像設計師一樣思考
文 / 諾丁山
大多數人都希望過充實而有意義的人生，而在尋找人生路徑上，不管是初出茅廬的畢業生、還是工作多年的職場人士，甚至是臨時退休的職場老手，不少人在不同的階段都會感到迷茫、不知所措，不知道自己到底想要什麼？想過怎樣的生活？或者覺得目前的生活，跟自己想要的生活大相徑庭，但缺乏改變的勇氣。
兩名跨界設計師——前蘋果公司員工比爾·博內特和戴夫·伊萬斯，用他們創立的人生設計理念，告訴我們，可以將設計思維運用到人生規劃上，會讓人生豁然開朗，這不再是尋找最適合自己方向的問題，而是你可以擁有很多個選項，可以為自己設計充實、有意思、快樂的生活。
這樣的生活不再是枯燥乏味的，而是充滿超乎想象的創造力與驚喜。
我們一般的想法是，不忘初心，找到最適合自己的選擇，做出決定，把事情堅持到底。而人生設計的思路是，忘掉初心，重新定義問題，找到儘可能多的選擇，低成本試錯，直至成功。
忘掉初心
設計思維的第一步，是需要學會用同理心思考，即設身處地理解他人/用戶的感受
。而用在人生規劃中，則是需要更多的傾聽自己內心真實的想法，找到人生的指南針，並瞭解自身的真實狀況。我們常常說不忘初心，可能你天天唸叨的初心，並沒有反映出真實的想法，或者反映的是多年前的想法，現在已經不適用於今天了。我們需要忘掉初心，重新審視。
在人生的命題中，工作佔據了很大一部分，如何達到工作和生活的平衡，將是人生設計的焦點問題。所以，首先需要我們反思的是工作觀與生活觀。
工作對你來說意味著什麼，你怎麼定義“好工作”，工作與個人、他人、社會、金錢有什麼關係？生活的意味是什麼，你是誰，你為什麼而活著，你信仰什麼，你與他人之間是什麼關係，什麼事情你認為是最重要的？
審查你的工作觀和生活觀是否保持一致，當兩者和諧統一，你更能設計出有意義的人生。
有了工作觀和生活觀的指引，我們需要客觀地評估目前的狀態，簡單來說，就是要回答一個問題，“你最近過得怎樣”。一般我們會將人生劃分為幾個領域，工作、健康、娛樂和愛。針對這4個領域進行評分，可以瞭解到目前所處的位置，根據自身的實際需要挑出需要調整和重塑的領域，進行設計探索。
重新定義問題
福特說，如果在沒有發明汽車前，你問大眾想要什麼？他們會說“一匹會飛的馬”，但如果你問的是，你想要做什麼？他們會回答“更快地抵達”。
在設計思維中，我們定義的人生問題是設計問題而非工程問題。
工程問題，是指目標明確，提供可行的解決方案，例如怎樣為筆記本電腦創造出一種能夠連續使用5年的鉸鏈。
設計問題，則是開放性問題，沒有設計先例，沒有明確目標，需要儘可能地想出各種方法，提供解決方案。例如，“你有什麼目標”是工程問題，被重新定義為設計問題，則是你在什麼時候最快樂、最有能量？你想要的是什麼？擅長什麼？不擅長什麼？什麼事情能讓你獲得成就感？什麼事情讓你百般生厭？等等。
找到儘可能多的選擇
如果我們將大多數的時間用在做出最佳選擇上，對人生設計來說是非常危險的，每個人都並非只有一種生活方式。如果你有很多瘋狂的想法，不要急於評判，這是你發揮創造力的時候。
只有選項足夠多，才能從中選擇到更好的。不要選擇第一個解決方案，人的大腦非常懶惰，為了儘快擺脫問題，它會讓你篩選出很多有用證據支撐你的第一選擇。而往往最初的選擇都是缺乏創意的。
嘗試記錄“美好時光日誌”，寫下那些能讓你感到能量充沛、心流體驗的活動，以及反思在活動中收穫了什麼。每週或每個月對日誌進行歸納總結，你會有趣地發現幸福的所在。
利用日誌中的關鍵字，繪製思維導圖，制定三個人生計劃。而這三個計劃是並列存在的，都是你真正渴望的，有可能實現的。當然，我們一次只能選擇一種生活方式，構思多個版本，可以避免只有一個選擇時內心所產生的焦慮和不安。
低成本試錯
為人生計劃設計真實的體驗。對每個人生計劃，提出疑問，我能承擔這樣的風險嗎？我能掌握這樣的技能嗎？我具備這樣的資源嗎？
為人生計劃創造真實的體驗，進行低成本試錯。找到跟你的計劃很接近的人，進行採訪，瞭解他們是怎樣開始做這個事情的，怎樣獲得相關資源和技能的，他們有什麼建議可以提供給你。
在這過程，不僅要聽他人的故事，還要親身體會一下。例如花上幾天時間模擬你要做的事情；或者找到你可以模仿的對像，跟著他生活一段時間；或制訂了一個幾個月的實習計劃。提出問題、創造體驗、提出假設、快速失敗，並在失敗中前進，直至走向成功。
設計思維，提供了一套開源方法，讓你在人生規劃上，創造無數可能，但我們不可能發現每個可能的選項，也不可能瞭解到你選擇的每個細節，在探索過後，確定一個選項，放手前行，你將會發現不一樣的旅程。
比爾·博內特&戴夫·伊萬斯.斯坦福大學人生設計課〔M〕.中信出版集團，2018
李亭儀&施欣妤&黃菁媺&黃稚晏 斯坦福最受歡迎的人生規劃課〔M〕.北京聯合出版社，2015
www.designingyour.life（網址）
—— 今日作者 ——
諾丁山
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