風雲一點通
鑑於樓主說的是原子彈，我們就暫且不考慮氫彈和現代化核武的情況了。
既然要說原子彈我們就得先說說現在受到原子彈襲擊是什麼情況了，由於現代五常核武器的進化，在五常的核武庫中基本上已經沒有原子彈這種東西了，原因很簡單因為這玩意體積重量太大威力又小，即裝不上彈道導彈炸起來也不夠勁。五常現在裝備的大多是當量20到30萬噸質量幾十到幾百公斤的現代化小型核彈頭，至於這些些東西的原理是啥，是氫彈還是二相彈、三相彈？抱歉無可奉告因為這些玩意是五常的看家法寶屬於這個世界上的最高機密，不知道的人說不準知道的人不準說，但有一個可以確定的是這玩意絕對不是原子彈，因為原子彈做不了這麼小威力也沒有這麼大。如今世界上能用原子彈炸別人就剩那幾個“非法”擁核的國家了，比如印度、巴基斯坦、以色列、朝鮮了。
說完了可能扔出原子彈的國家，我們再來說說原子彈的威力，歷史上將原子彈的威力和體積做到極致的當屬法國的mr31型核彈了，但這傢伙的質量依舊達到了700公斤爆炸當量卻只有12萬噸嗎，就是用現在五常的彈道導彈帶每個最多也就帶一個，其他國家的導彈自然就是想都不用想了只能轟炸機帶。
瞭解完了原子彈的威力和重量，我們再來說它的毀傷情況，在上世紀六七十年代五常都針對核武器的毀傷能力做出了大量的測試，這裡我貼一張我國。
我們以法國的那個最精緻的原子彈為例，基本上就屬於上表中的100KT的核武器，下水道怎麼說也能算個堅固掩體了吧，估摸著你只要不是離著原子彈的爆點只有500米你都能活下來。對了最後提一下核輻射吧，這玩意並沒有那麼可怕，因為原子彈的核裝藥並不多，對比起現在的核電站裡的核燃料至少要少上千倍，所以原子彈引起的輻射與核電站並不能相提並論，而且由於爆炸將放射性物質拋灑的較為均勻，所以原子彈的核輻射來得快去的也快很快就能被大氣給稀釋了，以上世紀美國的研究為例核爆輻射會在72小時之內下降90%以上，2周之後地表輻射將不會對人造成任何傷害，說以當時核避難所裡的儲備糧都是2周的備用量。這說明你只要背幾塊壓縮餅乾幾桶純淨水在下水到裡窩兩週就一點問題都沒有了。
開著皮卡打坦克
能不能活下來還是要看原子彈的當量和下水道這些地方跟爆心的距離是多少，如果是在爆心的話，不管躲在哪裡都肯定是死定了的，地球上沒有任何生物能在核爆中心活下來，極高的溫度和壓力，能在你還沒反應過來的時候，將你還原成高溫等離子狀態，重新變回天地間的基本粒子，只有距離爆心越遠，存活下來的機會才會越大，如果距離足夠遠的話，直面核爆又如何呢？
▲衝擊波
不過哪怕不在爆心，也要面對核爆的其他殺傷因素，比如衝擊波超壓，衝擊波是由核爆時引起的極大氣壓差產生的，由爆心向四周遞減，而只要衝擊波超壓達到了12psi以上（壓力計量單位，磅/平方英寸），就能保證摧毀建築物了，而人如果直接暴露在這種強度的衝擊波下面，唯一的結果就是直接被撕碎，死亡率是百分之百的，即使是躲在建築物裡面，下場也不會好到哪裡去，因為那些建築物碎屑在衝擊波的作用下，威力比子彈還要大，就算是在低窪地下面，比如下水道、水溝，如果太近遭到衝擊波橫掃的話，也是絕對活不下來的，因為衝擊波產生的氣壓差可能會把你從下水道吸出來，然後碾成齏粉！
