總是心悸、胸痛?可能是心臟神經官能症,不是小問題

心血管功能紊亂一般是指心臟植物神經功能紊亂,也稱為心臟神經官能症,它一般沒有實質性的病變,臨床檢查也查不出有明顯的心臟問題,但常常表現有胸口心臟部位疼痛、心悸、呼吸不暢、氣短等,還會有疲乏、頭暈、失眠等不適症狀,這是心臟神經功能出現紊亂、同時還存在一定的心理障礙的原因。

總是心悸、胸痛?可能是心臟神經官能症,不是小問題

心臟功能紊亂該怎麼治?

首先,進行心理治療。心理障礙是心臟植物神經功能紊亂出現的主要原因之一,所以心理治療也是非常關鍵和重要的一步。許多人認為臨床上面有檢查出實質的病變就是沒有病,是患者多疑從而不予理睬,但實際上這個時候醫生更應該要耐心傾聽患者的訴求,建立起良好的醫患關係,讓患者能夠打開心扉,在交談之中發掘這種表現背後產生心理障礙的根本原因,讓患者意識到是自己的不良情緒導致的,一起加以糾正和治療。

其次,藥物治療。心理治療只能夠暫時緩解疾病的症狀,但只有藥物的治療作用才能夠從生理層面上真正消除心臟植物神經紊亂的病灶。這種情況下我們常常使用中藥或中成藥來調理心血管,主要益氣活血、寧心安神。其餘的藥物加減需要根據患者個體的體質、臨床症狀進行辯證再用藥。另外也可以採用一些能夠起到調整植物神經功能的藥物,如谷維素等。

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最後,生活療法。如果是輕微的功能紊亂,不需要用到心理和藥物治療,可以通過以下生活方式來緩解症狀。

·保持良好健康的生活方式。

生活需要做到有節奏,保持良好的作息習慣,張弛有度,勞逸結合,讓心血管和植物神經能夠得到充分的休息。

·戒菸限酒,少吃刺激性食物。

研究中的致癌物質對心血管健康有非常壞的影響作用,刺激性的食物對植物神經也有刺激的作用,如濃茶、咖啡、可樂等,辛辣油膩的食物也需要避免多吃。

·保持良好心態。

樂觀開朗的情緒是治療植物神經功能紊亂的關鍵,平時因該多散心,保持輕鬆愉快的心情,避免緊張、生氣、激動。

總是心悸、胸痛?可能是心臟神經官能症,不是小問題

·多運動。

體育運動能夠強身健體,有放鬆身體的作用,提高機體抵抗力,還能夠舒緩壓力,放鬆心情。

·健康均衡的飲食。

飲食上要做到營養均衡,食物種類應該多樣化,多吃蔬菜和水果等有益心血管健康的食物,適量攝入魚肉蛋奶類食品,減少熏製、醃製、燒烤、油煎炸食品的攝入。


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