a恩施么妹兒
女兒五個月。
懷孕期間葉酸吃到生，醫生建議的。
五個月開始補鈣，一週吃兩次。因為孕前很瘦，吃不胖體質，怕寶寶營養跟不上，一直喝孕婦奶粉，不知道是不是這個原因，直到五個月也沒有缺鈣，醫生建議一週吃兩片就行了。一直吃到38周停了。
DHA沒有吃過，產檢醫生說吃不吃都可以，反正圖個心理安慰，倒是我每次去買孕婦奶粉，孕嬰店店員各種推銷，說吃DHA百利而無一害，但是我沒吃。
現在女兒已經五個月，還沒生過病，也很乖很好帶，根據生長曲線來看，無論身高體重都長的不錯，屬於同齡小朋友中的中等偏上。
我個人覺得，只要不是特別挑食的，按時產檢，根據產檢結果聽醫生的，如果缺鈣、貧血這些就補相應的東西，至於DHA這種東西，見仁見智，我覺得就圖個心理安慰吧。要提醒你的是，補鈣也最好聽從產檢醫生的，鈣補多了容易結石和導致胎盤老化，適量就好。
蛋炒魚
DHA和鈣片都要吃。孕早期的時候沒有吃鈣片，導致牙齒鬆軟。後來反應過來是缺鈣。寶寶在肚子裡生長髮育的時候如果營養元素攝入不夠就會去吸收母體本身的。所以在3個月的時候鈣片沒敢停，就一直吃。維生素也需要，醫生開的維生素感覺劑量不夠，5個月的時候嘴邊出白皮，我身邊有個孕媽也這樣，後來換了黃金素吃就好了。DHA幾乎吃了整個孕期，因為我是親眼所見吃DHA和不吃DHA的孕媽生出來的寶寶不一樣，吃DHA孕媽生的寶寶眼仁黑髮亮，明顯讓人感覺寶寶很激靈，餵食反應不愛哭鬧，懂表達。它是一種不飽和脂肪酸，孕媽不要想著是保健品藥品就放棄哦。
MIN大龍
懷孕的時候確實應該適當補充營養，但也得根據自身情況來定。
我女兒現在12週歲，身體素質還不錯。
懷孕初期我也不知道要吃葉酸，後來還是我一個同學告訴我的，我吃了一陣子。
等到懷孕3個月左右，每天都吃一些堅果，核桃、松子，等等。一天吃一點，並不多。
也吃過鈣片，但堅持了沒有多長時間，因為我一吃鈣片就噁心，怎麼也吃不進去。
至於DHA，我沒吃過，可能是現在醫生要求的，十多年前的醫生沒有提出這種要求。
有一點要強調的是，從懷孕開始，我每天都喝半斤牛奶，以前並不喝，因為懷孕才喝的，應該也起一定的作用。
另外就是每天都吃水果，蘋果、葡萄之類溫和類的水果，香蕉、桔子也吃。
我比較喜歡吃青菜，太油膩的東西吃不進去。
我懷孕時，另一個同事也懷孕，她比我注重營養。她家孩子出生時也比我女兒要重一點。
等到孩子們過了六個月，從母體帶過來的抵抗力減弱後，都會感冒發燒的。我女兒要比同時期的孩子感冒發燒的次數要少一些，抵抗力能強一些。
我覺得如果能吃鈣片，吃一些也無妨，平時在飲食上多注意，從食物中攝取營養會更好，當然還要注意作息規律，早睡早起，經常鍛鍊身體，健康的生活方式會讓大人孩子都受益。
艾靈育兒
目前懷孕34周，在補充的有鈣，鐵，維生素，DHA和蛋白！
孕早期:從知道懷孕開始補充的是葉酸，一直補到12周，去建小卡的時候，葉酸停了，開始吃鈣片，維生素和DHA，這三樣也一直吃到了現在。
在後面抽血檢查的時候查出來缺鐵，就一直在又加入了補鐵的。我侄子就是在還是胎兒的時候鐵補充的不好，所以現在一直缺鐵。
32周做產檢的時候，又查出缺蛋白，所以又開始吃補蛋白的，哎。。。。。
所以孕期需要補充什麼，還是聽醫生的，醫生會根據你的檢查情況，合理給出你需要補充的東西，不建議自己盲目聽從身邊人的說法，畢竟每個人的身體狀況是不一樣的，我想沒有哪個媽媽願意拿自己的寶寶去冒險！
孕媽倩
我一胎吃了DHA 那會醫生沒說過 但我周邊的人都吃潤康 我也就從前懷孕四個月開始吃了 吃這個的寶寶普遍眼鏡黑亮 瞳仁大 我覺得我兒子真的好聰明 三歲不到的小人英語 唐詩 平衡力……都很好 他出生後我也給他吃過一年的DHA 現在二胎 醫生直接建議把DHA吃上 說明還是有好處 有好處不管多少 為了孩子 我覺得值得一用
鈣片孕婦一般孕晚期會吃一段時間 孩子太大醫生就讓停了
另外 DHA 鈣片都不是增強孩子免疫力的 DHA是長腦子的 孩子體質好壞和母親體質 後期餵養有關係 並不是DHA和鈣片作用的
正煥狗煥正八
看個人自身情況和飲食習慣，這些東西補多也不好，缺了也不好！懷孕之前我偶爾會缺鈣，懷上後一直睡前吃多維維生素和鈣片一起吃。目前7個月了沒有抽筋沒有骨頭痛沒有水腫。寶寶24周檢查也是正常。因為我不缺鐵醫生沒讓我補鐵。DHA如果你平時和懷孕都有吃魚其實可以不吃，吃多了也不會有影響。其他多維鈣片等不可多吃，自己加大量會適得其反。
2hanG1189667256
沒有吃。但是我懷孕不忌口。除了酒，藏紅花之類的不吃。凡是平常喜歡吃的東西，都隨便吃。特別是辣椒。孕期很喜歡吃。兒子生下來，以至於長的不好，愛生病，但是我覺得是我自己一胎沒經驗。護理不好。女兒就好好的。幾乎不生病。長也長的胖胖的。馬上兩歲了。
不負如來不負卿們
鈣片一直吃，牛奶酸奶不斷，每次做骨密度鈣量都在流失，一次比一次低。DHA.從孩子五個月吃，一直沒斷，準備吃到生產。
sunshine197484928
我老婆懷孕時只吃葉酸，孕期多吃水果，保證充足的睡眠，適當的鍛鍊，定期去醫院複查就可以啦！放鬆心態，祝你好孕。
難得糊塗丫
吃了葡萄糖酸鈣，因為吃鈣片我便秘太嚴重，沒吃DHA，但是補鈣的時候我有補血，吃了生血片和一個什麼藥忘了名字了，