除了衝擊波以外，就是火風暴了，這個也是核爆的瞬時殺傷因素之一，因為核爆產生的熱輻射可以點燃一定範圍內的所有東西，尤其是靠近爆心的地方，躲哪裡都沒用，不管是下水道還是河裡，下水道可能跟一個高溫蒸籠沒什麼區別，如果是河裡，哪怕河水沒有被蒸發，水溫也可能跟開水差不多。如果是直接暴露在熱輻射下面的話，只要劑量超過10卡/平方釐米，就足以造成三級燒傷了，哪怕離得比較遠，火風暴造成的城市大火也有很大的概率讓你喪命！只有在核爆的外圍，躲進下水道或者河裡，才有可能活下來！
▲50萬噸當量核彈殺傷範圍示意圖
所以，在遭到核打擊的時候，能不能活下來要看自己跟爆心的距離，當然，核彈的當量也很重要，如果像題目中說的是原子彈的話，那麼當量是不可能很大的，目前實戰性的原子彈最大當量的應該就是法國S2中程導彈上的MR31核彈頭，彈頭質量700kg，爆炸當量約為12萬噸TNT，是一顆鈈彈，這種當量的原子彈，衝擊波殺傷半徑大概在1.4公里左右，光輻射殺傷半徑約為2公里，所以，在這個範圍內想要活下來，可能需要靠信仰吧！
哨兵ZH
能不能活下來與你和爆心之間的距離有很大關係，如果你距離原子彈爆心50公里以外，即便你直接暴露在外面也不一定會死亡。至於跳下水道或者河裡，這個只能說增加你生存的幾率，至於是增加0.01%還是50%這就不好說了。但是還是那句話，如果你距離夠近，你跳與不跳結局差的不會太大。
如果你在爆心位置（或者距離很近），那麼當你發現已經核爆時其實根本來不及找下水道、水坑或者河，因為時間實在太短了。光輻射會在短短几秒鐘之內覆蓋爆心周圍區域，強大的光輻射會讓你直接消失掉。隨後的衝擊波也會在隨後幾秒鐘內抵達，衝擊波會讓你直接飛上天。所以即便下水道和河能幫你活下來你也根本反應不過來。
假設你附近真的有河或者類似的小水灣，那麼跳進去其實也只能說留個全屍而已。下面這段話是廣島原子彈倖存者的描述，這段描述我想可以說明一切了。在廣島原子彈爆炸範圍500米內被證實有大概11人因為各種各樣的僥倖原因倖存下來，他們其實都不在水裡。而且這11人也只是僥倖活下來，爆心500米內的死亡率幾乎可以被認為是可以達到100%（有的當時沒死但是在未來幾天內也相繼死亡）。
很多被燒傷的人跳入太田川河中企圖降溫，被近乎沸騰的滾燙河水煮熟，發出另人作嘔的蛋白質味道。這導致太田川河上漂滿了屍體，以至於整個水面都被屍體覆蓋。
當然了，如果你距離比較遠，特別是距離超過3公里以上，那麼跳到水裡還是能大概率幫你活下來（至少50%吧）。在這個距離上光輻射已經不足以將湖水河水加熱到將人燙傷燙死的程度，反而水可以反射一小部分光輻射還可以吸收大量的輻射。
但還是那句話，即便你距離很遠那麼你有那個時間找河嗎？遇到核爆炸其實最簡單的辦法就是頭部背向核爆炸方向臥倒，分開雙腿與肩同寬，頭儘量埋在雙臂之間。爆炸後趕緊找能治病的地方接受救治。
雛菊西瓜Peterpan
那得看原子彈爆炸的時候你在哪兒了，你如果在爆炸中心，跑哪兒都沒用，挖地三十尺也是白費力氣，暴露在空氣裡的人，會瞬間被高溫氣化，連個骨頭渣都剩不下，非常慘。
不用說原子彈這種爆炸會產生輻射汙染的東西，就是同樣當量的炸彈爆炸，你在爆炸中心跳進下水道也沒有用，強大的衝擊力會讓你五臟六腑震烈（或者直接炸踏給你埋進去，你就與世長存了），你的肋骨也會折斷，總之得被衝擊波和氣浪給拍死，這個原理和穿防彈衣防彈（太近了也擋不住）但不保平安一個道理，衝擊力太強。
當然，高溫會讓下水道的臭水活躍起來，那種溫度，不是燙死你，就是水蒸氣把你悶死在裡面，而且建築物和一些設施會被瞬間撕碎，這些東西會把你給埋起來，你的死法無疑就是被煮熟，被烤熟或者被壓死。
