天蠍座血血
今年我輔導了兩位寶媽重返職場，一位是公關領域，一位是金融領域。兩位寶媽初始學歷都不錯，而且在辭職生孩子前都是在不錯的公司做到了主管崗位。但是這個過程非常的艱難——
似乎很多僱主認定，一個女人在家帶孩子一兩年，就已經傻掉了。
這其實是對全職媽媽這個身份的嚴重誤解和汙衊，更是對女性的刻板印象帶來的其實。 這兩位寶媽，用了6個月的時間才陸續找到新工作。所以，我知道，全職媽媽重返職場真的不容易，但只要有決心就一定要走完這一步，我有4個具體的建議：
首先，自我價值的認可和表達。
認為一個女人在家裡帶孩子就會能力倒退，這是一種嚴重的社會歧視和殘酷的評價！這種評價默認：育兒和家務工作是低級的、沒有價值的。真想建議大家都去讀一讀馬克思的勞動經濟學，裡面對這類工作的繁重程度、技術難度、社會價值有全面的介紹。因此我的第一個建議是：請你打從心底相信，你全職在家這兩年是有價值的——你陪伴了孩子，你有了豐富的人生體驗，你有了全新的技能。
其次，當面試求職中，對方就你待在家裡進行能力懷疑時，你要有力量的回應而不是試圖遮掩過去。
你越遮掩，越不利。你可以微笑的說：是呀！我在家裡一年多啦，這兩年對於過去工作10年的我來說，是一種全新的體驗，我覺得這兩年家人相處、教育孩子以及管理時間的技能，是之前在職場學不到的。
第三，補充自己在家期間，並沒有遠離職場。
比如和過去的公司保持聯繫，有會幫忙一些項目等。
最後，求職的身份認知問題。
整個面試求職中，不要讓對方覺得，你是以一名母親的身份來給孩子掙個奶粉錢，而是你以一名有規劃有目標的職業人身份，在追求自己的未來。
當然，我們都希望沒有針對群體標籤的歧視，但群體標籤是簡單認識世界的高效方法，所以，最重要的是我們要學會面對，祝福你。
為好優姐姐
您好，我身邊有不少“寶媽”朋友，在職場做的還可以。我注意到他們的日常表現和工作煩惱。對您的情況表示理解。
一、正確認識職場需求
作為一家企業，為了解決自己經營和發展中的問題，需要能夠持續給自己帶來貢獻的員工。一般來說企業對於員工的硬性需求如下：
1.有一定專業能力，可以承擔某崗位的任務，完成崗位對應的目標。這裡，專業能力是指解決問題的實際能力。
2.有一定學習能力，能夠在企業的發展過程中同步成長。這裡強調的是與企業相伴的持續性。
3.有一定的職業穩定性，適應企業文化、認同企業價值觀，願意與企業共進退。這裡強調的是適應企業並穩定工作。
基本滿足以上三點的人員，是大部分企業需要的。
二、關於寶媽人群的三個職場特點
1.求穩
因為工作不易，找個工作也不容易。所以，在職場上謹小慎微，不敢說話，做事也小心翼翼。生怕領導不滿意，有時候甚至忍氣吞聲。目的只有一個，為了能夠有穩定的收入。
2.工作注意力不夠集中
這不是貶低寶媽們，在實際的生活中因為寶寶的原因，寶媽們不可能像原來一樣把精力全部用在工作之上。一方面要惦記孩子的吃穿和健康，另一方面還要應對工作中的問題。所以，一邊工作，一邊想著自己的孩子；一邊照顧著孩子，一邊還要惦記著工作。一個人精力有限，分身乏術，苦不堪言。
3.工作時間跟不上
在實際的職場工作中，寶媽們對於工作時間的要求一般是比較苛刻的，一定要按時上班或者下班，有時候還要請假，因為孩子還要吃奶，或者孩子有個頭疼發燒的也需要媽媽的照顧。
