“中國第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界觀!

不知道現在大家還記得在08年北京奧運會上表演的小女孩林妙可嘛?當時年僅9歲的林妙可清秀可人,面對臺下的觀眾不僅沒有怯場,反而更加的精靈可愛了起來,因此一炮而紅的她還被貼上了“中國第一童星”的標籤,可見她當時是有多麼的被收歡迎!

“中國第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界觀!

​不過童星始終還是會長大的呀,然而就在成長的過程中,也就避免不了會與小時候的長相來做比較了,因此小時候甜美可愛不行的小女孩長大後好多都說她“長殘了”,不管是五官還是衣品,似乎都偏離了人們的想象!

“中國第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界觀!

​其實出道以來,林妙可的服裝打扮就是一直被人給討論,一位正是年少芳齡的妙齡少女,出席轟動,大多數都是一身黑色為主的,不管是內搭還是外套都是十分的莊重,顯得與自己的年紀十分的不符合!

“中國第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界觀!

​林妙可的穿衣打扮應該是與媽媽的品味是有關的,因為一直以來林妙可的工作活動都是由媽媽一手包辦的,因此對女兒的影響也是非常的深遠了,同時也有人表示,林妙可應該有自己的一套審美,不能盲目的附和!

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​正所謂呀,女大十八變,重新回到校園中的林妙可,在社交軟件上曬出的照片,不僅比之前會穿衣打扮了,連拍照的姿勢也是非常的潮流了,網友們也是紛紛的留言說林妙可可是越來越漂亮了!

“中國第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界觀!

​林妙可當時可謂是紅遍了大江南北,小童星一枚,現在越長大越漂亮了,真的彷彿猶如仙女下凡一樣,還有的就是她的那魔鬼似的身材,也是非常的婀娜多姿,她是怎麼保持的呢?

“中國第一童星”林妙可,2周瘦15斤,刷新了我的世界觀!

​早餐:紅薯100克/玉米半根/燕麥30克+無糖豆漿1杯/牛奶200毫升

加餐:水果不超過拳頭大小(優選蘋果、柚子、草莓、聖女果、獼猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、櫻桃)

午餐:雞胸肉80/牛肉80/豬瘦肉80/豬肝80克+芹菜/韭菜/西藍花200克+小白菜/菠菜/上海青100克+米飯80克/雜糧飯100克

加餐:無糖豆漿1杯/酸奶200克

晚餐:魚肉50克/蝦仁50克/血豆腐50克/豆腐100克+菌菇100克+番茄/黃瓜/西葫蘆200克+土豆/紅薯/紫薯100克

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​俗話說的好,七分靠吃,三分還要靠練的,也要適當的運動才會有效果的!

  1. 平板支撐
  2. 開合跳
  3. 仰臥單車
  4. 高抬腿
  5. 登山跑(每組20次,做3組,每次間隔20秒小休息)

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