馬冠生
碘過量會導致高碘性甲狀腺功能亢進，也就是高碘性甲亢。甲狀腺激素促進細胞代謝，保證細胞能量供應，但是過高的甲狀腺激素會引起細胞過分消耗，一定時間的高代謝，會導致細胞負荷過重而受損。這種甲亢的主要表現就是“光吃不長”。食量增大，體重減輕，怕熱易出汗，失眠，易怒等等症狀，都是機體大量消耗的體現。心肌細胞在高負荷的運作後，逐漸勞損，而引起心悸、勞力後易疲勞等表現，最終引起心力衰竭。
碘過量會增加自身免疫性甲狀腺疾病患病率。一項在埃及婦女中進行的病例對照研究顯示，碘攝入過多可能引起婦女自身免疫性甲狀腺炎，最終會導致甲狀腺功能減退。巴西曾有5年食鹽加碘濃度偏高（食鹽碘濃度為：40~100mg/kg，目前食鹽碘濃度調整為：20~60mg/kg）的歷史，一項針對這5年期間高碘攝入與甲狀腺功能紊亂的研究顯示，長期碘攝入過量可能增加有甲狀腺自身免疫性疾病家族史的人群慢性自身免疫性甲狀腺炎和甲狀腺功能減退症的發病率。韓國的研究證實，早產兒從母乳中攝入過量的碘可能會出現亞臨床甲減。一項5年前瞻性流行病學研究發現，人群碘營養過適宜量和碘過量可以誘發或促進甲狀腺功能減退和自身免疫性甲狀腺炎的發生和發展。日本是從海藻中獲取碘最多的國家，碘攝入水平也相應較高，人均攝入碘1000~3000μg/d，但日本的甲狀腺腫發生率低於其他國家，WHO的研究表明，攝入較高的膳食碘可顯著降低非中毒性彌散性甲狀腺腫和中毒性結節性甲狀腺腫的發生，但對中毒性彌散性甲狀腺腫和淋巴細胞性甲狀腺炎無影響。日本居民甲狀腺腫發生率低也可能和海藻中的有機碘有關，有研究表明，有機碘不論在補碘效果及安全性方面均優於無機碘。有研究表明，海帶中有一半以上的碘以有機態存在，且隨著溫度升高碘離子會發生氧化還原反應生成I2而昇華掉。
碘過量與甲狀腺癌
碘攝入過量與甲狀腺惡性腫瘤發生發展的關係已成為國內外研究的熱點問題。缺碘人群補碘一段時期內易導致血清中促甲狀腺激素的升高，會出現乳頭狀甲狀腺癌發病率增加，濾泡狀甲狀腺癌下降的情況。碘過量會導致促甲狀腺激素分泌過多，出現濾泡細胞肥大和增生，這可能是甲狀腺癌的危險因素，特別是女性。各項證據均表明，補碘可使乳頭狀甲狀腺癌的發生率上升，但總甲狀腺癌的發生率與碘攝入量的關係尚不清楚。
兒科醫生鮑秀蘭
碘是人體必需的重要元素之一，是甲狀腺合成甲狀腺素的重要原料，碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，甲狀腺功能減退，對人體有很大危害。但是，碘過量也會對機體的健康造成危害和不良影響，其危害主要包括以下幾方面：
1.碘過量後，甲狀腺無法消耗足夠多的碘元素，容易出現甲狀腺腫大的問題，甲狀腺腫生長迅速，抗甲狀腺抗體滴度明顯升高。甲狀腺腫大還會導致頸部壓迫感、吞嚥困難、頸部淋巴結腫大等異常症狀。
2.可能導致高碘性甲亢等疾病。患上甲亢容易出現代謝亢進、身體消瘦、心慌、心動過速、突眼、角膜潰瘍等情況，甲亢一旦形成也很難徹底根治。
3.碘元素過量還會讓身體中的缺碘免疫反應出現，從而導致自身的免疫功能增加，自身的免疫功能增加後，自然會出現甲狀腺炎等自身免疫性甲狀腺異常情況。
4.高碘對性功能和智力也有所影響。可能導致男子精子計數減少，還會出現記憶力降低、智力降低的情況。
家庭醫生在線網
碘是人體必需的一種微量元素，健康成人體內含碘15-20毫克。
碘是人體合成甲狀腺激素不可或缺的基本原料，甲狀腺激素是調節人體代謝、兒童生長髮育的重要激素。碘缺乏將對人體健康產生多方面的影響，但體內碘也不是越多越好，碘過量同樣會對人體產生損害。
研究證明，過量碘攝入可以導致甲狀腺激素水平異常，從而增加甲狀腺疾病發生的危險性。體內碘過量可導致甲狀腺功能減退症、甲狀腺腫大、自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺功能亢進症、甲狀腺癌等多種疾病的發生。最常見的為甲狀腺功能減退症，即甲減，會影響體內神經、消化、內分泌、心血管等多個系統，主要表現為易疲勞、智力減退、反應遲鈍、食慾減退、心率緩慢等症狀。
既往患有甲狀腺疾病或生活在高碘地區的人群應諮詢醫生，避免大量攝入含碘食品或食用沒有強化碘的食鹽。
馬博士健康團何海蓉碩士
馬冠生
你好，作為內分泌科醫生很高興回答你的問題。由於現在甲狀腺疾病高發，原因很複雜，但很多人把其歸咎於碘或碘鹽，我覺得有失公正。碘是人體必須的非常重要的微量元素，以前由於碘缺乏，很多人得了大脖子病或克汀病，我的文章以前有過論述，這裡就不再贅述了。但是碘過量是否有害呢？這當然也是肯定的，長期過量的碘可能導致甲狀腺腫大甚至導致碘甲亢，人們會有甲狀腺功能亢進的表現。另外過量碘的攝入可能會加重免疫功能的紊亂，導致甲狀腺炎的發病率增高，因此我們都建議橋本甲狀腺炎的患者不要過量補碘。長期高碘可能抑制甲狀腺素的合成和釋放，有的人甚至還會出現甲減。一些研究認為高碘還會影響兒童的智力發育。總之長期的碘的攝入過多會導致一系列對身體的損害，適當的碘的攝入是必須的，既不能過多也不能過少。
協和內分泌周頲醫生
衛生與健康教育
答:碘是人體合成甲狀腺激素不可或缺的基本原料，甲狀腺激素是調節人體代謝，兒童生長髮育的重要激素。碘缺發乏將對人體健康產生多方面的影響，但體內碘也不是越多越好，碘過量同樣會對人體產生損害。
