很多時候聽到很多球友的吐槽跟抱怨，覺得自己的擊球距離總是不夠遠。換球杆、請教練、泡練習場......但是統統都不管用，一杆掄出去，還總是覺得自己的超級潛能沒有被激發，擊球距離肯定還能再遠一點：
（圖片來源：Dustin Johnson INS)
“更快、更高、更強”是每一個高爾夫球友心中的夢想，如何將擊球距離提升永遠都是三五球友圍在一起討論的必備話題。那麼今天，我們就來說說其中的一種方法，也是大家耳熟能詳“杆頭速度提升”，到底怎樣才正確利用杆頭速度，提升擊球距離呢？
原理透析
美巡賽2017年賽季中，職業球手們的平均杆頭速度達到每小時114.13英里，而目前大部分業餘球手的杆頭速度都在100mph以內，這也是為什麼擊球距離總是無法媲美職業“大炮手”的原因。
在其他條件保持不變的情況下，觸球瞬間時如果杆頭速度越快擊球就會越遠，這是大家都明白的一個常識。那麼如何才能加快杆頭速度？關鍵就在於通過改變揮杆中與地面的著力方式，利用地面的反作用力提升杆頭速度。
（圖片來源：Tiger Woods INS）
如果用在恰當的時間裡用腳踩壓地面借力，有助於加大我們的下杆力量。換言之，通過地面的反作用力，我們能在擊球瞬間加大前腳掌的垂直力度，從而獲得最大揮杆速度。
練習方法
做好擊球準備和站姿，在擊球前先找到右腳踩地、左腿伸直的感覺，有助於我們在擊球瞬間加大揮杆力量；
在擊球瞬間時，讓左腿繃直，並且以之為支柱，轉移身體的重心，這樣才能讓身體旋轉的空間變大，令揮杆加速，提升杆頭速度，打出更遠距離。
圖片來源：AlexElliottGolf
提升杆頭速度的小方法，其訣竅是自然地提高速度，善用地面反作用力。在練習時，大家切勿強行地加大揮臂的力量，這樣不僅會失去對揮杆的控制，還會讓我們的身體受傷，千萬要注意喔！
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