手機用戶50415548310
冷暴力是一種不動聲色的具有威脅力的一個懲罰手段，讓對方感受到自己的態度和立場，從而達到內心的安定和目的。冷暴力產生的原因有很多，最重要的還是這兩個，一是面對問題的出現，對方不知道怎麼去處理和解決，也不想去理睬，採用冷暴力的方式快速達到自己想要的目的。二是因為對方通過冷暴力的方法實現對對方懲罰，讓其嚐到苦頭，最後在冷暴力的作用下讓你妥協。無論是哪種方法的冷暴力，都會讓我們產生一種不悅的感覺，嚴重的情況會心態爆炸，當我們遭遇到了冷暴力，應該採取什麼樣的巧妙的方法去解決呢？
首先，冷暴力的背後是缺少一份直接面對承擔責任的勇氣。人生在世，十有八九都不稱心如意，特別是在戀愛關係的處理中，是很容易出現問題然後採取這種冷暴力的方法去解決。這樣問題不僅解決不了，反而會更加嚴重。採取了冷暴力的措施，面對自己犯下的錯誤不想直接的面對去解決，實際上是缺乏一份勇氣，一份承擔責任的勇氣。男人遭到了冷暴力，需要做的不是反擊過去，以同樣的方法去打擊對方，而是應該調整好自己的心態，保持樂觀。劉易美說:“儘管責任有時令人厭倦，但不履行責任，只能是懦夫，不折不扣的廢物”。一個完美的人是應該具有承擔責任的勇氣，不能失去做人的基本準則和理念。遭遇到冷暴力，不用急忙和慌張，要保持一個積極的心態，事情也許可以達到一個令人滿意的效果。
其次，冷暴力是缺乏對對方的尊重。兩個人之間最缺少不了的就是彼此的尊重，尊重彼此會讓你們如沐春風，感覺良好。尊重是相互的，兩者的態度和行為決定對彼此的尊重程度，一個能夠尊重對方的人，是一個情商高的人，能夠及時的理解別人的情緒處境。對對方採取冷暴力是對其的不尊重，既然出現了問題，首先想到的是應該怎樣的去解決它，而不是採取冷暴力的方法，讓事情越來越糟糕，進一步的讓對方產生一種不愉快的感覺。這種行為不管對誰來說都是一種精神虐待，你的冷淡你的放任和漠不關心都會讓彼此造成心理上的壓力。當你遭遇到了冷暴力，做到對彼此的尊重，試圖去解決去嘗試心態會朝著好的方向發展。
最後，解決冷暴力最快的途徑是溝通。人與人之間的情感交流傳情達意都是通過溝通來實現的，一次良好的溝通對其感情的深化。心理學家科胡特認為，心對於關係的需求，就如同身對空氣的需要，關係一直是我們溝通的潛在基調。塑造一個良性的關係，好好溝通，好好說話，拒絕冷暴力現象的出現。解決問題還需從最根本的途徑出發，切中要害，對症下藥，從而得到有效的解決方案。我們為什麼會遭遇到冷暴力，又為什麼心態會受到影響，究其根本還是溝通的問題。出現問題，溝通不及時，溝通不滿意導致一個壞的解決後果。用冷暴力的方法讓對方受盡折磨，久而久之受不了這種氛圍，逼迫其妥協。嘗試著去溝通，在溝通中把心態調節好。
男人遭遇到冷暴力，不要害怕和恐懼，也不用消極和悲傷，嘗試著溝通及時解決，慢慢地都會變好，你的內心喜悅而豐盈。
諮詢婚姻戀愛問題，歡迎關注私信小鵬姐姐哦！
周小鵬
作為一個女生，我也經常使用冷暴力。。。
大部分會分為兩種情況
1：犯了錯而不自知。鑑於這種情況我建議你還是好好想想哪裡犯了錯，畢竟對於使用冷暴力的人來說你要她主動講給你哪裡有錯是不太可能的。
2：犯了錯而不改。基本上這種時候就不要講什麼道理了。畢竟都是成年人了道理誰不懂。很多事情事後解決也是可以的。建議你好好認錯。畢竟和女生冷戰，你贏與不贏都是輸。
OoO電影說
當遇到冷暴力的時候，男人其實挺痛苦的，但是痛苦歸痛苦，總歸要解決的，以下是我的幾點建議：
1.需找自身的原因。瞭解到為什麼對方會對你冷暴力，是你忽略了對方的感受？還是其他的原因。
2.平常心看待，但是需要重視。以一個積極的心態去面對，尋找一個合適的機會，可以好好和對方心平氣和的談談，各自的需求（這裡建議大家可以瞭解一下樊登讀書中樊登老師講到的一本書《非暴力溝通》），當你瞭解到對方的需要的時候，以一個積極的心態去解決去面對。對方同樣會看到你對待這件事的態度，態度非常重要。這是其實對方的態度就已經緩和了許多，因為對方願意去和你說出需求，不至於冷戰。
以下是小編的淺顯的建議，求一波關注，謝謝各位大佬～
撲騰著隱形的翅膀
對於遭遇冷暴力這個問題，身邊的朋友倒是遇到過不少。有的會採取以暴制暴的方式，也有的就需要低低頭，特別是作為夫妻來說，如果男人本身就沒有錯，低低頭哄哄女人沒有什麼丟人的，男人嘛，大丈夫能屈能伸。
一個朋友就曾遇到過工作中的冷暴力，因為工作的原因和單位上的同事發生過不愉快，發展到互不理睬，但後來這位朋友就想的開，不就是那點破事嗎，就想主動去接觸對方，畢竟沒什麼血海深仇，可沒想到換來的是對方無聲息的拒絕，感覺自己太委屈了。這時候我個人認為沒必要去博取對方的理睬，自己做自己的不也挺好。畢竟自己不是人民幣，沒必要做到每個人都喜歡。
在我看來，遇到冷暴力，首先找原因，有果必有因，是自身原因還是被誤解。以一個平和的心態去處理。凡事大都是人為的，所以把問題說開，把自己的意思向對方表達出來，耐心的聽聽對方的想法。我始終認為，凡事你只要想去解決，就沒有解決不了的。
打拼無時限
調節自己，跟未蒙面的朋友說說心裡話，把心中的不快發洩出去，再重溫夫妻間美好的事兒 給自己信心 與愛人交流溝通 共同解決
米多她親爹
Dearbaoru
加強溝通，說出自己的想法。
