時光瀲灩滴墨盛放1
所謂低谷期，看是怎樣的變故，怎樣的程度。有的人是因為生意失敗、負債累累，有的人是考試失意、事業不順，有的人是婚姻失敗、親人離世，有的是一朝不慎、鋃鐺入獄，歸根結底，每個人的境遇不同、遭遇不同、經歷不同，面對困難和解決問題的方式方法也就不同。
對於我來說，因為投資失敗負債，現在仍在創業期，和很多人一樣，時常會感慨“何以解憂，唯有暴富”，哈。雖在深淵裡掙扎，但仍可以做些有意義的事緩解身心疲憊：
一是讀書。俗話說開卷有益，可以讀一些關於心靈脩行的書或是勵志書籍，但我讀的是歷史哲學和國學方面居多，利用這段空白的時期，好好學習，好好沉澱下來，不斷充實自己。如果經濟條件允許的話，還可以去報一些茶藝班或其他的興趣班，陶冶下情操，不至於喪失掉對生活的熱情。
二是跑步。讀書和跑步是世界上最不需要大投入的活動，對於不喜歡室內健身的我來說，堅持晨跑，你會發現這個城市的清晨原來這麼美，昨夜的陰霾也就消失不見了。當然，身體也會更健康了，抗壓能力增強。
三是旅行。如果已經很沮喪，身無分文，那就來一次旅行吧。錢不多，就在附近遊就好，走出家門，總有一處風景讓你心情開朗，哪怕一座山、一棵樹、一朵花，只要是腳步走出去，眼睛看著這天地，心胸總不自覺豁達起來。
四是訪友。我們都說低谷期，是不想打擾任何人的，這樣說也沒有錯，只是我們不必去融那些融不進的圈子，不強求任何人幫忙。 但對於一直默默陪伴你、給你鼓勵的人，應當心存感激。撐不下去時約幾個知心友人相聚、聊聊，訴訴苦悶，聽他們的建議。 當然也不要把自己封閉起來，多出去參加活動，結交新朋友，也許人脈通了，信息廣了，又迎柳暗花明呢。
五是好好上班。如果你有一份穩定工作，那就儘快拋開那些負面情緒，儘快調整好狀態，全部精力投入到工作中。如果你恰恰是失業或創業失敗，那也得找份新工作，畢竟，沒錢創業，也得大工賺錢，先活下去再說，不是嗎？
最後是要時刻保持一個好的心態，突逢變故，不能倒下，不能因此一蹶不振，不能感覺低人一等，我一直對自己說，無論怎樣都得活著，好好努力，等有能力了才能報答那些對我好的人。這世上，別人都可以拋棄你，但你自己不能。 所以多讀點書總沒錯，明白許多道理，能夠“行到水窮處，坐看雲起時”。
很喜歡那句話：“最暗的夜，才會看見最美的星光。” 人生亦如此。別怕，一切都會好起來的，只要你肯繼續努力。
花意濃181
以我自己的經歷說下我是如何渡過低谷的:
我是一個地地道道的北方姑娘，大學是在北方讀的。就在畢業的那一年，面對著工作難找的這個現實，我在學校的招聘會上籤下了去福建工作。當時父母非常不願意我去那麼遠工作，可能是因為年齡小，家又是農村，供我上大學不容易，如果不馬上找到工作，那父母會更為我操心！所以，我不顧父母的反對，一個人，一個皮箱，來到了福建，當了一名山區的教師。從去過山區，一切都和我想象的不一樣。
第一次坐山路車，第一次住二層木樓，第一次走上工作崗位，那人，那事，那景，是我這一生中無法忘記的！寫到這裡我又一次留下了眼淚。心酸，思家的淚！
本想著我要在山區堅持一年在回家老家重新找工作，可誰知一旦安定下來，想捨棄工作真的很難，因為現實也不允許，想想家裡的父母，面朝黃土，背朝天，我那顆心就痛，不折騰了安心賺兩年錢，孝敬下父母，等家裡條件好些，在做打算！
一切都是註定的，工作久了，年齡也大了，那顆不安分的心也變得安分了，就這樣在同事的介紹下，認識了現在的老公。當時父母聽到我找了個福建男朋友，又一次跟我生氣，不願意我嫁那麼遠，可是我還嫁到了福建！