如果你遠一點也未必就能逃命，跳進下水道，只是一個不讓你直接痛快去見上帝的辦法，別忘了原子彈的塵埃是會輻射的，量多量少的，對身體肯定有影響，下水道不止有一個，而且那不是密封的，所以那裡也不安全，不過這是人類一種本能的逃生反應，畢竟好死不如賴活著。
處於爆炸邊緣的人才是最冤枉的，它比在爆炸中心的人受罪，活受罪，又比更遠的人更倒黴，因為核輻射再遠效果就不會很明顯了。在這個地方的人，是沒辦法呼吸到什麼好空氣的，都是燃燒的空氣，建築物，一切可以燃燒的物品，死的不快不慢，遭受的痛苦卻更多，比如皮膚被灼傷，眼睛成白內障。
當時投在日本的原子彈是在空中爆炸，而且和今天的原子彈比，當量也差的遠儘管如此，也給廣島長崎帶來了深重災難，爆炸的威力仍然很大，這就是侵略者的下場
。琅琊利劍
如果遇到核爆，最好的選擇是找一個堅固的混凝土掩體躲避起來，最好是躲到防空洞裡，如果實在來不及的話地下停車場也可以。至於跳河裡行不行？恐怕不太行。
首先要說明的是原子彈絕對不是威力無窮的，否則國家也沒有必要花大功夫修建什麼人防工程了。
（小型核爆實驗，是不是也沒那麼恐怖）
原子彈和其他常規炸彈一樣，最先釋放的是強大的衝擊波，這是對周邊建築物的破壞和人員的殺傷最為明顯。
美國在日本廣島投放的世界第一枚原子彈“小男孩”爆炸當量約為2萬噸TNT，但實際上也就是1.5萬噸TNT。這個級別的原子彈能夠摧毀方圓三四公里內的所有磚瓦結構和木質結構的建築物，但是鋼筋混凝土結構還是能頂一頂的。
（廣島核爆炸之後仍有很多鋼筋混凝土建築沒有被完全摧毀）
不過如今的核彈頭當量都遠遠的大於當年的“小男孩”，所釋放的衝擊波在這個範圍之內連鋼筋混凝土也扛不住。
假設一枚100萬噸當量的原子彈爆炸，那麼在他爆炸中心點方圓兩三公里之內你躲哪都沒有用。
但是如果你所處的地方距離爆炸中心能有個五六公里，找個堅固的混凝土做掩體還是靠譜的。
原子彈爆炸在釋放巨大沖擊波的同時也會伴有強烈的光輻射，這會將人直接烤成木炭。而應對光輻射的主要辦法也是找個堅固的掩體做遮擋，實在來不及的話趴下也可以。
衝擊波和光輻射是原子彈爆炸最直接的物理傷害，還是以廣島為例，大部分的遇難者都是死於原子彈直接爆炸。
當然即便是躲過了第一波傷害也千萬別高興的太早，因為緊跟而來的核輻射同樣致命。這時如果你此時暴露在室外的話，你恐怕會受到致命的核輻射傷害。
所以如果碰到核爆，最好的選擇是跑到周邊的人防工程內，這裡面不僅能夠較好抵抗核爆衝擊波，還能夠盡最大限度的隔離核輻射。並且人防工程內部一般都儲存有乾淨的淡水和食物，讓你能夠撐到救援隊的到來。
（重慶的防空洞都是修在山裡，防護效果一等一）
但要是你周圍沒有人防工程的話，地下室和下水道都是可以保命的選擇。對此你不用擔心自己會被活埋，請相信我，這比你待在地面活命的幾率大多了。
至於跳到河裡有沒有用？答案是基本沒有。
首先河水太淺肯定是沒用，即便是河水比較深你又能下潛多少米？你又能在水中待多久？
千佛山車神
