看到美眉嘎就抽
嚴格來說，想去除牙菌斑的話光是用刷牙這種方式是不可能徹底去除乾淨的，牙菌斑是細菌成群的附著在殘留於口腔的食物殘渣的部位所形成的細菌群，它的形成是有一個時間和過程的。當你進食以後馬上清潔口腔的話可以最大程度的減少牙菌斑的形成，但是刷牙去除牙菌斑最主要的是刷牙的方式而不是刷牙的工具。
牙刷分為硬毛和軟毛牙刷，一般我們都是用軟毛，因為軟毛比
較柔軟靈活，容易清潔到牙齦下方的牙面，其次刷牙的側面應該上下拂刷，咬合面水平橫刷，刷牙不應該放過每一顆牙齒的每一個面，總刷牙時間應在2-3分鐘之間（基本很少有人能做到），最後用清水徹底漱乾淨口腔的泡沫和食物殘渣。早晚各一次的刷牙是最基本的，如果你有耐心我從專業角度建議你可以每次進食以後都刷牙，這樣你的牙齒才保護得最好！
六大師6
鹽，鹽具有殺菌消炎的功效
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