所以，讓寶媽們全力以赴的靠在工作上難度是很大的。
寶媽們卻是不容易，誰都有這個階段，那該怎麼辦呢？
三、寶媽們的職場建議
1.樹立信心
客觀的來說，不同用人單位的用人標準不同，但是隻要你對企業有可用性，都是有機會上班的。如果你有不可替代的特殊專業能力的話，就更沒有問題了。只要有金剛鑽，不怕攬不來瓷器活。所以，決定寶媽們職場前途的核心因素是你的技能，如果這個沒有問題，請保持信心。
2.從實際出發
因為自己的特殊情況，在工作單位的選擇以及待遇薪酬的要求上就要有所差異化。在儘可能滿足自己待遇標準的情況下，選擇工作時間相對規定且不會很長的崗位，選擇那些對工作時間要求不苛刻的單位。如果你不夠優秀，就不要再用原來的標準去求職，降低一下門檻。
3.主動學習，保持自己的競爭力。
儘管有孩子會佔用自己的時間，但是學習還是不能耽誤的。通過學習掌握一些更能夠滿足職場需求的技能和知識，不也是為自己更好的就業做準備嗎？
4.實在不行，可以兼職或者自由職業
所謂的實在不行有兩層含義，一是實在找不到工作，二是目標崗位實在滿足不了自己的工作要求。那就只能靠自己了。寶媽們有自己獨特的體會和職場經歷，可以利用這些為自己謀條生路。
我一個小學妹就是這樣，孩子出生後，沒有辦法上班。一歲之後想去上班但是又耽誤照顧孩子，就利用自己的文筆所長，寫一些電影評論和賺錢的小技巧，很快就有一些比較大的媒體約稿。前幾天她告訴我說，自己準備成了個工作室。你看，這不也挺好嗎？
至於說，幾流大學畢業，如果只是站在找份工作這個角度來說，是不重要的。雖然不少企業需要一流大學的畢業生，但是大量的企業和崗位還是沒有這種要求的。務實、自信是寶媽們找到自己出路的最好辦法。
不知大家以為如何？
回答不周之處見諒
指尖視野
寶媽重回職場是大多女人的必然選擇，《我的前半生》的熱播擊到了無數寶媽的痛點。
生存的壓力和生命的尊嚴哪一個更重要？！很現實的選擇。
我在職場管理二十年，建議這樣：
一，應聘前要決定是否還做你的專業學歷的行業，還是從一個新人從頭做起。畢竟，你的專業在帶孩子期間生疏了，這是一個日新月異的年代，與其被同行遠遠拉在後面，不如重新開始學習新知識。
二，不輕易告訴你的同事，你是寶媽請多關照的話，大家都是拿公司薪水的職場人，沒有多餘的時間和精力 更沒有義務照顧你，反而會被領導和同事顧慮你的工作投入狀態，或許就不給你更多機會了。
三，孩子一定要有老人或保姆照看，別不捨得花錢，哪怕你拿出半月的工資支付保姆，都是值得的，要把眼光放長遠，你抱住職場飯碗，保持工作狀態才是生活中最重要的，好處你自己會懂。
四，工作期間儘可能不曬娃的照片，適當打扮自己潮一點，你並不比年搶人大幾歲，而且因為有了婚姻和孩子，你的心態更成熟穩重和自信，需要的就是用心和汗水一天天做起來。
無數成功的女性都是寶媽，你不用有任何害怕和顧慮，勇敢走出自己的家門，走進生活大家庭。
我是滴水之恩，請有想法的朋友指點評論，多關注哈
滴水之恩666
從家人和身邊同事過往的經歷看，寶媽產後一般會患有不同程度的產後抑鬱，這種抑鬱對寶媽身心的影響又因性格迥異而有輕有重。
職場是具有公共管理特性的場合，管理者短期內可能能夠體諒寶媽類職工，對其照料寶寶、身體恢復、精神康復等給予適當的寬鬆條件。但畢竟職場是公共環境，管理者不可能一味遷就寶媽類職工需要體諒的特殊情況。