結婚不久就有了大寶，大的是兒子，二胎開放，又生了個女兒。遠嫁心酸多，可幸運的是找了個好老公，還有兩個可愛的孩子！就是在他們的愛的力量下，讓我一次一次的變得堅強，成熟！來福建整十年了，有歡笑，有淚誰，有句話說:好姑娘不遠嫁！但我要說:遠嫁的姑娘:只要你善良，有愛心。幸福永遠屬於你！
對於內心足夠強大的人來說:低谷就是你一次又一次重生的起點！跨過低谷，前面就是幸福！
LV美小洋
在低谷時，我抑鬱過，看不清眼前的道路，每走一步都是荊棘密佈，想過放棄，卻又不甘。人在一籌莫展的時候對奇蹟的渴望異常強烈，我也不例外，可是世上沒有那麼多的奇蹟。當有一天你發現自己沒有什麼可以失去的時候，你就已經開始獲得了。後來，我走出了低谷，利用在低谷裡的經驗，現在過的還算幸福。因為站的低，我看到聚光燈下看不到的東西，這些就是隱藏的財富，否極泰來，總有你往上走的一天，到那時你只要記住你當時看的一切，隱藏的財富會變成真正的財富。所以人在低谷時，一定要學會等待和沉澱。
神秘來箱
人在低谷的時候不能頹廢，要時刻保持清醒的頭腦。怎麼樣保持積極樂觀的心態呢？，我給自己指定了一個計劃。每天早晨堅持起床跑步，鍛鍊身體，讓你的身體機能處在最佳狀態。這樣你不會首先覺得身體疲憊或者頭腦昏沉！還有，在跑步的同時你可以思考今天一天的事情計劃安排。有條理有計劃安排一天的工作，形成良好的工作習慣！其次，要多出去走走，去接觸不同的人，或者去沒有去過的地方。這樣可以讓你的思維保持常新！再其次就是閱讀，每天睡覺之前都要看看書，即使是不看書，也要養成看新聞或者自己感興趣的文章的習慣！最後，就是要學會思考，把自己聽到的看到的閱讀到的等等，都儘可能的去進行思考總結，發現尋找有價值的信息為自己所用！以上這些如果能堅持下來的，相信你可以很快有自己的想法，並知道怎麼去做！從而走出人生低谷！
洞見人世
人生中誰不會受挫折，不可能風光一輩子，當然最痛苦的不是挫折帶來迷茫和絕望，而是沒人支持與理解，甚至是落井下石。在那絕望無助的時候只要有人給你幾句安慰的話，你會記得感謝一輩子。我曾經走投無路時好心人告訴我，自已要堅強起來面對現實，天大的困難終將會有解決的辦法，自已要相信自已，沒有過不去河，沒有跨不過坎，向準目標持之與恆。當你經受挫折後重新站起來，實現了之前做夢都敢想你事，周圍的人用一種羨慕的眼神關注你時就會有種成就感。
夕陽31047566
如果銀子允許 當然首選是出去旅遊 世界各地逛逛 領略一下不同的風土人情 享用當地美食 美景 旅途的勞累和新鮮刺激 能排解心中的苦悶
如果銀子不允許 就找點感興趣的事做 比如跳跳舞 彈彈琴 插花 茶道 書法 只要能吸引自己注意力就好 有時候抄抄經書 是安撫情緒的不錯選擇 性價比很高
如果覺得壓抑 可以選擇喜歡的運動 大汗淋漓之後 衝個熱水澡 人心情舒暢了 日子就沒那麼難過了
最重要的是 要堅信自己可以走出低谷 只是時間問題
如果還覺得糾結 就去兩個地方轉轉 醫院的重症病房 還有墓地 相信回來後 人會豁然開朗 自己面對的那點事兒真的不算什麼
我愛紫色雞尾酒
金迷紙醉66717896
也許是遇見一個人，或是攤上一件事，莫名其妙的就把一個好好的人捲入了人生低谷期。忘不了也放不下，這時侯要相信這是每個人必須要經過的幾次歷練，然後就對這個世界開悟了，既能去奮爭，亦能看得開，放得下。
XTGGTT
每個人都會面臨低谷，困境。這沒什麼可怕的，怕的是內心的崩潰！只要意志不倒，設定清晰的目標規劃，讓自己靜下心來遠離干擾，努力學習充電總結，不要盲目行動，等待時機伺機而動！翻身也就一瞬間！
開心baby666
不管有錢的日子，還是沒得錢的時候，還是一個人過
