小籠包”陳妍希瘦身成功，從112到87並不靠運動，僅靠這2件事？
在當今社會，審美已經發生了一個很大的轉變，一起認為女人胖一點富態，而現在的人主要都是以瘦定義人的美觀。
想必很多人想要自己瘦下來變得苗條可是謝了不少的功夫，不過確實，現在苗條一點的人回頭率都是很高的。尤其是在娛樂圈中，很多女星是很注重自己的身材的，一身好身材堪稱她們的第二張臉。而一晃到了四月天，又是該展示身材的時候，大家是不是還在努力減肥呢？
有很多人在嘗試著各種加肥方法，但是都是徒勞無功，根本沒有很大的成效，要說加肥這一塊，還是講究個堅持。在娛樂圈中有很多女星都是因為發胖而被吐槽，有些人也是逆襲成功被稱讚，就像是陳妍希和沈月等等。其實女星也是很不容易的，畢竟是公眾人物，不是說“唯有美食和愛情不可辜負”，面對沒事她們只能一笑而過。
而今天就來說說陳妍希的減肥秘訣。一般女藝人最標準的體重最多不過百，而關於體重，陳妍希也是有一段的趣事。
在當時陳妍希出演新版的《神鵰俠侶》中的小龍女，和劉亦菲確實相差很大，但是各有各的特色，還是一樣的驚豔，只是因為肉嘟嘟的嬰兒肥被網友評價為“小籠包”的稱號。當然了也是很可愛的，而陳妍希自此一直在努力的減肥當中。畢竟身為藝人，不想自己有任何的瑕疵。
而陳妍希的體重從112到87也是很驚人變化，而陳妍希不運動體重也下降，其實還是有獨家的秘密配方的。那就要說兩件事了，因為這兩件事情。她的體重才會有如此大的變化。
說到減肥無非就是吃和動，陳妍希在食慾方面還是很能控制的，她在食材方面一般選用西蘭花、雞蛋和雞頭米。水煮的東西一般都是低熱量的，味道雖然不是很好，但是補充營養的同時還能減肥。
當然了除了減肥餐，最重要的就是第二件事情，平時的生活習慣的改善，她經常都是飯後走一走，“飯後百步走，活到九十九”，當然對減肥也是很有幫助的。走一走就能防止熱量的堆積。這樣的話，長期堅持下來還是有一定的作用的。
其實最主要的還是有沒有想瘦下來的決心，不能三天打魚兩天曬網的，這樣根本就沒有一點成效，說不定還會反彈的。
小籠包”陳妍希瘦身成功，從112到87並不靠運動，僅靠這2件事？那麼你們有沒有加肥的慾望呢？歡迎下方留下自己的看法大家一起討論吧。
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