友的成長和免疫系統的提高恐怕都不是一件好事。

大家對這件事情怎麼看呢？

您家的小寶寶是在多大時第一次推出門的呢？

小公主變形計

小嬰兒月子裡就可以帶出去，但是需要適情況而定，太熱、太冷、有風等，當然是不能帶出去的。一般情況下，春秋溫度適宜，寶寶就可以出門了。

我女兒出生在冬天，作為一個完全沒有經驗的媽媽，我們一個月都沒有出門，我女兒第一次出門應該是在二個多月的時候，在院子裡抱著她站了有十分鐘。

後來我帶孩子去做兒保，醫生建議只要天氣溫度適宜，就可以帶孩子出門，只不過月子裡的寶寶曬太陽是有注意事項的：

孩子初次曬太陽從5分鐘開始，第一天5分鐘，第二天10分鐘，以此類推，逐漸增加曬太陽的時間。

第二點，孩子曬太陽的時間避開早上十點到下午四點。早上六點到九點，下午四點以後曬太陽都是可以的。

第三點，寶寶曬太陽要避免直接接觸皮膚，可以站在樹底下，讓斑駁的陽光灑下來，也可以背對著太陽。

第四點，寶寶曬太陽不要隔著玻璃曬，玻璃可以有效的隔離紫外線，隔著玻璃起不到曬太陽的作用。

寶寶曬太陽也有很多的好處，比如紫外線可以殺菌，可以促進寶寶的新陳代謝和生長髮育；曬太陽可以補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收，可以預防小孩佝僂病。

曬太陽有很多的好處，如果溫度適宜就帶孩子出門吧！希望我的經驗可以幫助到新手媽媽們，不要像我一樣，因為不知道，只能讓寶寶呆在家裡！

豌豆媽媽育兒

在老家那邊的說法都是孩子滿百天再帶出門，說新生兒提抗力差，出門怕風吹，太小不適合帶出去。

但是我們可沒聽這些，孩子住院了一個月，剛回家那時候也確實各種擔心，連家裡來個外人都怕帶細菌，神經質的不行哈。再加上外面還有點冷，就沒帶出去。

不過慢慢放鬆了，孩子兩個多月的時候就用推車推出去了。

其實孩子正常來說滿月就可以帶出門了，因為月子期間基本就是吃和睡，媽媽體力也沒恢復，在咱國家月子期間也沒有外出的吧，那孩子自然也就在家了。

所以滿月了，媽媽跟寶寶一起出去透透氣蠻好的。

要注意：

• 開始出去的時間不要太長，從5分鐘開始，比如第一天5分鐘，適應兩三天之後可以延長到10分鐘，再慢慢到20分鐘。控制在半小時以內最合適。
  
• 避免在陽光直射下暴曬，孩子皮膚很嬌嫩，會有傷害。在樹蔭下，陽光都能通過縫隙照進來的。
  
• 另外，也要看看天氣情況如果像我們東北的大冬天，特別冷的時候還是別帶孩子出去了，家裡老人肯定是反對的，而且真的很冷，這樣萬一有家庭矛盾就更不好了。
  

當然如果大一點了，孩子能自己走了，那我建議一年四季都要戶外活動，這對孩子體質的加強是非常有幫助的。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

我的女兒2個月左右，趁著天氣比較涼爽的下午，就抱出去了，路上的婆婆都說，這麼小，怎麼能抱出來？

我覺得很奇怪，為什麼寶寶不能抱出來？在新加坡，兒子沒滿月就去樓下逛了。

老人們可能覺得不安全，或者氣候不好，其實正常的天氣，帶孩子樓下轉一轉挺好的，曬曬太陽。

只要不去很亂和嘈雜的環境就好，寶寶喜歡出門，風吹的感覺，氣溫的感覺，顏色的刺激，對寶寶發育都好。

圖片是我的4個月妞妞在海邊玩。

朵朵麻麻聊育兒

其實，剛出生的小嬰兒，在生後幾天就出門過一次啦，那個時候，是從醫院回家的路上。當然，這個過程中寶寶和媽媽多是被各種被帽包裹得嚴嚴實實的，一路上也是乘坐汽車回家，汽車門窗緊關，並不算真正意義上的出門。

我是地地道道的潮汕人，我們這邊比較迷信，寶寶第一次出門，是公公有去算過命的。算命先生讓寶寶第32天出門轉一下，剛好到了打預防針的日子，就讓公公和老公帶著寶寶，順帶把針也打了。

再到第41天的時候，還是算命說可以去孃家了，這個時候我也差不多可以出門了，就和老公陪著寶寶一起回孃家一趟。

一般而言，只要寶寶身體健康，外界氣候和溫度都適宜，在寶寶滿月後，是可以帶寶寶出門小轉幾圈的。

不過這個時候寶寶抵抗力低下，對自身溫度調節能力也比較弱，每次出門應該控制在半個小時之內，還應該避免去到人多嘈雜的地方。可以選擇在早晨或傍晚時分，帶寶寶在樓下或附近的公園兜轉兩圈。

需要提醒父母們的是，帶小嬰兒出門，要避免陽光直射到寶寶的眼睛哦。另外，在這個時候就不要太“愛面子”了，如果外人想要摸摸或抱抱寶寶，還是應該有禮貌的拒絕。畢竟，出門在外，手和衣物肯定是不乾淨的，說不定男性還有吸菸呢。說到這，提醒爸爸帶娃期間也不能吸菸哦。