寶媽要重返職場，至少應做三方面努力，即重點恢復三個方面的狀態：
一是儘快恢復身體狀態。身體是革命的本錢，身體是100中的“1”，“1”沒了100就是0。愛美之心，人皆有之。身材是女性外在美的基本體現。對於一個遠處看去輪廓臃腫不堪的人，人們很難再有興趣去探看其容貌究竟。現在網上到處可見寶媽產後狂練健身的文章，有的寶媽僅用不到3個月時間就重塑傲人身材。她們的經歷不單是勵志的故事，更是對“好身體是工作本錢”信條的實踐見證。所以，儘快把身體狀態恢復如初，是重返職場的首要條件。
二是儘快恢復心理狀態。如果帶著濃烈的產後抑鬱就重返職場，在職場中時不時爆發個讓領導和同事不可理喻的心情狀態，勢必對職場發展前景產生負面影響。縱然領導和同事能給予寶媽類職工一定的諒解，但若帶到工作中的產後抑鬱表現和行為過多，也會招致大家的不快和不解，耽誤了個人前程不說，還給自己內心造成陰影，加劇了走出產後抑鬱的難度。所以，儘早脫離產後抑鬱是重返職場的必要條件，早脫離、早受益。
三是儘快恢復工作狀態。有的產婦在產前幾個月就休假調養，有的則撐到臨產前一兩週才住進醫院待產。加上產後休產假，前者脫離崗位時間更長，重返職場時重新啟動工作精神狀態面臨的挑戰更大；後者即使脫離崗位時間稍短，但畢竟也脫離長達幾個月之久，加之產後幾乎不涉足與工作有關的任何事情，一門心思撲在照顧孩子上，重返職場時調整精神狀態的難度也不可小覷。建議提前聯繫同事，瞭解單位重要動態和領導的新要求新思路，這樣做或多或少有助於重返職場後的儘快適應。
TZN的審視者
第一點：平衡家裡和工作，這個是寶媽最應該重視的，因為白天上班，晚上帶孩子，難免心情和狀態不好。如果平衡不好，會出現莫名的情緒波動，對於家庭和工作都不好。因為傷害了家裡人，那種親者痛的感覺比自己受傷還嚴重。如果傷害了同事和領導，難免後續的工作很麻煩，畢竟你和別人都是掙錢，沒有理由讓著你。
第二點：收拾下自己，雖然是寶媽了，不要以為就可以不打扮不收拾了。中國職場女的還是漂亮的受歡迎，不管你結婚還是沒結婚，你漂亮點工作也許就更順利點。
第三點：多學習技能，少八卦點，畢竟你已不是剛出社會的小女人，應該變得成熟穩重了，不要什麼都好奇，八卦別人難免被別人八卦，因為你是寶媽，如果被八卦的到處風雲，那麼你這份工作可能很難繼續下去了。
最後一點：保持初心，與人為善。做好自己就好。
生活倒騰君
我的狀態和你現在差不多，只不過我只休息了半年就要回職場。一，必須有靠譜的人帶娃，要不工作都不安心。二，打扮好自己，變得更有自信。我帶著孩子，都顧不住收拾自己。我都不敢抬頭看人。三，一定要學習更多的知識，不斷給自己充電，否則別人會落遠自己。
快樂的公式845
需要做好不怕困難，活躍社交的準備，其實離開職場再回到職場需要勇氣，一段時間不做工作。他會生手，需要一切重新開始。其實與其重新開始不如自己做份生意，一部手機就可以，一個平臺，想學什麼都可以。育兒美食健康社群聯盟等等想學的私信我
勵志寶媽達人
要努力做到自己身體健康才可以白天上班，下班回去招呼小孩吃喝拉撒，晚上睡覺還得半睡半醒。洗衣做飯搞衛生。
英姿56539101
個人感悟，需要重新社交的勇氣，更需要在網頁查詢相關工作的資料。
Angel微整型在線
先想明白，能幹什麼？可幹什麼？如何準備？等。謀定而動，堅持不懈！
