唐志憲
我的觀點很直白，堅持。
大家好，我是一名資深羽毛球愛好者。在體育院校主修羽毛球專業，歡迎廣大羽毛球愛好者與我多多交流。
羽毛球運動的特點：羽毛球運動需要不停的在場地上移動、跳躍、揮拍、轉體、收腹，對全身各個部位都有很好的鍛鍊作用。所以長期堅持打羽毛球，身材一定不會差。
羽毛球運動富有樂趣，受天氣影響不大。可以在球場交很多志同道合的朋友。運動量可根據自身情況進行調節是一種非常不錯的鍛鍊方式。
我的說法你認可嗎？歡迎留下你的不同看法。
小小體育家
據我打這麼久的羽毛球經驗瞭解，光靠打羽毛球很難練出好身材！還是去健身房吧
我們的群主就是個胖子，一年四季每週打，幾乎每週打四次，但是還是胖！
冬126278866
怎樣靠想象中彩票？
內涵的王子
約幾個水平差不多的球友，每天打一小時出透了汗，衝個溫水澡，就爽了。
北京50後
哈哈，打羽毛球非常鍛鍊身體，每天打羽毛球40分鐘，出一場汗，太舒服了，感覺身體輕鬆了不少。
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