紅宇心理諮詢有限公司
得了心理病，不要一驚一乍的，不是什麼丟人的事。
你們知道嗎？很多心理專家自己本身就是抑鬱症患者，只有親身經歷了這些痛苦，他們才懂得與患者共情，知道如何能幫助他們。
大名鼎鼎的心理學專家【武志紅】，得到專欄的作者，他就承認自己得過抑鬱症，後來自己好了。
因為人本身是有自愈能力的，就像你不小心扭傷腿了，揉一下，休息幾日它就會好起來。
當然這是輕微的受傷，武志紅應該也不是得了重度抑鬱症，而且他看了那麼多心理學書籍，加上大學期間研究心理學，所以他才能好起來。
我建議大家得了心理疾病一定要求助心理醫生，因為一個人的心理疾病是最容易被忽視的了，你看不到它是如何惡化的。
不像身體上的問題，你得了什麼病，照個X光或者B超就能分析病情了。
心理疾病是心理受罪，表面上看不到，而且嚴重到一定程度也會導致生理疾病！很多癌症就是因為心理問題慢慢誘發出來的。
一個人傷心的時候，不僅是感覺痛苦，他身體的器官也會有反應。要不中醫怎麼說“怒傷肝喜傷心憂傷肺思傷脾恐傷腎”呢？
你們沒有發現一個人在極度憤怒的時候，他的臉會突然變紅，心跳會加速嗎？如果不控制住情緒，這個人指不定會做出什麼事來！
中醫真的是很博大精深的醫學，老祖宗還是比較有先見之明的。
所謂癌症病人，首先肯定他是有“癌症心態”的。生理疾病和心理疾病息息相關，大家千萬別忽視。
另外，我希望大家善待那些[心理脆弱]的人，不要用“廢物”、“一無是處”、“懦弱無能”、“沒出息”這些詞去攻擊他們，他們對這些攻擊是沒有免疫能力的，聽到這些話他們就會很受傷。
那些走不出痛苦回憶的人，他們像是被囚禁在一個暗無天日的牢籠裡，他們需要陽光照進來，需要有一雙溫暖的手把他們拉出來。
感性天涯
這個問題屬於個體心理健康問題，個體的心理健康是一個動態、變化的狀態，即從心理正常的心理問題、嚴重心理問題、疑似神經症，到心理異常的神經症、精神病性障礙，是一個逐漸變化的連續譜。
個體有了心理問題，如果自己不及時覺察和調整，那就有可能向嚴重心理問題或可疑神經症轉化；如果個體在出現心理不適、自己又沒有積極調適，不及時求助心理諮詢師，不做專業的心理諮詢或心理諮詢，也可能就會發展成神經症。
心理疾病的發生機制和治療與生理疾病相似，也要注意預防和積極主動的治療，不然也會“小病拖成大病，發病就成了絕症。”
因此，有了心理問題或發現是心理疾病不是問題，關鍵是我們要積極對待、主動就醫，配合心理諮詢師或心理治療師解決我們的心理疾病，讓它像好的方面發展。
我這樣不知你是否滿意，如有不同觀點，請在評論區留言。
老左心理工作室
心理諮詢中，對心理問題的嚴重程度，有一項是通過時間上的界定的，一個月是輕度心理問題，二個月到半年是重度心理問題，時間再長就會發展成為心理疾病。如果遇到小的心理問題，沒有得到及時的疏導。當時可能不會有能出現的問題。壓抑在潛意識中，形成創傷點，形成固著點。當日後的生活中再次遇到類似的情況，就會激起之前的創傷點，強化受傷的感覺，越來越嚴重。所以建議遇到問題，及時找心理諮詢師等專業人士進行疏導，避免成為嚴重心理問題或者心理疾病。
明哲心理諮詢師
如果不及時治療的話會一方面是影響到自己的內心，內心積累的負能量越來越多，整個人會越來越頹廢。另一方面影響到外在，自己形象會越來越邋遢，人際關係，工作和感情也會受到影響
心理正能量
心理疾病患者自己沒有很多痛苦的感覺，因為心理疾病的特徵之一就是自知能力喪失。
因此，有了心理疾病不治病，痛苦的是身邊最為親近的人！
AI尤四海
如果是比較輕微的，靠自己調整，過一段時間可能就沒事了。但是比較重的，需要專業的人員來干預調整，不然會逐漸加重。因為心理疾病怕復發，復發的導火索是遇到過去受驚嚇的情境，而這些情境在現實生活中幾乎沒發避免。
霍體清
小洞不補，破到一尺五。
楊劍霞（Jessie Yang)
心理學碩士
心生領界工作室聯合創始人
“七巧板”兒童生命發展項目講師
薩提亞模式團體帶領者基礎班學員
歐文·亞隆團體受訓諮詢師
