相信很多人對於斑點都認識，都知道如果一個人臉上出現一些斑點都稱為色斑，但是有大多數人對於黃褐斑和雀斑卻不怎麼了解，對於這兩種斑點卻不知道該怎麼區別，甚至有一些人認為這兩種斑點長得很像，就認為這兩種是同一種斑，卻不知道黃褐斑和雀斑是可以區別的。
黃褐斑和雀斑有什麼區別？
黃褐斑，通常也被稱為肝斑。黃褐斑屬於後天所產生的色素疾病，其由來是因為黃褐色色素沉積在皮膚上過多導致黃褐斑的出現，多數以蝴蝶的形狀出現在兩頰，因此也稱為蝴蝶斑。不過，大多數女性出現黃褐斑主要是和血液中的雌激素有關係，有一些女性在平時亂用避孕藥或者是月經紊亂導致雌激素出現異常，進而引發黃褐斑。
雀斑是一種遺傳性疾病，它在出現的時候是比較小，最大也不超過米粒大小的狀態，一般是出現在人的臉部、頸部、手背等一些暴露的地方主要顏色為深褐色小斑點。而且它具有對稱性，雀斑一般是在童年時期就會出現，不過大多數也是後天產生的，主要也是經常在女性身上見到，在發生的時候多數是在六七歲左右的小女孩身上見到。
如何預防黃褐斑？
一、外出時要做好防曬
在平時要避免外界因素對皮膚造成傷害，在天氣比較炎熱的情況下，如果外出就需要做好防曬，避免紫外線直接照射到皮膚而引發黃褐斑。
如果臉上開始出現皮炎問題，為了防止出現炎症性色素沉著導致黃褐斑出現，應該要及時到醫院進行治療。同時還要注意在治療炎症的時候要避免長時間使用激素藥物，防止身體內的激素紊亂而引起黃褐斑。
三、多吃一些維生素c以及維生素e比較高的食物
維生素c可以幫助美白皮膚，而維生素e能夠幫助降低斑點的形成，從而起到淡斑的效果，因此在平時可以多吃維生素c以及維生素e比較高的食物或者直接攝取維生素c和維生素e藥片。
南方醫科大學珠江醫院皮膚科主任醫師孫樂棟副教授曾接受採訪表示，雀斑是一種像米粒大小的形狀，兩頰和鼻樑部位容易出現，有一些女性身上也會有些斑，這種女性往往很小的時候就有了，雀斑的顏色是比較偏黑的。黃褐斑顏色比較淺，像片狀一樣的，一般發生於嘴唇和額部和顴部，也叫做蝴蝶斑，成因是相當複雜的。
溫馨提示，黃褐斑的出現是可以預防的，因此女性如果想要防止黃褐斑的出現，在日常就要做好預防措施，並且提高警惕，這樣才能夠讓自己遠離黃褐斑，避免黃褐斑給自己的外觀帶來影響，也跟女性帶來極大的心理壓力，從而讓自己的社交出現問題。
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