說到甲狀腺是不是有種是熟非熟的感覺？甲狀腺這個器官在頸部甲狀軟骨下方，氣管的兩旁，經常會被人忽略的一個器官。但是這個器官對我們來說卻是一個非常重要的器官，可以幫助我們分泌一種激素，同時這個器官也是脆弱的，當甲狀腺出現問題了，身體上的機能也會相應的受到影響，看到這裡是不是有點小擔心了？好了，今天知了君跟大家說的是甲狀腺為什麼會長結節這個話題。
甲狀腺結節是一個很常見的問題，相信有很多人去體檢、檢查的時候都被告知甲狀腺有結節，然後就會很擔心，其實大部分的結節都是良性的，可以治癒。它具有遺傳的因素，如果父母有一方患有甲狀腺結節，那麼生出的寶寶也可能會有。另外經常在放射性環境下也很容易惹上甲狀腺結節，除了這些外，甲狀腺結節和我們的日常飲食、習慣是有著很大關係。
甲狀腺結節患者最常見的兩個症狀：
1、肥胖
因為甲狀腺是我們人體的一個重要內分泌器官，如果出現異常，身體的消化功能也會受到影響，吃進體內的食物不能完全的消化，長期堆積在體內引起發胖的現象。
2、脖子突然變粗
最容易辨別甲狀腺是否出現問題，就直接觀察脖子。如果發現脖子左右兩邊不對稱，有一邊出現凸起的話，這時候最好去醫院做一下檢查，在醫生的指導下進行治療。
生活中做好4件事，結節或許能慢慢小下去：
1、控制碘的攝入
一定要控制碘的攝入，生活中會誘發我們甲狀腺腫大的因素有很多，碘含量超標是其中之一的因素，在生活中，食鹽含碘，可以預防我們甲狀腺腫大，但是一定要注意攝入量，另外海帶、紫菜等食品也要適量少吃。
2、改變飲食方式
甲狀腺異常會導致身體的消化功能受到影響，如果在飲食上還經常攝入過多的高脂肪食物，會影響甲狀腺的正常工作。要多喝水，可以促進身體的新陳代謝，幫助排出體內的代謝廢物。
3、保持愉悅的心情
人體內的器官組織是否健康，其實和心情好壞也是密切相連的，長期抑鬱、憤怒的人更容易惹上甲狀腺結節。情緒波動太大，除了對甲狀腺有影響，對身體其他器官都會有影響的，所以我們要保持良好的心態，才能預防疾病的發生。
4、戒菸
面對壓力，很多人都喜歡通過抽菸來減壓，可能你們知道嗎？抽菸不僅直接刺激肺部健康，還有可能擾亂身體內分泌的穩定，知了君建議把手中的香菸放下吧，多出去運動，可以增強身體體質。
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