膩膩媽

什麼時侯才能讓小嬰兒外出呢？這個問題需要了解一下是多大的小嬰兒，外出去哪裡，多少時間？所以就大概的講一下我的經歷吧，需要的話可以參考一下。

我寶寶因為出生的時侯羊水少，右腳壓的有點變形，三天的時侯我還在病床上，我媽和我老公就帶寶寶從住院部去看門診（住院部到門診距離也不近的）。門診結束後他們三個人又去另一條路上定了一隻康復用的鞋子，打車可能是起步價的距離吧，這次折騰了半天的時間，正是8月份盛夏，寶寶回來我媽形容說熱的象“紅蝦”。好在一切正常，沒有大問題。

我寶寶滿月以後就是我自己帶了，天氣好的時侯差不多每天都要出去轉兩圈。超市採購生活什麼也都帶著，但我們停留的時間都不長，兩小時內結束。

兩個多月的時侯我帶寶寶回老家，長途車坐了5個小時，是真的很累，很操心，帶一堆寶寶用品。寶寶一路上也就是吃了睡，睡了吃，三個月內的嬰兒還不怎麼會鬧人。

因為各種原因，我寶寶滿月後不足三個月時，我們帶她去了三個城市，路途確實比較折騰，好在各種嬰兒用品準備的充足，無論在哪個城市停留的時間也都不長。所以也沒有出現什麼狀況，一切還算好。

所以在我看來，正常出生的寶寶，只要天氣適宜，一週後就可以外出，但時間不宜過長，半天以內，距離也不能太遠，避免去人多聲音嘈雜的地方（小嬰兒聽覺器官還在發育期），如果是長途舟車勞頓的建議還是最其碼等寶寶滿月吧。

流光溢彩有天使

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

多大啊……並沒有嚴格標準，一般來說，滿月後吧。理由如下：

1、 滿月後相對來說要比剛出生時體質好一點，帶出門相對更安全一些。

2、 剛好也讓新手媽媽透透氣（有的媽媽說，原本全球浪，現在只能小區浪）。

3、 一般來說，小區裡、附近公園是最佳溜達之地，不要去人流密集、通風條件不太好的商場等公共場所，免得寶寶被一些疾病傳染上。

4、 如果趕上冷空氣、霧霾天、酷熱、颱風天等惡劣天氣，可以緩緩再帶寶寶出門。

注意事項：

1、 關注天氣變化。

2、 寶寶出門的各種物品都要帶齊全。

3、 小寶寶各種器官都沒發育好，儘量少讓別人抱寶寶更不要摸，以免接觸到有害細菌。

4、 開車兜風，一定要確保寶寶是坐在安全座椅上。

5、 無論哪裡，一定要看管好寶寶，不能有一刻疏忽。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

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傳統觀念裡，月子裡新媽媽和寶寶是嚴禁外出的。而事實上，如果天氣情況允許，即使是未滿月的寶寶也可以出門，特別是陽光充足的日子裡，多帶寶寶曬太陽，不僅有助於褪去新生兒黃疸，還能促進鈣的吸收。不過，由於寶寶尚小，出門時有些事項還是需要特別注意的。

首先就是要記得帶齊必需物品。一般情況下，寶寶外出時媽媽需要在媽咪包中裝上尿布或紙尿褲、隔尿墊、紙巾、手帕、垃圾袋、寶寶衣物、小毯子、玩具及媽媽的食物和水等。對於人工餵養的寶寶，媽媽需要帶上配方奶粉、一個或多個奶瓶、保溫水壺等；對於母乳餵養的寶寶，媽媽可能需要準備一塊哺乳巾，以便在哺乳時保護好隱私。

冬季外出時寶寶需要注意保暖，但因為寶寶自身新陳代謝快、體溫較高，所以媽媽也不可一味地“捂”寶寶。有些媽媽習慣在寶寶頭上蓋一塊毯子保暖，這時千萬要注意避免讓寶寶透不過氣引起寶寶窒息。夏季外出時寶寶要注意防蚊，媽媽可以用扇子給寶寶扇風，以免蚊蟲停留在寶寶身上叮咬。

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崔玉濤育學園

和國外不同，中國人生完孩子後，並不會把太小的孩子帶到室外活動。不僅是孩子，就連媽媽也會被禁足一個月，做完月子才可以。媽媽可以外出了，並不代表小嬰兒也可以。那麼，到底孩子出生後多久，才能夠讓寶寶外出呢？

一般來說，3個月後就可以讓寶寶出門了。為什麼是三個月以後呢？這是因為剛出生的孩子，皮膚非常嬌嫩，自身的免疫系統也不完善，對外界幾乎沒有什麼抵抗力，很容易受到外界的影響生病。所以，不建議太早抱孩子出門。

當然，帶寶寶出門也要注意一些事項。比如溫度，像寒冷的冬天，即使寶寶可以外出了，也不建議帶寶寶出去，一是溫度太低，二是北方冬天霧霾太大。最好是在室內室外溫度變化不太大的時候，帶寶寶外出。

其次，帶寶寶外出的時候，最好在白天，上午9-10點，下午4-5點的時候，可以讓寶寶曬曬太陽，有助於鈣的吸收。

再則，帶寶寶外出的時候避免去人多擁擠的地方，這是因為寶寶還小，抵抗力不足，容易被生病的人傳染，感染病菌，造成身體不適。

關鍵字: 育兒 外出 時候