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首先胃痛是、胃脹是胃部疾病的一些症狀，而且也是最為常見的症狀。一般都是進食後出現胃痛及腹脹，也有空腹時出現腹痛等症狀，因此很多時候這些小症狀都有可能忽略了，但是長期的腹痛及腹脹症狀出現說明病變逐漸在加重。
最常見的導致胃痛、胃脹的就是消化不良，由於胃腸蠕動功能減弱導致胃排空延遲，使得大量的食物儲存於胃內，長期胃排空延遲會導致食物酵解產生大量的氣體會導致腹脹，打嗝噯氣等症狀，除了消化不良之外，也有可能於飲食習慣有關係，長期進食辛辣刺激食物，長期飲酒吸菸，進食一些不容易消化的食物都會導致一些胃痛及胃脹的症狀。
而病變性的胃痛，胃脹有幽門螺旋桿菌感染所導致的胃炎、胃及十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、胃癌等疾病，胃炎一般都是會導致胃痛、反酸、打嗝噯氣、食慾不振等症狀，而胃潰瘍主要就是餐後痛，由於食物及胃酸刺激潰瘍面所導致的。而十二指腸潰瘍主要是餐前痛，就是飢餓痛。而胃癌胃痛症狀會加重，而且還有嘔血黑便、消瘦等症狀。
胃痛、胃脹該如何養胃及治療，下邊小克為大家普及一下！
1、注意飲食習慣，按時消毒餐具，進食一些溫熱軟的食物（米粥之類的)，清淡高蛋白飲食，進食一些蔬菜水果，多喝水，多運動有利於促進胃腸道蠕動，促進食物的消化吸收。
2、藥物治療，症狀不重，而且胃痛及胃脹時跟飲食有關係的，應該口服一些促進胃腸道蠕動的藥物（嗎丁啉、莫沙必利、西沙比利、氫氧化鋁顆粒)。
3、如果長期胃痛胃脹，需要根據胃部檢查來做具體治療，幽門螺旋桿菌感染的先用四聯用藥根除幽夢螺旋桿菌，在加用一些益生菌調節胃內環境。
因此胃痛、胃脹，有食物及精神狀況導致的，也有胃部病變所導致的，所以需要根據檢查結果具體治療，防止亂用藥物。
關注小克，為大家普及更多健康知識，謝謝！
小克大夫
你好，建議平時按時用餐，不要暴飲暴食，少吃夜宵，不熬夜，注意多吃一點小米、山藥、猴頭菇、南瓜等養胃食物。
另外要適當補維生素E，維生素A和麥芽硒等，有助於修復腸胃黏膜，緩解胃炎，胃潰瘍症狀，防止胃部病變，對抑制幽門螺旋桿菌也有作用。
對於有胃病的病人，除了規律服用藥物治療外，建議您注意合理膳食；
不吃生冷，油膩，煎炸，醃製和辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝濃茶和咖啡及碳酸飲料，不吃過酸過甜等重口味食物，及過燙的食物。
其次要注意少食多餐，定時定量，不可正餐不吃東西，以免加重病情，如果不適症狀較為嚴重還是建議前往醫院通過接受專業性治療進行改善。
希望我的回答對你有幫助，祝您早日恢復！
胃疼，一是有潰瘍的地方。另外就是胃竇炎。如果是淺表性胃炎。猥瑣性胃炎。那麼你每天揉肚子。左100下。又100下。每天晚上一次，早上一次。一個月後，有明顯的感覺。
夏子元717
胃炎，多餐少吃，定時定量勿貪各種粥，營養豐福，廣卅人一日三餐離不開粥略加中藥，胃炎，胃粘膜至關重要保護，辣，酸，(湯)嚴加註意，養胃就是養孩子，胃，食道，綾羅綢緞，堅決，防止湯，至關重要
清浙相吊
林默11
吃我家的胃藥吧
雲房先生1
早點睡，少吃魚肉，少吃點，少吃油膩，甜食
專業通訊錄
吃江中猴姑米稀吧，很好的
