這是Spenser的第531篇文章
運動讓你體驗生命的熱情，而沒有靜止，生命便無法觸摸深刻。
我上週末在北京，聽了黃執中（我認為話語辯論水平第一人）關於口才，表達，演說的課程。
黃執中口才極佳，說服能力極強，如果大家看過奇葩說，一定會被黃執中炸裂的表達能力所折服。
當我在臺下看他辯論的時候，腦子裡時常想一句話：
“Smart is the new sexy.”
黃執中的思維，實在太性感了。
他在臺上講課的時候，表現是那麼有張力，語言是那麼有殺傷力。
但很有意思的是，口才極佳的黃執中，在臺下，在私下，他是一個不怎麼說話，一個很安靜，很冷靜的人。
執中學長也不喜歡任何形式的運動，從精神到身體，他生命的標籤，就是平靜的。
看似矛盾，實則自恰，在黃執中身上，我突然體會到了一句話：
生命在於靜止。
很多人都說生命在於運動，我覺得這句話是片面的。
身體的生命，在於運動；
但思想的生命，在於靜止。
1
生命在於靜止的意義，
在於孕育深刻
很多人說，快樂不會孕育偉大，但痛苦可以。
而我想說的是，不，痛苦本身也不能孕育偉大，對痛苦的深刻咀嚼，安靜地反省，才能孕育不平凡。
這種咀嚼和深刻，是靜態的。
我特別喜歡蔡康永的那句話：
你不要追求快樂，你要去追求平靜。 追求快樂的本質，是你希望逃避痛苦，但這太天真，是偽命題，因為痛苦是不可能被逃避的。
一個人遭受痛苦的時候，他是不可能真的變快樂的，祝福你永遠快樂，本身的邏輯就不成立。
我希望，當你遭受痛苦的時候，你能平靜地接受痛苦，當你在享受快樂的時候，也可以平靜地接受快樂。
只有靜止的人，才是高級的。
生命在於靜止，不是說像池塘裡的一灘死水，沒有流動，而應該像大海深處百米以下的暗湧，表面上波瀾不驚，實則蘊藏著巨大的能量。
我一直相信，真正的力量，不在於對力量的釋放，而在於對力量的控制。
2
生命在於靜止的意義，
在於冥想和孤獨
我去年最喜歡的一部美劇《Billions》，裡面講的是金融大佬Axelrod和紐約檢察官的故事。
故事情節本身不重要，我注意到裡面有一個細節：
Axelrod的公司裡有一個專門的冥想屋，他經常會在裡面一個人做冥想，而他最厲害的下屬Mason，也有冥想的習慣。
很巧的是，我們知道蘋果已經去世的創始人喬布斯，也有獨自冥想的習慣。
判斷一個人是否成熟，很多標準，但是如果只能選唯一標準的話，我一定會把這一條，當做最重要的一條，那就是：
他能否享受獨處，享受一個人的孤獨。
這裡有三種境界：
第一種人，下班後，當晚上加完班後，他不願回家，因為一個人在家裡很無聊，他想去泡吧，或者要和朋友玩到很晚才回家，對他來說家裡就是一個睡覺的地方而已；
他不能接受只有一個人的環境，他會無聊，會焦躁，會無所事事，甚至會心慌。
第二種人，他也能自己一個人相處，但是他的注意力全在手機上，在手機遊戲裡，在微信聊天裡；
他只是物理上一個人，他其實在和全世界社交，沒有手機，他就渾身不自在，莫名焦慮。
這是當下大多數人的狀態。
而第三種人，會有意給自己營造一種無人打擾的時刻，那一刻，只屬於自己的內心，只有自己的思考，自己和自己對話。
小隱隱於山，大隱隱於市。
成熟的人，都是城市裡的隱者。
你見過哪個真正厲害的人，身上沒有孤獨的氣質。
如果我希望身上只擁有一種氣質的話，我希望這種氣質，是孤獨的。
孤獨的氣質體現在：
你不會人云亦云，你有自己的思考判斷，並且忠於自己的判斷；
你可以融入這個世界，但知道自己有隨時可以抽身出來的能力；
你真正瞭解，理解，接納自己性格和能力的優勢和短板，並且能做出合理的優化，不斷成為真正心智成熟的人。
孤獨的氣質，是高級的，且性感的。
Being lonely is smart; and smart is the new sexy.
肉體在於折騰，生命在於靜止。
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