原子彈爆炸時躲進下水道或跳河裡能保命嗎？ 答案是肯定的，夠嗆！怎麼說呢，其實躲進下水道里倒行，問題是下水道里的味兒可能先把你收了，就算沒味兒你怎麼計算原子彈輻射多久消失？摧毀的建築物正好壓在你躲進的下水道里你還是"嗄登"。再說跳河裡躲避，原子彈爆炸時沒人提示你54321起爆你又怎麼斷定啥時候爆炸？就算是知道到啥時爆炸你還得找河吧，等你找到河你已經沒能力再跳河了，就算你河邊等著跳河你又能憋多長時間？那是光速啊，比騎自行車快多啦！十五六歲時扒過沒炸響的"二提腳"，裡邊的藥一點嗤嗤地很好玩。這天大孩兒給我一個雷管兒我合計這東西不過如此扒開點藥玩兒。扒開後有黑白黃三色藥，分別放三處開點，先點的白藥，瞬間"砰"的一聲眼前一片黑速度之快！嚇的我直哆嗦……所以說原子彈來了毋庸置疑讓人敬畏的閻師傅是最忙的。
強歌69363307
如果發生了原子彈爆炸，不管身在哪裡，都應該採取一些防護措施，這是冷戰時期，美國政府教民眾如何應對核戰爭時的一個基本觀點之一，這個觀點可以概括為“臥倒並掩護”的方案。
（美國人在1953年進行的一次核試驗）
如果發生了核戰爭，當原子彈爆炸時，人們首先看到的是非常強烈的閃光，遇到這樣強烈的閃光，第一時間就是臥倒並讓自己的身體儘量貼近地面，如果旁邊有桌子，應該躲在桌子底下臥倒，有其它的掩體，也應該找個掩體遮蓋一下自己的身體，當然旁邊如果有湖的話，跳進河水或者下水道中，讓河水或下水道成為掩體，也是可以起到防護作用的，但其實，最有效的掩體還是鋼筋混泥土或者是土方石，當然這些簡單的防護措施，在原爆點肯定會失效的，然而，事實上，如果發生了核戰爭，並不是每個人都處於原爆點，大多數人是處於原爆點以外的區域，對於處於原爆點以外區域的人們來說，這些簡單的防護措施也許可以讓自己存活下來。
在冷戰時期，美國人總結的“臥倒並掩護”的方案形成了影片，在全美各地放映，教會小學生、中學生以及美國公民如何應對核戰爭，“臥倒並掩護”的方案有些說法看似好笑，但卻是有一些科學依據的。
廣島原子彈發生爆炸時，一位名叫高藏信子的倖存者離爆炸中心只有300多米，然而她卻在這爆炸當量為1.6萬噸的原子彈的襲擊下，倖存了下來，原因就是她當時正在日本銀行，日本銀行厚厚的鋼筋混凝土牆壁遮住了她，而當時在附近，有的人直接暴露於核爆炸中，就沒有那麼幸運了，所以，在核爆炸中，有掩體掩護與沒有掩體掩護完全不一樣。
那麼，處於原爆點以外的人，如果隨手拿一張報紙或者布料遮蓋住自己，有沒有用呢？其實也是可以起到防護作用的，日本廣島當時有很多的木質電線杆，在原子彈爆炸以後，人們發現在距離原爆點約1.3公里的地方，有些木質電線杆並沒有被燒焦，原因就是旁邊有灌木叢的葉子，灌木叢的葉子起到了一定的隔離作用，避免了電線杆被碳化，所以，對於處於原爆點以外的人們來說，當發生核爆炸時，一份報紙、一塊布料的遮擋，也會避免自己被灼傷，當然，前提是遮蔽物沒有發生燃燒，這需要與原爆點有一定的距離。
（核爆炸產生的衝擊波）
在原子彈爆炸的過程中，選擇臥倒並掩護的方案，確實可以降低死亡率，但是，廣島原子彈的爆炸當量僅為1.6萬噸，冷戰時期，人類製造出了更大當量的核武器，核爆炸後來進入到了百萬噸當量的時代，那麼，面對百萬噸當量的核武器，選擇臥倒並掩護的方案有用嗎？一份報紙、一塊布料的遮擋會不會減輕傷亡？
美國人在宣傳臥倒並掩護的方案時，當時的核武器已經進入到百萬噸當量的時代了，美國人認為一枚一百萬噸當量的原子彈發生爆炸時，其電離輻射的殺傷半徑是2至3公里，處於原爆點3公里範圍以內，死亡率是100%，在3公里以外，採取臥倒並掩護的方案，生存的概率會提高，待在室內，用報紙或者布料遮蓋住自己，也許會倖免於難，而處於原爆點11公里以外的人們，如果及時臥倒並掩護，那麼可能會經受一致二級燒傷，但並不會致命，如果站立著，或者尋找爆炸的閃光點，那麼，很有可能死於三級燒傷，死亡率在50%。所以，即使是面對百萬噸當量的核爆炸，在3公里以外，採取一些簡單的防護措施，依然可以提高生存率，並減輕傷害。
（美國人在1954年的一次核試驗，當量達到了1100萬噸。）
總之，在遇到核戰爭時，採取防護措施與不採取防護措施是有區別的，即使是處於原爆點3公里以內，也要採取防護措施，因為，當原子彈爆炸時，人們並不知道自己是否處於原爆點3公里以內，如果這個時候還在尋找閃光點的來源，判斷自己是否處於原爆點3公里以內，那麼，一切都不來及了，站立並尋找閃光點的來源是非常不可取的，發生核戰爭時，選擇站立著，無論是否處於原爆點3公里以內，都會加大傷亡率，所以，假如遇到了核戰爭，旁邊沒有其它更好的防護掩體，只有河水或者下水道可以防護的話，那麼，也應該毫不猶豫地跳進河水裡或者下水道里，當跳進河水裡以後，游泳技能較好的人，還應該潛入河水深處，當然，如果不會游泳，河水很深的話，則沒有必要跳進河裡了，應該及時潛入下水道中，如果既沒有河，也沒有下水道，並且也找不到其它的掩體，那就應該臥倒並讓自己的身體儘量貼近地面。
騰飛說史
原子彈或者核彈爆炸的時候，逃到水裡是一個非常好的選擇，幾米深的水就能將核輻射削弱到一個可以忽視的地步。而且核電站中用來存放乏燃料以及進行核裂變反應堆，都用水，甚至於只要你不嫌膈應，你都能在這上頭游泳。
當然了，不會被輻射死，但是會不會被煮熟就是另一個問題了
好了，下面是核彈逃生手冊，不一定準確，但是可以作為參考，如果真有用了，你也估計也沒機會追究我的失誤了
核輻射通過以下幾個方面對人類進行殺傷光輻射早期核輻射，核彈爆炸時候的衝擊波，以及放射源和放射塵造成的汙染。
如果離核彈爆心沒多遠的話，你就沒掙扎的意義了，畢竟這種情況你就是躲到核掩體裡，都是個死。
就是躲到水裡邊，你也得被煮熟。（水煮人.....）
然後核彈爆炸的時候也會產生大量的殘骸，沒被活埋的就不錯了...
.也不一定天知道是淹死的還是毒死的，亦或者是被埋死了。
實際上在核彈爆炸的時候，應當與核彈爆炸方向相反的方向然後儘可能把自己藏身在一個儘可能封閉的空間，
（緊閉雙眼，用四肢撐起腹部（衝擊波能夠震碎人的內臟）
把嘴張開，不然的話你會聾
如果這一句還活著的話，儘快尋找未被輻射沾染過的水，然後沖洗全身，換掉衣物，衣服必須是乾淨的，如果有輻射的話，你也是死。（儘量把自己包得越嚴實越好，如果可以的話，把自己包成木乃伊
等著以後再過一段時間可以考慮爬到比較高的樓層，因為輻射塵的高度也是有限制，但是要注意不能爬到頂層並且遠離任何門窗，因為這些地方都有輻射。
接著就該趕緊跑了，因為隨著核彈爆炸後不久很有可能會下雨，一旦下雨的話，大量輻射塵會積聚於地面，那就是死的透透的
要注意只能吃真空包裝的食品，並且在後續逃亡過程中不能靠近河道，因為河道中很有可能有輻射塵的大量注入。
嘯鷹評
W軍來嘮嘮。
當核爆炸發生的時候，如果距離爆心不遠其實是來不及躲閃的。所謂的看到核爆炸跳到河裡或者下水道里，是不存在的事情，人永遠沒有光的速度快。核爆炸產生的核輻射以及光輻射在第一時間內就可以將人燒焦。
在這種環境條件下，跳不跳水完全沒有差別，活的下來活不下來完全是聽天由命。目前還沒有特別科學的保命方法。
在爆心範圍內，跳到水裡面和不跳的區別僅僅是被烤熟還是被煮熟的區別，基本上都難逃一死。
如果在爆心範圍以外，那麼最好的方式就是背對原子彈蘑菇雲方向臥倒，分開雙腿與肩同寬，埋下頭屏住呼吸，在衝擊波過後儘快趕往安全區域等待救治。
通常有一個沒有被完全驗證，但被不斷推崇的測試方法，來驗證自己是不是能活下來：
伸直手臂，閉上一隻眼睛，用大拇指遮蓋一下核爆炸產生的蘑菇雲，如果大拇指可以覆蓋蘑菇雲的話，那麼你可以存活的可能性極大。
說到大拇指不由得不說下《輻射》這個遊戲中的輻射小子的姿態。
這個遊戲中的卡通小人不是笑著在比劃“真棒”而是利用大拇指測定自己的存活率。
當然了這是在有意識能夠豎起大拇指的前提下，否則就“別白費力氣了”。
簡單的說下核爆炸：核爆炸對人的殺傷因素主要包括光輻射、早期核輻射、衝擊波和放射性沾染。
在光輻射階段和早期核輻射階段還不會有蘑菇雲產生，蘑菇雲是爆炸的衝擊波在爆心部位捲起地（水）面的塵土和水汽造成的，通常蘑菇雲的形成需要5-10秒的時間。在核彈爆炸起初的幾秒內是隻能看到火球的這個火球也就是光輻射和早期核輻射的來源。
對於建築物能否防止原子彈的傷害，其實還是兩說，在衝擊波到來前人類幾乎無法判斷建築物是不是安全，躲到不安全的建築物內恐怕是找死的一種行為。
上面這樣的房子躲進去是不是和不躲一樣呢？
更別提河道和水溝。大量衝擊波夾帶著建築殘骸對河道的作用就是填平，是活埋死掉還是被衝擊波轟死的區別對一個人意義並沒有太大兩樣。
如果衝擊波過後可以參考下圖：
下圖為核爆炸後建築物不同位置的存活度，數值越大越安全。
要是衝擊波過後爬不起來的情況發生，那麼就別爬起來了，沒用了！
軍武數據庫
原子彈爆炸是因為核裂變，威力非常大，會產生多種致命的傷害，比如光輻射，放射性粒子穿透，被衝擊波震破五臟六腑的……躲在下水道里能不能救命，還要看你們之間距離有多遠。
首先，爆炸中心。
在這個地方的話，基本不需要做什麼額外的準備，瞬間的問題，你就會連灰塵都不剩下的離開這個世界，雖然沒有切身體會，但是我覺得應該沒有什麼痛苦，（比如被迅速切掉手指，當時是不會痛的，只有到醫院治療開始恢復後，那種刻骨銘心之痛才是真痛，有過類似切身體會）因為原子彈在引爆的瞬間會產生大量的高強度輻射，這個區域的人會立刻被輻射線中的高能粒子衝擊，然後被等離子化，變成人體木頭，緊接著破碎消失，灰飛煙滅，不留下一點痕跡，下水道里，你也會被強大的衝擊波真的飛起來摔死，熱量高的下水道蓋得化了，也沒辦法躲藏。
第二，爆炸邊緣。
這個地方的人比在爆炸中心還要難受，由於輻射向四周快速延伸，空氣的溫度會瞬間增至幾萬度，把一切物體和人類都給摧毀，而且空氣會燃燒，氧氣含量很少，產生的有毒無毒氣體，是沒辦法讓人呼吸的，這足以令不少人窒息而死，所以即便是在下水道，也只是死的稍微慢點，但是更痛苦。
第三，距離遠。
距離遠，但是可以看到原子彈爆炸的景象，是可以在下水道的，也可以是其它低窪有遮擋的地方，抱著頭，如果有衣服遮蓋全身是最好的，避免光輻射灼傷，你千萬不要去用眼睛看原子彈發出的光，否則，你後半輩子只能在黑暗中度過了，不過，這兩點在下水道完全可以避免，這時候粉塵還沒有降落，完全可以逃生，而且在下水道，還可以避免會被衝擊波衝傷的危險。
所以如果距離爆炸點遠的話，進入下水道，可以保護眼睛和皮膚不被灼傷，在原子彈爆炸中坐到這兩點就有機會保住性命。
